出道15年,從少女變人妻的金鐘視后柯佳嬿,擁有多部人氣經典代表作像是《必娶女人》、《想見你》等劇,近期更在熱播中的《無神之地不下雨》友情客串雲之神「Toem」一角,首度挑戰畫老妝讓粉絲看到不同的一面。今年36歲的她,不僅外貌狀態維持超好,連身心靈也是滿滿的正能量,到底私下都怎麼保養的?一起來看看吧!
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柯佳嬿保養秘訣1厚敷乳液加強保濕
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曾近距離看過柯佳嬿數次的妞編輯,真的要大大讚嘆,本人皮膚非常好,問起私下的保養秘訣,她自招是保養幼幼班等級,一直到很晚才開始認真學保養,她認為每個人要做的就是先認識自己的肌膚狀況,保養不用追求太繁瑣,給肌膚需要的就好。因為本身是乾性肌,所以最重視的就是保濕,最近因正逢新戲宣傳期,為了讓肌膚「睡飽」維持完美狀態,現在睡前一定要再以Dior能量瓶+奇肌霜當作晚安保養,隔天醒來膚況真的比較好。如果天氣比較冷時,還會用乳霜稍微厚敷,但她也提醒每個人的膚況都不一樣,還是要找出適合自己的方式喔!
柯佳嬿保養秘訣2每天擦身體乳液
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除了臉部肌膚要好好呵護外,柯佳嬿對身體的保養也很重視!近期接下凡士林代言人的她,一直以來都是潤膚露的愛用者,透露之前演出《想見你》時,為了要詮釋好高中生這個角色,膚況對她來說也是一大考驗!所以不管當天收工多晚多累,她都堅持要全身擦乳液保養,讓肌膚能獲得充足水分,在鏡頭前展示最佳的狀態。自己私下家裡必囤此深層修護潤膚露及蘆薈舒緩潤膚露,如果當晚很疲累時,就會選擇有淡淡薰衣草香氣的凡士林香薰舒緩潤膚露,輕輕按摩肌膚,尤其肩頸或小腿處,掃去一整天的疲憊。
柯佳嬿保養秘訣3舒壓淨化心靈
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想要維持在好的狀態,柯佳嬿認為維持身心平衡非常重要!尤其是現在身處在資訊爆炸的時代,每天要接收到太多太多的資訊,她覺得即使再忙碌,還是要適當地停下自己的腳步,像是寫寫日記、畫畫、下廚等,不僅是種紓壓的方式,也可以淨化自己的心靈!「一個人的心理狀態如果欠佳,就會反應在精神、膚況上,這些都是藏不住的。」
柯佳嬿保養秘訣4多喝溫開水
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從出道以來身形都很纖瘦的柯佳嬿,她透露自己算是吃不胖的體質,平常就是少量多餐,能下廚就盡量自己煮,拍戲時就多吃蔬菜水果,以清淡素食為主,讓自己在鏡頭前能有較好的狀態!平常也會多喝水,一天至少2000C.C.,盡量以溫水為主。關於身材維持的秘訣,本尊近期也在社群平台上特別澄清,因為偶爾都會傳出她靠吃香蕉、喝黑咖啡減肥,但香蕉只是純粹她愛的水果之一而已,從來沒有刻意減肥過,也提醒每個人的身體狀況都不一樣,最好還是請教專業醫師、營養師,沒什麼比健康更重要的!