曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

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曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣! 趙岱新、運動菜單、維持線條、自信
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勇敢與自信會帶讓你有不一樣的收穫哦~

從空姐到新聞主播,如今轉戰時尚娛樂圈的Dacie趙岱新常常在IG分享穿搭美照吸引粉絲追踪。但其實姣好的身材不是與生俱來的!她就跟妞編輯透露自己曾經胖到60公斤,靠著「少吃多動」的真理,注意飲食的營養均衡以及熱愛運動,才能擁有現在這樣的完美身段!

 

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:IG@daciexchao


除了穿搭美照之外,岱新也會在IG上傳自己的運動菜單~本著少吃精緻澱粉,以糙米、五穀雜糧代替為主,可以看到岱新分享的餐點多以雜糧搭配新鮮水果,不止營養均衡,而且擺盤和顏色上都相當吸引人,看起來非常開胃(這種運動菜單我可以!)另外,吃食物的原型也是岱新控制身材的飲食小秘方,多攝取蛋白質、纖維,少吃油炸和加工食品雖然已經是陳腔濫調,但確實是維持身材的重點!

 

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:IG@daciexchao

 

岱新對於自己的腰部線條頗為滿意(健康又纖細~)當問到如何維持的時候她的回答當然是少不了運動~因為不管多麼纖瘦,身體的線條才是她追求的美感!(好自律 >///<)在IG上也能看到不少岱新分享的運動照片,雖然只是在家,但是鋪上一張瑜伽墊,就能開始運動啦!帶著家裡的寵物們一起運動也可以增加樂趣和動力,妞妞們不妨試試看,一起成為健康水水~

 

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:IG@daciexchao

 

這次參與運動品牌PUMA「 DO YOU 女力 」運動的岱新表示她非常認同這個想法,認為女孩們的自信是最重要的!她也鼓勵女孩們堅持自己的目標,勇敢地踏出舒適圈,就算旁人會有不同的意見,但是最後一定會發現不一樣的收穫~就像岱新勇於嘗試各種領域的挑戰一樣,發揮自己的「 女力 」,成為閃耀的自信女孩!(共勉之!)

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淡顏控跟收!日本低敏小眾美妝OSAJI「彩妝系列」首度登台,人氣熱賣色號開箱試色

淡顏控跟收!日本低敏小眾美妝OSAJI「彩妝系列」首度登台,人氣熱賣色號開箱試色 OSAJI、日本彩妝、淡顏、敏感肌友善、小眾彩妝
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OSAJI的調色真的好美

發跡於日本的低敏美妝品牌OSAJI,主打堅持選用簡單的成分,打造安全低敏配方,保養系列在去年由10/10 HOPE引進台灣,現在彩妝系列也來了,人氣必買的絲絨唇頰兩用慕斯、水釉光感唇膏等品項,不用飛日本就能買得到,妞編輯幫大家整理日本熱賣色,跟著買就對了!

 

日本低敏美妝OSAJI

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:1010 HOPE

近年小眾美妝品牌特別受到關注,來自日本的OSAJI,主打「低敏呵護」的純淨理念,沒有大肆的宣傳打廣告,靠著口碑在小紅書、INS等社群平台討論度很高。品牌名原意為江戶時代替藩主和將軍服務的醫生,他們使用湯匙調配藥物,因此被稱為「お匙 (OSAJI)」。目標即是成為現代人的「お匙」,幫助每個人維持健康、美麗肌膚。

 

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:妞新聞copi拍攝

繼去年的保養系列登台後,2025再引進品牌最受歡迎的彩妝系列,採用特殊技術包覆色料,隔離色料不直接接觸肌膚,上妝時不易刺激皮膚,以溫柔透亮色系調和原生膚色,不管是喜歡淡顏妝容、彩妝新手、皮膚較敏感的妞妞們都很適用。 

 

OSAJI彩妝推薦必買1

絲絨唇頰兩用慕斯

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:妞新聞copi拍攝

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source:妞新聞copi拍攝

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:妞新聞copi拍攝

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:妞新聞copi拍攝

OSAJI 絲絨唇頰兩用慕斯 5.5g NT.850

喜歡日系女生淡淡透明感的妝容,或是彩妝新手小白,推薦先鎖定「絲絨唇頰兩用慕斯」!小小一顆多用途,絲滑的質地延展性佳,清透的色彩不怕下手太重失手,也不挑膚色,除了當唇彩、頰彩外,也很適合作為眼彩,用指腹就能輕鬆上妝,也不易有積線問題,方便攜帶隨時都能補妝。共推出3個色選,日本熱賣色#11 精靈Seirei,金黃色質感清透,很適合作為打亮色使用,妞編輯私推#08 傳言Kotodute,蜜桃橘色帶有珍珠光澤,抹在頰彩上呈現滿滿元氣,對黃皮也友善。

 

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OSAJI 水釉光感唇膏

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:1010 HOPE

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source:妞新聞copi拍攝

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source:妞新聞copi拍攝

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:妞新聞copi拍攝

OSAJI 水釉光感唇膏 2g NT.980

要跟上2025的妝容趨勢,怎能少了光感唇彩!添加胺基酸保濕成分的「水釉光感唇膏」,質地非常滑順好塗,特殊的斜角設計可以貼合唇形,特別為亞洲膚色打造6款色選,主打色#18 起源Kigen屬於熟透的柿紅色,能幫助提亮膚色,還能展現時髦。

 

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OSAJI 琉璃光感豐唇蜜

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:1010 HOPE

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:妞新聞copi拍攝

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:妞新聞copi拍攝

OSAJI 琉璃光感豐唇蜜 4.5g NT.900

實擦真的太美了!流動性高的質地,能夠完美貼合雙唇,神隱唇紋修飾瑕疵,可以單擦也能疊擦在其他唇彩,讓雙唇看起來更飽滿嘟翹,內含辣椒果實萃取,上唇塗抹後有些微涼感,能達到自然豐唇效果。共推出4個色選,妞編輯首推帶有金粉的透明櫻花粉色#04 木場,很適合打底或是點綴在妝容上,日本人氣熱賣色則是#10 可能性KanouseiKiba。

 

OSAJI彩妝推薦必買4

OSAJI 極潤光感潤唇膏

曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:1010 HOPE曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

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曾經胖到60公斤?趙岱新最滿意的腰部線條靠「少吃多動」,建立自信女孩的秘訣!

source:妞新聞copi拍攝

OSAJI 極潤光感潤唇膏 3.5g NT.900

日本女生的偽素顏神器!特別為亞洲膚色調製6款色調自然柔和的色澤,清透光澤可以和原生唇色自然融合,水潤柔滑質地,上妝同時還能潤澤嘴唇。日本長年銷量冠軍色#寶庫Takarabako,光透淡櫻桃紅色調,素顏擦也顯好氣色,#04未知Shiranai,則是2024日本銷售第一,醇厚的奶油棕色,能讓雙唇透出自然血色感。

 

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