夏日輕食沙拉聰明吃 你的最佳PowerMate

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

夏日輕食沙拉聰明吃 你的最佳PowerMate

夏日輕食沙拉聰明吃 你的最佳PowerMate 沙拉、輕食、可可
share

近來氣溫屢創新高、熱浪來襲、暑氣逼人,各種消暑祕方紛紛出籠,其中「輕食沙拉」是許多上班族、運動族心目中的飲食首選。在此告訴大家幾個撇步,讓大家在享用清爽的「輕食沙拉」同時,搭配生活周遭的便利商店美食,可以吃的更加營養與均衡。蔬菜沙拉不僅熱量低,還擁有豐富的膳食纖維,然而為了改善沙拉生澀的口感所附贈的沙拉醬、千島醬等醬料,油脂含量著實不少,消費者若不留意的全部加下去,可是讓身體找罪受此時可以選擇優格來取代這些醬料,淋在蔬菜沙拉上,讓健康美味多一點。

 

 

而想用蔬菜沙拉代替餐點的話,優質蛋白的搭配是不可或缺的,建議可再搭配1個茶葉蛋或1份雞胸肉,不僅讓你/妳吃得滿足,還可讓整體營養更均衡。近期7-11也有推出一系列雞肉加沙拉的組合,不僅可以吃得美味,也免去買東買西的煩惱,在營養的補充上提供了更方便的選擇。

 

 

除了蔬菜沙拉與蛋白質搭配外,喝的部分可以選擇添加維生素B群的飲品,除了能提升工作活力,其中的維生素B2也有助於維持能量正常代謝;而愛好運動的朋友,可以挑選有BCAA的飲品,BCAA其實就是支鏈氨基酸,能作為營養補給來源,運動前後飲用都相當適合喔7-11實體獨家販售的PowerMate可可麥芽牛奶就是很好的選擇,除了添加維生素B群 及BCAA、多種維生素,一次補充,還非常好喝,是你搭配的黃金好隊友

即日起PowerMate可可麥芽牛奶在全台7-11到8/11,搭配指定輕食沙拉還可以折15元,想要參照這些消暑秘笈,讓夏日輕食沙拉餐吃的美味又均衡嗎快到周圍的7-11報到吧!

 

share

鴯鶓寶寶逆襲成長記:母雞養母的跨物種「反差萌養成術」!

鴯鶓寶寶逆襲成長記:母雞養母的跨物種「反差萌養成術」! 動物、動物、可愛、趣聞、寵物、英國
share
心動瞬間_

跨物種的母子情,簡直比迪士尼動畫還要神奇,萌得人人直呼這才是奇「雞」啦!(妞編輯沒有要放過諧音梗)

在英國某個鳥園,一隻名叫「Shrub」的小鴯鶓被親生父母無情拋棄,但奇蹟的是,他竟然遇上了一隻迷你母雞「Nugget」!這段跨物種的母子情,簡直比迪士尼動畫還要神奇,萌得人人直呼這才是奇「雞」啦!(妞編輯沒有要放過諧音梗)

 

https://www.instagram.com/p/DBbnn3KNqhp

 

 

 

地獄開局:Shrub的堅韌奇蹟之旅

Shrub的誕生,充滿了挑戰,堪稱「地獄開局」。他的媽媽Mathilda選擇在酷熱的夏天下蛋,而不是通常的繁殖季,為他的生命開啟了一段不平凡的旅程,加上爸爸Forest似乎對孵蛋一事充滿信任,將自然的力量交給了時間與天意(就是讓他自生自滅的意思 XD)

 

當Shrub成功孵化出來處境更是充滿考驗——瘦小的他被擱置在巢外,甚至險些成了烏鴉的目標。但Shrub天生堅韌,在鳥園工作人員的細心照料下,他被送進急救室,撿回了生命的奇蹟,也開啟了一段充滿希望的成長之路。

 

 

 

 

雞媽媽變身「迷你版超級奶媽」

https://www.instagram.com/p/DBUXh75uVaq

 

眼看Shrub的小命撿回來,但怎麼養大卻成了鳥園的頭號難題。這時,Nugget小雞媽媽閃亮登場,化身「迷你版超級奶媽」!身形只有Shrub十分之一的她,卻像個專業媽媽,手把手教他人生技能:如何撿食物、喝水、還幫他訓練那雙看似走路就會打結的長腿。更暖的是,Nugget還陪Shrub玩耍,每一幕都萌翻現場觀眾!想像一下,一隻迷你小雞領著一隻大腳鴯鶓奔跑的場景,簡直讓人甜到心坎啦。

 

 

 

Shrub的鴯鶓社會化初體驗

https://www.instagram.com/p/DBUXh75uVaq

隨著Shrub越長越大,他與Nugget的體型反差也越來越誇張。一隻小雞帶著一隻「巨型鴯鶓寶寶」遊蕩,這個畫面讓人感動又覺得「喂~J個反差太大了吧~」

不過,長大後的Shrub還是免不了「鴯鶓界社會化」的課題。鳥園安排他和親生爸媽進行「遠距見面」(隔著柵欄的那種),畢竟直接相認可能會被踢飛,Shrub這樂天派,完全沒把爸媽的冷漠當回事,經常踩雷,惹得爸媽翻白眼,甚至偶爾還會收到來自「鴯鶓教育部」的愛之重擊。

 

 

 

愛的跨界:NuggetShrub的奇蹟之旅

https://www.instagram.com/p/DBUXh75uVaq

如今,Shrub已經成了一隻活潑又調皮的大鴯鶓。雖然還沒完全理解鴯鶓的「潛規則」,但他的成長路上,Nugget始終像燈塔一樣陪伴著他。這隻迷你母雞,用暖心的愛與無比的耐心,幫Shrub度過了最困難的日子。

Shrub和Nugget的故事用實力證明了一件事:「愛的魔力可以突破所有邏輯,還可以跨物種!」不管你是大腳鴯鶓還是迷你母雞,跨物種的真情實意,反而更讓人動容。

 

 

 

下次遇到人生難題時,別急著抓狂,想想這對「反差萌母子檔」:一隻小雞硬是把鴯鶓養成人了(淚)只要有愛,就能殺出一條溫暖又搞笑的陽光大道!

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題