買不到健身環、又沒找到喜歡的運動遊戲沒關係，先用任天堂推出的Switch遊戲《跳繩挑戰》來揮灑汗水吧！《跳繩挑戰》在eshop免費下載中，需使用Joy-Con遊玩，鍛鍊目標以100下起跳，每日堅持跳一回，長久下來一定會有效果！

遊戲連結： Jump Rope Challenge

《跳繩挑戰（Jump Rope Challenge）》是任天堂員工在居家工作時製作的作品，目的是幫助大家解決因為居家防疫而運動不足的問題。遊戲以可愛的小兔子為主角，遊玩時只要雙手拿著Joy-Con手把，像跳跳繩一樣轉動手腕、雙腳躍起就能進行遊戲，基本目標數字為100下。

在遊戲時畫面右方會有一個盆栽，跳到目標數字之後盆栽就會開出小花朵！除了跳躍運動之外，也能選擇「只動手」的單純的伸展運動，目標數字也是可以更改的，要跳200下、300下都沒問題，但記得評估自己的能力，避免造成身體過大負擔。（開始前別忘了熱身）

除了單人遊玩之外，還有雙人分享模式，可以與朋友各拿一支Joy-Con，進行「雙人跳繩」！

遊戲的主畫面也會放上每日的跳繩紀錄，有加上「小花朵」照片代表挑戰目標成功，看著空格被填滿的樣子，成就感真的很高。《跳繩挑戰》原先採限時免費，現改為永久免費下載，不過因為台灣無法直接連接至eshop，大家要下載的話記得先將Nintendo Account設定為香港或日本等地區喔！

Source: nintendo