「蜘蛛人」荷蘭弟居家防疫法公開！繼「化身雞農」、「倒立穿衣」後又出新招！

受到新冠肺炎影響，好萊塢電影陸續停工、撤檔，明星們大多開始居家隔離，非必要時不出門，更分享一些「在家裡可以做的事」，以「蜘蛛人」走紅的「荷蘭弟」湯姆霍蘭德近期就因為在家養雞、倒立穿衣而受關注，閒不下來的他有不少適合「居家防疫」的活動可以跟大家分享，讓我們來了解一下！

化身養雞大戶

tom holland buying chickens because there’s no eggs at the grocery store is the funniest thing to come out of this pic.twitter.com/q7eubOwMC2
— dani (@nomadspideys) March 22, 2020

source:nomadspideys@twitter

先帶大家回顧一下荷蘭弟「化身雞農」的始末，3月份下旬好萊塢電影陸續停工，荷蘭弟也回家防疫，但當時正引發「囤貨潮」，荷蘭弟前往超市卻一無所獲，也因為買不到雞蛋，讓他決定「從源頭下手」，帶三隻雞回家養，還分別替他們取了名字！

source:tomholland2013@Instagram

把這三隻雞帶回家後，似乎就養在後院，湯姆霍蘭德還找來的弟弟哈利霍蘭德、好友哈里森奧斯特菲爾德也來幫忙養雞，度過悠閒的午後，並有望在不久的將來吃到雞蛋。不過目前荷蘭弟還沒和大家分享母雞下蛋的事，可能得再等待XD

居家健身挑戰

source:tomholland2013@Instagram

成為雞農之後荷蘭弟對身材的要求還是滿嚴謹的，於是在IG發起了「居家健身挑戰」，更點名一大票「漫威系」演員，包含克里斯漢斯沃、小勞勃道尼、萊恩雷諾斯等，要他們繼續接受挑戰。挑戰內容是要做十個伏地挺身，但好像除了導演羅素兄弟之外沒什麼人回應他呢！

Tom Holland is making sure the Avengers stay in shape

(via @TomHolland1996 | IG) pic.twitter.com/el5sJjjXF2
— Fandom (@getFANDOM) March 24, 2020

source:Fandom@Twitter

體能超好的荷蘭弟在「健身挑戰」中把伏地挺身做得相當輕鬆，更可以直接用手把身體彈起來！「健身挑戰」是為了鼓勵居家防疫的人們，能堅持運動並保持健康，不要宅在家就讓身材走樣啦～

倒立穿衣服

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Good to see Tom Holland's Spider-Man training is (somewhat) paying off

(via @TomHolland1996 | IG) pic.twitter.com/jGINhscvwa
— Fandom (@getFANDOM) April 1, 2020

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荷蘭弟近日參加了「倒立穿衣」的挑戰，上一次做伏地挺身妞編輯還能理解，但倒立穿衣服未免難度太高、不實用了吧！（笑）但荷蘭弟因為倒立穿衣而露出結實的上半身，也算是為了粉絲謀福利！

Ryan Reynolds gives a very appropriate response after being tagged in Tom Holland's strenuous IG fitness challenge

(via @VancityReynolds) pic.twitter.com/m792TGd1vD
— Fandom (@getFANDOM) April 2, 2020

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這次荷蘭弟再度點名「死侍」萊恩雷諾斯挑戰，但還是遲遲等不到回應！萊恩雷諾斯更直接垮臉回他：「No！」（現在是不是只有荷蘭弟一個人玩「挑戰」玩得很開心）

把寶特瓶立在樑上

Tom Holland & Harrison Osterfield know how to pass the time when you're stuck at home

(via @HazOsterfield) pic.twitter.com/l6yZ0NPYBK
— Fandom (@getFANDOM) April 4, 2020

source:Fandom@twitter

除了化身養雞大戶、居家健身挑戰、倒立穿衣服之外，荷蘭弟打發時間的方法推陳出新，就連平凡無奇的寶特瓶也能拿來當遊戲，荷蘭弟和好友哈里森奧斯特菲爾德玩起了「把寶特瓶立在樑上」的遊戲，影片中可見他們不斷拋丟寶特瓶，成功時兩人還開心擊掌，但因為打太大力還讓手還有點痛，逗趣互動笑翻網友！

source:tomholland2013@Instagram

一直更新「居家防疫」新招（閒不下來）的湯姆霍蘭德實在太可愛了！看來在「新冠肺炎」結束後，荷蘭弟會get許多新技能！

迎接嶄新的一年，就從好好奢寵自己開始，除了美食、逛街購物外，妞編輯超推為自己安排一場舒適的SPA，給肌膚最奢寵的開年犒賞，這次特別來分享幾個非常值得預約的護膚課程，從身心靈都能得到放鬆，趕快安排時間預約，好好犒賞自己。

2025年開春奢寵護膚SPA推薦1

REVITAL莉薇特麗隱藏版邀請制

source:REVITAL

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2025年開春奢寵護膚SPA推薦2

雅詩蘭黛皮拉提斯臉部雕塑療程

source:雅詩蘭黛

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2025開春奢寵護膚SPA推薦3

DARPHIN深海逆時護膚饗宴

source:DARPHIN

迎接新年期間，來自法國的五感保養品牌DARPHIN，特別推出深海逆時護膚饗宴，將會巡迴全台北中南，在各地頂級奢華飯店打造舒適的護膚空間。使用品牌最頂級系列保養，以全球限量的萬元安瓶＃深海安瓶導入，搭配多道高效導入儀器，包含微電流緊膚儀，朵法明星小金球精華、獨家訂製法式 V 臉雕塑滾輪。更豪奢補水，一次使用半瓶頂級深海美容液，最後奢華厚敷新品金緻再生岩蘭草舒壓精露面膜。90分鐘的課程，從臉部延伸至上胸肩頸，帶來最享受的深層按摩舒壓，除去整年度的辛勞。預約點此

2025開春奢寵護膚SPA推薦4

LA MER創世紀原晶冬日金宮

source:LA MER

深得貴婦名媛喜愛的「創世紀原晶系列」，也是海洋拉娜最神秘的頂奢抗老陣容。為了慶祝十週年誕生，海洋拉娜臻選全台特色精品飯店打造超奢華「創世紀原晶冬日金宮」，巨資引進頂級鑲金工藝，呈現如藝術品般的手工金箔鑲貼打造24K純金之牆，同時與居禮家居配合使用頂奢「凡賽斯Versace」精品瓷器獻上精緻美饌。整套SPA療程以「創世紀原晶系列」為主軸，首度將「原晶逆時金萃」和「夜間修護凝萃」雙重搭配作為大按摩主軸，並以獨家訂製「純24K金魚骨」結合超過百道溫感匠人手法，最後以獨家海洋經典大按摩，將溫感修護精華油與經典乳霜，由臉部延伸至肩頸，釋放身體壓力。不過，這個高規格限量原晶護膚療程有錢也預約不到，只有海洋拉娜最頂尖的VVIP能受邀體驗。

2025開春奢寵護膚SPA推薦5

KOZY Salon秋濕露露

source:KOZY

在北中南都設有保養空間的KOZY Salon可以沙龍，不僅在業界率先引進荷蘭膠原蛋白時光機技術，更結合日式的非侵入式高科技保養。秋冬主打全膚質適用的臉部保濕課程「濕露露」，分層使用神經醯胺B5精華導入、玻尿酸導入精華等，為肌膚導入多重超補水精華，為全臉校正膚色，達到水嫩透亮。過程中還會有舒適的手部、肩頸按摩放鬆，真的會忍不住睡到翻過去，隔天在上妝時會感覺特別服貼，摸起來很細緻。

2025開春奢寵護膚SPA推薦6

Proper Salon

source:Proper Salon

位在台中主打「法式護膚管理中心」的Proper Salon適宜沙龍，舒適溫馨的空間，一走進來就讓人感到特別放鬆。在這裡沒有單一的課程，而是以客製化服務，為每次來訪時不同的膚況提供相應的建議，很有趣的一點，在課程前，皮膚管理師會透過抽取心靈療癒牌卡，先引領妞妞轉換平靜的心情，並使用對應的精油進行肩頸按摩，接著一對一使用皮膚分析儀器進行全方位檢查。以法式手技護膚，融合了東方經絡裡輪像是臉部撥筋，真的會舒服到睡著，走出去時整個閃閃發亮。