90後富豪第5名不是吹的!12月電影、音樂都有鹿晗的足跡

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90後富豪第5名不是吹的!12月電影、音樂都有鹿晗的足跡

90後富豪第5名不是吹的!12月電影、音樂都有鹿晗的足跡 鹿晗、王俊凱、90後、富豪、長城
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中國網站日前公開90後「十大富豪排行榜」,TFBOYS的王俊凱以及1990年生的鹿晗皆榜上有名(唯二的演藝圈上榜明星,其他都是商界龍頭),其中鹿晗是富豪榜中的第5名,身價高達2.7億人民幣(約13億台幣),陸媒分析鹿晗的高身價,來自高額的出場費以及片酬!

source:  instagram

 

 

 

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不過也要靠滿滿的人氣和努力,才會有人願意給他這麼高的出場費和片酬不是嗎~讓我們一起來看看鹿晗的12月作品「集」,鹿晗能擠進90後富豪榜都是有理由的!

 

 

電影:《長城》

source:  weibo

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《長城》是張藝謀首部執導的好萊塢電影,在大陸上映僅僅4天票房就衝破5億人民幣,在電影中鹿晗雖然飾演的是小兵,但劉德華說:「鹿晗非常敬業認真」甚至還為鹿晗演技遭質疑的事平反,反問媒體:「誰覺得他不好?」。相信有劉德華大前輩的力挺,沒人還會質疑鹿晗的演技了~

 

 

發行MINI專輯:《Xplore》

source:  instagram

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鹿Boss最新MINI數字專輯《Xplore》,在12月25日聖誕節正式公開!先前在IG和微博發出預告,就讓妞編輯期待不已~

 

 

音樂+演技:《擺渡人》

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鹿晗不只出演電影《擺渡人》陳奕迅少年時期,也演唱電影插曲<讓我留在你身邊>,在歌曲中可以聽到鹿晗清新的嗓音,詮釋地很完整,演技也不尷尬~鹿晗這麼好用,哪個片商會不喜歡他!

 

 

izzue x LuHan

source:  facebook

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香港潮牌和鹿晗合作出潮牌帽款,帽子設計有滿滿的冬日氣息,再加上鹿晗迷濛的眼神,讓妞編輯徹 底 淪 陷!

 

 

source:  weibo

看完以上,不只電影大片出演、出個人的專輯、甚至還有品牌合作!鹿晗的人氣不容質疑,再加上有劉德華的背書,鹿晗不單單只有人氣,敬業程度也受到肯定~希望鹿晗17年還能繼續努力,並且出演和發行更多的作品!

 

 

 

【延伸閱讀】

史詩大作《長城》進軍好萊塢!張藝謀攜麥特戴蒙、劉德華、鹿晗共同擊退怪獸

集結華麗卡司的大作!梁朝偉、金城武用《擺渡人》帶你斬斷心魔開心跨年

恭喜回歸音樂「鹿」!但天氣這麼冷......鹿晗你就不能換件褲子嗎?

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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