女明星的私房瘦身秘笈 打造上相小臉蛋

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女明星的私房瘦身秘笈 打造上相小臉蛋

女明星的私房瘦身秘笈 打造上相小臉蛋 電影、戲劇、綜藝、女星、歌手
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「小臉」一直是每個女孩的夢想,有人不惜為了這顆臉蛋,大手筆動刀撒錢樣樣來,就是為了自己可以更上相。不過誰說打造小臉一定要挨針挨痛的,今天妞新聞為大家揭露女星的小臉秘笈,提供給大家參考,只要不用花錢,不試白不試囉!

 

Source: 搜狐

林依晨

秘笈:吃地瓜當早餐、吃酵素、運動

剛出道的林依晨讓人印象深刻的就是她那圓嘟嘟的臉龐跑哪去了?曾經將減肥當作終身奮鬥目標的她,靠著上述三樣絕招,現在瘦身有成,終於可以自信的想露哪就露哪了,肉肉臉也跟她say bye bye!

 

Source: 搜狐

林心如

秘笈:將礦泉水當啞鈴來舉

林心如表示她只要一胖,就會最先胖到臉和手臂,於是她就自己突發異想,在拍片時只要一有空檔就會拿礦泉水起來練臂力,每天舉個100下,長久下來手臂自然就能變纖細

 

Source: Niaola

安以軒

秘笈:冷水沖臉20秒、用含咖啡因、葡萄籽成分的保養品

安以軒有張清秀的臉蛋,但是為了維持小臉,她可是也費了一番功夫。她每天早上起床會用冷水沖臉2、30秒,加強臉部的血液循環,還會用含咖啡因、葡萄籽成分的保養品來加速臉部脂肪的代謝,緊實臉部肌膚

 

Source: Ent.people

大S

秘笈:按摩、打肉毒桿菌

大S在自己的《美容大王》一書中就有提到許多女星為了小臉願意花錢打肉毒桿菌,不過除了這項要花錢,她還推薦按摩瘦臉。她堅持每天幫自己的臉部按摩,四個禮拜之內絕對可以看得到效果!至於要知道自己的臉究竟有多少多餘的肉呢?首先要先拿出鏡子放在胸口位置,頭向下看,看到鬆弛的部分就是要剷除的肥肉了!再來取出珍珠般大小的按摩霜,平均塗抹在下巴和兩頰位置,沿著臉部的輪廓,由下向上左右交叉往上推,同樣動作持續做五分鐘,最後將雙手包覆臉頰兩側一分鐘,讓手心的溫度加速皮膚吸收按摩霜的精華

 

 

Source: YuNan

張柏芝

秘笈:吃素、跑步、跳舞、按摩

剛出道的張柏芝其實也有一張圓臉,不過經過她多年的努力,現在不只身材纖細,臉也變得很骨感,除了刻意吃素強迫讓自己多吃青菜外,她強調減肥一定要配合運動,不管是游泳、或跳舞,只要能讓自己動起來就好。她也反對吃減肥藥,更說只要全身瘦了,臉就會跟著消下去,而她針對瘦臉的部分會做一些刺激淋巴的按摩

 

Source: PC Lady

阿嬌

秘笈:運動

曾被媒體冠上「肥嬌」的Twins成員阿嬌認為運動是最好的減肥方法,能夠調節心情還有利身心健康,不管是在家裡、健身房都能看到她運動的身影

 

Source: epochtimes

趙薇

秘笈:推脂、游泳、仰臥起坐、瑜珈

以前的趙薇很怕別人說她「可愛」,她覺得那是變相的在說她胖,令她極度自卑,不敢吃減肥藥的她只好強迫自己少吃點,可是效果都不佳。之後她就愛上了推脂的方法,由外向內的按摩讓全身肌肉都得以運動、燃燒脂肪,還能瘦小腹,平時的她也會練瑜珈來調養身心

 

 

 

 

 

每個人的瘦身、瘦臉方法都不盡相同,妳也應該勇敢去Try屬於自己最適合的瘦身/臉方式,大家一起甘巴爹!

 

 

 

 

更多「明星不好當」系列:

什麼!?對自己外型還不夠滿意的明星

 

 

 

 

Source:  East Lay  

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誠品生活台南試營運時間曝光!六千坪獨棟街邊店精選各國美食,亮點+資訊一次看

誠品生活台南試營運時間曝光!六千坪獨棟街邊店精選各國美食,亮點+資訊一次看 誠品生活台南、誠品生活台南試營運、誠品生活台南開幕、誠品生活台南亮點、誠品生活台南交通、誠品生活台南地址
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心動瞬間_

誠品生活台南即將展開試營運了!

誠品生活全新創作的「誠品生活台南」獨棟街邊大店,預計將在今年第一季啟用試營運!隨著空間設計3D圖曝光,誠品生活台南全店不僅擁有4層樓6000坪的規模,挑高10米的雙層書店更將成為書迷們的閱讀殿堂。現在就讓妞編輯搶先帶大家看看「誠品生活台南的6大開幕亮點」吧!

 

 

 

誠品生活台南的開幕亮點1.

獲TAC世界設計大獎商業概念獎

誠品這次攜手知名建築設計師「羅耕甫」規劃這棟全新的有機綠建築,除將台南暖陽引入室內,還要善用自然採光與通風,讓空間與自然結合。在開幕前,這棟兼具永續和美學的建築設計更已獲「TAC世界設計大獎商業概念獎」首獎肯定,實在令人驚艷。

 

 

 

誠品生活台南的開幕亮點2.

全店4層樓6000坪規模

誠品生活台南全店規模4層樓共6000坪,在正門入口旁有近百階景觀大步梯,可從容拾級而上,另有挑高10米的雙層書店,展現優雅壯闊的閱讀殿堂。不光兒童館網羅台灣及全球的特色繪本,逐層還能探訪米其林認證台灣茶、甜點吃到飽主題餐廳、台灣設計師工藝與時尚設計、國際潮流風尚品牌全新概念店。而絕對不可少的「誠品生活精選expo SELECT」也將強勢進駐。

 

 

 

誠品生活台南的開幕亮點3.

融入「埕」文化概念

為融入台灣早期傳統厝屋庭院與公共建築前聚會廣場的「埕Tiânn」文化概念,誠品生活台南室內空間設計則邀請打造亞洲最大誠品的建築師「蕭博文」操刀,連結在地和國際、傳統及創新,不只把誠品書店規劃在全店的核心位置,結合多元藝文體驗、親子共讀Plaza等活動空間,還有綠意天井、8米寬大步梯、大面積露台等細節,都將讓誠品生活台南成為大家歡聚交流的文化生活聚所。

 

 

 

誠品生活台南的開幕亮點4.

精選台日歐美中泰料理

呼應台南府城聞名世界的美食文化特色,誠品生活台南1至4樓,每個樓層都設有主題餐廳或咖啡輕食。精選提供台式、日式、歐美、中式、泰式等美食料理,像是世界啤酒大賽冠軍的台灣精釀啤酒餐酒館、精緻創意蔬食、超人氣早午餐、原木柴燒料理等,而在書區旁更有複合印刷設計、在地知名老宅咖啡館獨家入駐。

 

 

 

誠品生活台南的開幕亮點5.

致敬台南文化活力

誠品生活台南也將以獨特新穎的風貌,來致敬台南歷久彌新的文化活力。不但攜手品牌創作出全新店型,集合時尚設計、休閒潮流、新銳文創、台灣冠軍茶等,各有特色的獨家專賣店,更包含以撞擊凹痕吸粉無數的義大利精品行李箱、美國百年工作靴之王、德國古典書寫工藝品牌等。此外,匯聚法國布根地、波爾多、香檳區等酒莊,超過7500款紅白酒的「誠品酒窖」,也將在此開展南台灣首店!

 

 

 

誠品生活台南的開幕亮點6.

交通地理位置

誠品生活台南座落於近期剛開幕的台南新興園區,鄰近安平港、奇美博物館、安平老街,距離安平古堡、國華街美食聚落還僅需15分鐘的車程,一旁更有全台最大日式燒肉餐廳碳佐麻里精品燒肉,以及天鍋麻辣鴛鴦鍋。同時,建築周邊還提供多達1200個汽機車停車位,可說是交通非常便利。

 

 

 

source:誠品生活

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