夏天頭皮狂出油怎辦？皮膚科醫師分享正確洗頭方式，加碼超好評油頭洗髮精推薦！

燙～燙～台灣的夏天真的熱到快要燒起來！在悶熱又潮濕的環境，出門一趟頭皮就開始流汗出油，到了下午不僅頭髮變得扁塌、條碼瀏海現形，甚至還會散發尷尬的頭氣味，自己看起來狼狽，旁邊的人也被臭味襲擊。尤其是機車族，除了出油量增加，還可能會伴隨搔癢、頭皮泛紅等問題，台灣頭皮養護品牌AROMASE艾瑪絲，這次特別邀請皮膚科蔡逸姍醫師，來和妞妞們分享夏日的頭皮照護對策，重拾清爽頭皮，遠離油、黏、臭！

夏天頭皮易出油、發癢原因？

source:Rene Furterer

入夏後，不僅臉容易泛油光、大脫妝，頭皮也難逃出油危機。皮膚科蔡逸姍醫師表示，夏季是皮膚科門診的旺季，很多人都會因為頭皮出油、發癢、毛囊炎的問題來就診。她分享在夏天頭皮容易出油的原因，主要是因為氣候高溫悶熱，皮脂腺分泌旺盛，出油量就會跟著增加。除了天氣的因素外，現代人手機幾乎不離身，經常性習慣熬夜、睡眠品質問題不好，長期下來不僅身體容易發炎，也會導致頭皮油脂分泌變旺盛。另外，男性因雄性荷爾蒙影響，促使頭皮分泌油脂較旺盛，頭皮也普遍相對較為容易出油。

頭皮出油量多造成的影響

source:Rene Furterer

頭皮出油量旺盛，最直接的就是影響外觀，給人留下好像衛生習慣差、沒在洗頭的壞印象。可不只有這樣，過多的油脂，還會引發頭皮發癢、細菌感染毛囊炎、皮屑芽孢菌增生、發出味道，甚至會加重脂漏性皮膚炎。蔡逸姍醫師提醒，如果油性頭皮者不注重清潔，會導致頭皮細菌感染，沒有及時治療，反覆發作，也很可能會造成疤痕性的禿髮。

夏天清潔頭皮的重點

source:Rene Furterer

想要在夏天維持頭皮的清爽，最重要也是最根本的就是把頭洗對且洗乾淨！建議挑選成分單純、清潔力適中的洗髮精，並以溫熱水洗頭，油性頭皮最好可以每天洗一次，但也不要因為頭皮出油量多過度的清潔。蔡逸姍醫師分享，就曾遇過有人拿洗衣服的水晶肥皂來洗頭，結果造成頭皮又癢又敏感，把頭洗得過乾淨，反而會破壞頭皮的肌膚。

機車族頭皮照護方法

source:juliArt

台灣的夏天真的熱到爆，光從捷運站走到公司，頭皮就濕透了，機車族還得要在烈日下戴著安全帽，頭皮就像在蒸氣浴，又悶又熱又潮濕，就更容易導致出油、紅癢、毛囊炎甚至落髮的問題。蔡逸姍醫師建議，機車族想要維持頭皮健康，在夏天最好定期清潔並更換安全帽的內襯，讓頭皮可以在舒爽衛生的環境，使用完的安全帽也別忘了擺放在通風處，不要放在密閉的車廂內。頭皮出油旺盛的人，回到家後可以使用油性頭皮專屬的產品洗淨頭皮，也記得要將頭皮和頭髮趕快吹乾，避免潮濕造成細菌孳生。

夏日油性頭皮洗髮精推薦1

艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液

艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液260 ml NT.350、820ml NT.950

專業皮膚科醫師也推薦！艾瑪絲最經典熱賣的「5α捷利爾頭皮淨化液」，作為頭皮第一步清潔，液態水狀質地流動性佳，在乾髮狀態下使用，快速浸潤包覆厚重角質，溫和舒緩毛囊阻塞的不適感，相當適合夏季頭皮養護，讓頭皮清爽不黏膩。

夏日油性頭皮洗髮精推薦2

思波綺瞬亮涼感洗髮乳

思波綺瞬亮涼感洗髮乳(升級版)490ml NT.290

女神李聖經愛用同款！只有在夏天才會限定開賣的涼感洗髮乳，除了強化去除頭皮油脂的高度潔淨效果，能完整去除堵塞毛孔的髒污油脂，亮點還在添加了薄荷醇與胡椒薄荷萃取兩種薄荷複合物，洗完後頭皮清爽涼快有感，還有奢華山茶花混合清爽薄荷香。

夏日油性頭皮洗髮精推薦3

juliArt 沁涼茶樹洗髮精（豐盈蓬鬆）

juliArt 沁涼茶樹洗髮精（豐盈蓬鬆）1000ml NT.2,400

炎熱的夏天，在外奔波一整天，回到家就從頭皮開始降溫！夏日限定推出的「沁涼茶樹洗髮精」添加薄荷精油、茶樹精油，洗頭時伴隨清爽氣味，蓬鬆配方很適合細軟髮絲、扁塌髮，可賦予秀髮活力輕盈，夏天不怕油膩扁塌。

夏日油性頭皮洗髮精推薦4

AQUAIR淨水賦活洗髮精 (控油型)

AQUAIR淨水賦活洗髮精 (控油型)600ml NT.230

女星曾之喬已愛用長達五年不變心！AQUAIR淨水賦活洗髮精 (控油型)是由日本專為台灣研發的配方，使用獨特「淨味平衡技術」和「檜木精萃」成分，能夠深層潔淨頭皮，還添加了薄荷精萃，能夠平衡皮脂分泌，洗完後感受沁涼爽淨，還有獨家調配水感香氛，輕鬆除去惱人異味。

夏日油性頭皮洗髮精推薦5

Rene Furterer ASTERA 紫苑草舒緩髮浴

Rene Furterer ASTERA 紫苑草舒緩髮浴 200ml NT.1,380、600ml NT.2,300

鐵粉夏日必回購，添加紫苑草萃取菁華、薄荷精油、桉樹精油，去除髮絲不良氣味。溫和清潔頭皮的同時，還可以感受到微涼感，舒緩髮膚不適狀態，洗後髮絲輕盈蓬鬆不扁塌。

「喜歡的請截圖詢價喔！」韓劇女神出鏡的那咖、KPOP偶像背的那款或是SNS時髦韓妞們洗版到不行的那顆…是不是超想擁有？先別急著刷機票、找代購，現在詢問度最高的「人氣爆單韓國小眾牌包包」，早就在台灣就能直接購買，省荷包又省時間，甚至還有線下店舖能夠摸到實品、秒背上身，以下各家品牌不怕找不到本命包，只怕一不小心包款會吃土（笑）。

台灣買得到的韓國小眾牌包包推薦1.

SAMO ONDOH

https://www.instagram.com/p/C-MY4egPtWw

source: SAMO ONDOH

https://www.instagram.com/p/C7GH4xENM00

source: SAMO ONDOH

https://www.instagram.com/p/Csfs39tvM6t

source: SAMO ONDOH

https://www.instagram.com/p/CXshLreLyDt

source: SAMO ONDOH

第一個牌子不需要妞編輯特別介紹了吧（笑）？早早空降來台的人氣韓國包包品牌「SAMO ONDOH首爾溫度（세이모온도）」，以「性感小野馬」泫雅愛用包擁有廣大死忠粉絲，從時髦小廢包、日常包包、Y2K口袋復古大包到正大勢的絨毛吊飾，都自帶與眾不同的甜酷風格。

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https://www.instagram.com/p/C0dJptZhfwl

source: SAMO ONDOH

在台灣已經擁有台北中山、新光三越信義天地A11館、台中勤美以及台南新光三越小西門4間線下門市，不只曾和台灣藝人GEmma吳映潔打造獨家包款，還不時推出韓國買不到的台灣限定色呢～（泫雅3同款韓牌包台灣開賣！ SAMO ONDOH春夏新款）

台灣買得到的韓國小眾牌包包推薦2.

CARLYN

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代購洗版TOP3內的超紅雲朵包，也不用跨海買了！韓國一點都不小眾的小眾設計師品牌「CARLYN」（笑），由創意總監李承熙在2014年於紐約創立，高顏值＋實用性兼具，有如雲朵般軟萌蓬鬆的包型不只擄獲大批台、韓妞妞的心，還是韓劇女神韓素希（韓韶禧）、女團少女時代、(G)I-DLE、Red Velvet等成員的愛用包。

https://www.instagram.com/p/C_SXXxqvvtO

source: CARLYN

https://www.instagram.com/p/C_UpZ_nvrBZ

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https://www.instagram.com/p/C_XHDqsPf33

source: CARLYN

https://www.instagram.com/p/C-UN-Z9yUsa

source: CARLYN

CARLYN今年在台灣的台北信義新天地A11開設第一家快閃店後，9月又將重返登台，於台北A11和台中勤美同步開設2家快閃限定店舖，同時還很接地氣的跟台灣人氣手搖飲「SOMA」聯名，打造獨家飲品「花萃雲朵菁茶歐雷」，可以一邊喝甜甜、一邊買美包以及帽子。

CARLYN POP-UP STORE

日期：9/1至2025/2/28

台北新光三越台北A11店（台北市信義區松壽路11號1F）

日期：9/5至10/31

台中勤美誠品店（台中市西區公益路68號B2F 雲端空間）

台灣買得到的韓國小眾牌包包推薦3.

DIERNEAS

https://www.instagram.com/p/C-7RlkiSDUf

source: DIERNEAS

本來就很紅的小眾品牌「DIERNEAS」，今年又因為黑馬爆紅韓劇《背著善宰跑》中女主角「金惠奫」在機場一背…買氣再度翻倍（笑），由知名韓團作曲家身兼建築設計師的「SEUL LEE」一手打造而成，結合日常實用感與浪漫元素，2色以上拼接、環保友善材質、點綴時髦配飾的設計師包款，難怪人氣女團Red Velvet成員Wendy、Lovelyz的智愛、Apink的初瓏等韓國女神也愛不釋手。