說到宜蘭，不只是台北人的後花園，更是中南部朋友都很喜歡的城市，先不說雪隧開通之後有多方便，那原本的好山好水還有海，本身就帶著一種放鬆、自然的氣息，讓人心神嚮往！

source: 妞編輯拍攝

但是夏天這麼熱，究竟要怎樣才能躲過嚴酷的太陽，在這四眼望去寬敞無邊的蘭陽平原暢遊呢？跟著妞編輯這樣玩，保證最涼感！

早上沖涼去！ 

 

宜蘭國際童玩藝術節（@yicf.yilan）分享的貼文 於 2016 年 7月 月 19 9:01下午 PDT 張貼

source: 宜蘭國際童玩藝術節

夏天來到宜蘭，絕對不能錯過的就是已經舉辦多年的國際童玩藝術節，妞編輯小時候也曾為了這個好玩又豐富的活動繞過半個台灣，因為國際童玩藝術節不只可以玩到各種新奇的水上設施，還會有各國表演，這幾年還有手作市集，如果懶得到趴趴走，從早玩到晚也不怕無聊！

 

宜蘭國際童玩藝術節（@yicf.yilan）分享的貼文 於 2016 年 8月 月 8 3:10上午 PDT 張貼

source: 宜蘭國際童玩藝術節

除此之外，舉辦活動的冬山河公園本身就是寬敞的親水公園，所以如果妞妞們不想濕身（？）下去玩，也可以選擇騎騎腳踏車、逛逛傳藝，也是一種很文青的行程！

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國際童玩藝術節

期間：2017/07/01~2017/08/13

地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號

開放時間：09:00–17:00

電話：03-9545114

官網：宜蘭國際童玩藝術節(YICF, Yi Lan)

中午累了泡泡湯～

 

George Lin（@george_079）分享的貼文 於 2015 年 7月 月 17 11:26下午 PDT 張貼 

 

Anf ®（@anf.chiang）分享的貼文 於 2016 年 6月 月 28 10:27下午 PDT 張貼

source: george_079,anf.chiang

如果不喜歡這種大型活動場合的話，接下來妞編輯推薦的蘇澳冷泉，是連在地人都推薦的喔！因為這個小小的露天園區中，不但有富含碳酸礦的大眾池冷泉，現在也因應現代人的需求，設立室內湯屋等不同形式的選擇。

 

bear077（@bear077）分享的貼文 於 2016 年 11月 月 17 6:07下午 PST 張貼

source: bear077

另外園區內還有專門給小朋友玩耍的戲水區、散步步道等不同區域，也有開放到晚間，讓大家可以自行選擇放空（？）的方式與長短，不過記得如果是大眾池是一定要攜帶泳裝的喔！

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蘇澳冷泉

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號

開放時間： 09:00–21:00

電話： 03-9960645

傍晚吹吹涼風乘涼 

 

Rita Ho（@ritafayth）分享的貼文 於 2017 年 4月 月 8 12:37上午 PDT 張貼

source: ritafayth

一路玩到蘇澳想必也累了，這時候也該折返回市中心休息一下，才好展開晚上的夜市之旅，所以下午的景點就選擇到羅東林業文化園區吧！這裡是過去日治時代的林場，所以種滿高的的樹群，吹著微風乘乘涼，好不愜意！

 

Hsin-Yun / Taipei（@hsinyun0601）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 21 11:01下午 PDT 張貼

source: hsinyun0601

除此之外，園區內還有許多古樸的日式建築和鐵道火車，非常適合少女們在這邊拍幾張「照騙」，想像一下自己是民初電視劇裡的女主角，也不枉此行啦！

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羅東林業文化園區

地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號

開放時間：09:00–17:00

電話：03-9545114

晚上就來碗消暑冰！

source: facebook

來到宜蘭不去羅東夜市怎麼說得過去，除了必吃的糕渣和卜肉之外，為了降低夏日的炎熱感，一定要來去吃包心粉圓的啊，不只口味眾多，Ｑ度也是讓人一咬難忘～另外，色彩繽紛的優格雪沙也是少女拍照和解饞的好選擇喔！

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魏姐包心粉圓

地址：宜蘭縣羅東鎮公園路95號

電話：03-9606899

臉書：魏姐包心粉絲團

 

宜蘭國際童玩藝術節（@yicf.yilan）分享的貼文 於 2016 年 7月 月 19 7:45上午 PDT 張貼

這次妞編輯整理的幾個景點雖然都不算新，但近幾年也改變、創新了不少，趁著這個夏天，快把記憶裡的宜蘭找回來，看看有什麼不一樣吧！