ASTRO《BLUE FLAME》回歸展現成熟氣息,立志奪得音樂節目一位!

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ASTRO《BLUE FLAME》回歸展現成熟氣息,立志奪得音樂節目一位!

ASTRO《BLUE FLAME》回歸展現成熟氣息,立志奪得音樂節目一位! ASTRO、車銀優、 JINJIN、Rocky、文彬
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希望文彬照顧好自己,趕快回歸!

 

自今年1月發表了首張正規專輯《All Light》後,相隔10個月,韓國人氣男子團體ASTRO趁勝追擊,以第六張迷你專輯《BLUE FLAME》回歸歌壇,風格從上一張專輯的「清涼性感」轉換成「夢幻灑脫」,顛覆以往少年感的形象,成功轉型為成熟男子氣息。除了音樂作品外成員們也有各自的活動,像是車銀優與文彬,分別在戲劇《新入史官丘海昤》、《18歲的瞬間》受到觀眾的喜愛,JINJINMJ、尹產賀則參與綜藝節目的演出。日前ASTRO舉辦了新專輯的發片記者會,雖然成員文彬因身體健康因素不得以缺席,但成員們都表示會連文彬的部份更努力活動,與粉絲們一起期盼文彬歸隊的那天到來,並立下「音樂節目冠軍」的目標。

 

 

 

 

這次ASTRO在服裝上做了破格的挑戰及巧思於其中,像是挑戰露出頸部或是背部增添性感魅力,成員MJ表示「因為是第一次公開背部,所以進行了減肥,努力地運動了」,對於因身體健康因素缺席宣傳活動的文彬,在新專輯的發片記者會上隊長JINJIN表示「這是成員們與公司討論很久後的結論,我們將文彬的健康狀況擺在第一順位做考量而有了這樣的決定,雖然覺得遺憾,但會連同文彬的心意更努力進行活動,請大家多多支持!」Rocky也接著表示文彬也給了成員們加油的應援。當被問到此次新專輯的目標時,Rocky表示「夢想要做得大一點,想要得到一位!」車銀優補充道「我們還沒有獲得無線電視頻道的一位過,真的很想要達成,若是有機會,想要在一位感言時提起文彬」,展現了成員們之間的好感情。

 

 

 

專輯名《BLUE FLAME》是指在高溫下才會出現的藍色火焰,而ASTRO的熱情就像那火焰一般,不管遇到任何困難阻礙都會以熱情去超越極限,如此正向的能量在某次韓國媒體訪問時讓人深刻的感受到,當媒體提問團員們釋放壓力的方法是什麼?車銀優說:「吃美食跟喝酒,或是去按摩也能夠釋放壓力。可是,這些因壓力所產生的阻礙都是我該要做的事、是賦予我的事情!反而是會先想到『想要趕快和粉絲們見面』以及『想要趕快展現這個面貌』!」如此正面積極的態度讓出道三年的ASTRO可以獲得越來越多歌迷的喜愛與支持。

 

 

 

特別引人注意的是,專輯中所有歌曲的Rap部分,全由成員JINJINRocky一手包辦,而且還首次於專輯中收錄成員的創作曲,那便是由Rocky創作的〈When The Wind Blows〉,富含ASTRO獨有色彩的歌詞和旋律,Rocky表示想在音樂上展現出成長成熟的樣貌,而這首歌曲是寫給粉絲的fang song,因為ASTRO常在寒風凜冽時進行音樂活動,所以與AROHA有很多相關的回憶。

 

 

 

此次ASTRO的新專輯包含了同名主打歌〈Blue Flame〉共收錄五首歌曲。這次的新作品以從未有過的強烈主打歌開始,到對粉絲告白的歌曲,ASTRO以新穎的面貌證明了不只外貌上的變化,音樂方面也展現了更成熟的一面。ASTRO第六張迷你專輯《BLUE FLAME》已於11/22(五)在台數位發行。

 

 

source: officialastro、avex taiwan

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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