調教系時尚女王凱莉不來蕭:今年夏天這樣消暑時尚不NG!

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調教系時尚女王凱莉不來蕭:今年夏天這樣消暑時尚不NG!

調教系時尚女王凱莉不來蕭:今年夏天這樣消暑時尚不NG! 消暑、夏天、炎熱、HOLA、冷凝墊
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漂亮寶貝布魯克雪德絲拍攝CK廣告的時候,曾經說過這一句名言:「你知道在我和凱文克萊牛仔褲之間有什麼嗎?什麼都沒有!」當我躺在HOLA冷凝墊上的時候,腦中不禁浮起會洩漏年齡的這句名言,突然很想說:「你知道在我和HOLA冷凝墊之間有什麼嗎?什麼都有!」哈哈哈哈哈!自己覺得很好笑

 

 

怕熱少女體質的沁涼冷凝墊初體驗

不過話說回來,躺下去真的人就不想再起來了,拍照拍一半,凱莉整個人真的就進入了夏眠狀態,沒辦法,少女體質需要睡滿12個小時才會有活力,這幾天又剛好是熱到昏眩的溫度,空氣悶悶濕濕的,躺在薄涼的冷凝墊上,真的會有一種浸在冷水浴缸的快感(啊嘶)

 

 

重點是躺下去之後,並不會覺得腰間的支撐力不夠,內材使用厚實的固態凝膠,覺得它的彈性很符合人體工學,像之前我曾經使用過的這類產品,多半厚度不夠,躺起來就會有種凹凸不平的感覺,或是周邊的車縫工序不佳,接觸到皮膚會有刺刺的感覺。涼感的持久力大約可維持近1小時,這樣的時間很令人驚豔除了床墊,搭配使用HOLA 冷凝枕墊也很不錯,尤其是像凱莉這種頭髮量爆多的女生,夏天躺在一般枕頭上,真的會有種越睡越熱的感覺。

 

 

前幾天,剛好跟閨蜜聊到,跟男人睡覺的時候,會不會整夜抱在一起,我當場大喊:「當然不可能啊!我那麼怕熱。」就算是開著冷氣睡覺,依舊會被熱醒的體質,是注定要一個人睡(已哭)。不過現在有了HOLA 冷凝墊,好像可以試試旁邊躺個男人試試看(大誤)

 

 

 

 

時尚皮沙發+冷凝沙發墊=完美夏日午後

 

夏天真的是我最討厭的季節,什麼地方都不想去,一出門就熱昏了沒有活力,凱莉的體溫真的偏高,所以天氣一熱,就會有種內外夾攻的感覺,記得小時候跟爸媽去野餐,那天中暑的感覺至今仍深植在我內心深處,所以大部分的時候我都是待在家裡,晚上才會出門(吸血鬼般的行程),可以去Bar也可以去電影院,但就是夜晚限定。白天的時候就待在家裡吹吹冷氣、自己煮杯咖啡,一本書可以打發一整天。所以,有樣東西在我生命裡非常重要,那就是「沙發」,我常常覺得以我這種能躺著就絕對不坐著的個性,應該有一天會胖到連門都出不去,所幸目前還沒有到那個階段。

 

 

不過夏天躺在皮沙發上,就算開了冷氣,免不了還是沒那麼涼爽,把HOLA 冷凝三人坐墊鋪在我的沙發上,就是這個Fu,完全消暑,更加不~想~出~門~(蛋黃哥語調)。話說一整個端午節連假,凱莉就是躺在這個冷凝墊上,追劇看書兩相宜,後來我發現因為這款冷凝墊背面是透氣網布加強散熱性,只要是不出大太陽的天氣,使用冷凝墊搭配水冷扇,就可以減少開冷氣的時間,是否很環保,為了北極熊,讓我們多用一些天然的降溫方法,隨手節能。

 

 

更重要的是,把HOLA 冷凝三人坐墊鋪在我時尚的白沙發上,一點都不違和,像是海水般清新的色調,光是視覺上就有種清涼感,除此之外,非常適合我極簡風的居家風格。

 

收納也很方便,折疊起來小小一包,這一點非常重要,畢竟不是一年四季都用得到,好收納不佔空間,且這一款冷凝墊還做了防霉處理,凱莉很重視這些小細節,特別是住在夏季濕熱的北部,更是實用,否則隔年夏天再拿出來使用,變得髒髒舊舊的,就不能擺在我的白沙發上了。

 

 

試用完的心得就是,立刻再訂一組給我住在南部的爸媽,我想他們應該就是一年四季都用得到的人了~(是否好孝順~大心)。

 

 

想知道更多消暑小法寶!

原來消暑小物都在這!

 

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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