早上起床照鏡子的時候，你都和自己說些甚麼呢？是「我看起來真棒」、「喔，黑眼圈怎麼那麼重？」還是「我真的好胖……」？看看下面這支影片吧！它或許能帶給你─特別是女孩們─一些想法。
知名品牌多芬的法國團隊，最近拍了一支發人深省的廣告，為什麼說它「發人深省」呢？看下去就知道了。
影片一開始，我們還不知道葫蘆裡賣的是甚麼藥，只看見一個漂亮的女生，不斷地在批評另外一個人的外表。這時你可能會心想：「太過份了吧！幹嘛這樣講別人？」
但這其實是多芬團隊做的一個「假實驗」，他們假採訪各式各樣的女生，請她們在筆記本上寫下對自己的看法。一開始畫面上出現的女生其實是被請來的演員，廣告團隊要她坐在咖啡廳裡，抨擊另外一個女生的外表──但使用的「詞彙」，都是稍早前受試者寫在筆記本上的內容。
但是要注意喔，廣告團隊是請這些女生寫下「對自己的看法」，而不是「對自己的負面看法」，但這些女生卻不約而同地對自己寫下毫不留情的殘忍批評。
像是：「我好醜」，或是「我有兩顆乳牙，讓我笑起來的時候，很像一隻老鼠。」
緊接著，實驗開始了。
畫面中女演員被安排在這些受試者的座位旁，一個負責罵人，一個負責被罵(？)故意讓這些受試者聽見她們的對話......
女演員對另一個女演員飆出許多殘忍的話語，像是：「你又變胖了，真可怕。」、「坐挺一點好嗎，不然你肚子看起來很大。」、「你手臂太粗壯了，讓你側面看起來整個被擠在一起。」或是「難道你現在不覺得自己很慘嗎？因為你大腿超胖、屁股又像馬一樣巨大。」
影片中後段，有些受試者真的受不了，打斷兩位女演員的對話：「你不覺得你對她說的話有點太嚴苛了嗎？」
雖然我們知道這是個廣告，一切都是set好的，不過同時，你可能也會意識到一件事：這些都是我們大多數人會對自己說的批評（包括長得不夠漂亮、腿很粗很胖等等），但經由別人口中說出來，我們才發現，這些話有多傷人、多殘忍。
做為一個母親，一點都不想聽到自己的女兒，也用這樣嚴苛的話語批評自己。
影片最後，畫面帶出廣告核心主旨─「如果用言語傷害別人是一件這麼難以接受的事，那為什麼我們總用這些話來傷害自己？」
你上一次覺得自己很美，是甚麼時候呢？像是「你好醜，又胖又平凡」的這種話，明知道不可能對別人這樣說，但為什麼總是如此輕易地就對自己說出口？我們都知道要「嚴以律己，寬以待人」，但否定自己的美麗，真的才能讓自己過得更好嗎？答案交給你自己去思考了。
看完這則影片以後，你有甚麼話想對自己說呢？
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