「當你叫我爸比,才終於完整了我,謝謝你叫我人生第二個名字」韓國最受歡迎爸爸育兒誌

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「當你叫我爸比,才終於完整了我,謝謝你叫我人生第二個名字」韓國最受歡迎爸爸育兒誌

「當你叫我爸比,才終於完整了我,謝謝你叫我人生第二個名字」韓國最受歡迎爸爸育兒誌 育兒、爸爸、圖文、插畫、讀讀書
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韓國插畫家爸爸全希晟在一成不變的日常中,驚覺昔日還是嬰兒的老大瞬間長大時,下定決心以圖文記錄下每個平凡而珍貴的親子生活點滴。沒想到爸爸的漫畫育兒日記刊登到社群網站之後,清新的畫風搭配誠摯溫暖的文字引發廣大好評,不同於媽媽的育兒視點,同樣共鳴滿點!

 


  

謝謝你,讓我成為爸爸》圖文摘錄 

 

生命之歌

 

雖然還沒有搞清楚當下狀況,但我先點了點頭,默默以「嗯……」作回應;太太看我沒什麼反應,露出了稍顯失落的表情。於是,我馬上察覺到自己的反應不對,開始演出一連串感動到想哭,卻又得故作鎮定的高難度演技。

 

隨即,耳邊傳來宛如自己的心跳般鏗鏘有力的心跳聲,瞬間,鼻頭一陣酸,只好趕緊抬頭仰望天花板,強忍住內心的那股激動情緒。

 

原來透過聲音確認的存在,
比透過肉眼確認的感受更為震撼。

 

 

跨越不了的那條河

 
我的少年人生終於畫下了句點。

在通過年少無知的男子決勝線時,
也為人生最艱苦之路──育兒,進行了開幕剪綵儀式。

遇見新世界的那一天。

 

 

我的最愛裡都是你

 

剛好在網路上碰到國際品牌折扣活動,我把想要的商品全部加入購物車裡,心心念念已久的知名品牌運動鞋、貼著蘋果標誌的電子產品,還有遊戲機,由於每一項商品都下殺好幾折,於是等裝滿所有想要的物品以後, 發現總金額早已超出千萬韓圜(編註:約二、三十萬台幣)。儘管最後實際結帳的商品只有嬰兒用品,但光是這樣的舉動,就足以使我滿足,究竟是為什麼呢?

 

 

就是我

 

聽說有些寶寶第一句話是叫「爸比」……, 雖然當時有短暫失落,但是沒有關係,
謝謝你先開口叫「媽咪」。其實對食物好惡分明也好,
因為沒有什麼事是比吃得好來得更重要。

當其他人開始稱呼我為「某某爸爸」時,
我還沒能適應,感覺有些不自在,彷彿是在叫其他人,

但是當你叫我「爸比」的那一剎那, 才終於完整了我的爸爸身分。

謝謝你叫我人生第二個名字。

 

 

初體驗


原以為帶過兒子應該沒什麼事能難得了我,
沒想到女兒出生以後,再次經歷了全新、不一樣的世界。

半害怕,半期待。

 

 

執著的爸爸

 

這已經是

會令人懷疑
是否故意的程度了。

 

 

忍耐是苦澀的,上班是甜蜜的

 


最近變得越來越好動的1號機,以及無條件模仿哥哥的2號機,

多虧這兩個小鬼合作無間,每天早晨都在考驗父母的忍耐力。

而我的太太,彷彿已經到達看破紅塵的境界,
默默觀察著不斷看時鐘、想要趕快奪門而出的我。

 

 

適合準時下班的日子

 

白晝漫長,難得準時下班,回到家兒子卻一直吵著要出去騎滑板車,晚餐也吃得食不知味。其實除了上班通勤時的那段路程有走路,其他時間幾乎都坐在椅子上辦公,所以心想就當作順便運動, 準備了一下,帶著滑板車出門。看著在運動場上瘋狂奔馳的兒子, 內心突然萌生了一股愧歉,遺憾之前都沒能陪他這樣玩。

 

原本打算今天無論如何都要讓兒子贏,沒想到就在喊完「預備~ 起!」的那一瞬間,勝負欲又突然爆發,最終還是惹得兒子掉下幾滴眼淚才終於清醒回神。回到家以後,一罐清涼啤酒下肚,我安慰著自己今天有認真奔跑應該會瘦一點。雖然覺得自己好像比昨天更幼稚,但我相信,這也表示有和孩子站在同樣高度看世界。

 

我是「99%的韓國育兒爸爸」。

 

 

本圖文摘自《謝謝你,讓我成為爸爸:韓國最受歡迎的圖文版爸爸育兒日誌》

 

 

感動又揪心的第二個名字
「爸爸」


當你叫我「爸比」的那一剎那,
才終於完整了我的爸爸身分。
謝謝你叫我人生第二個名字。

自從有了你以後,我看世界的角度也不同了。

雖然畏懼,卻很踏實;
雖然生疏,卻很溫暖。
手臂上的重量很輕,內心的重量卻很沉。
心疼,也感恩。

今晚,你大哭完一場好不容易累到睡著,我突然感到鼻頭一陣酸。
對不起,謝謝你,愛你呦。

你要是沒有玩具會活不下去吧?
爸爸要是沒有你的話才真的會活不下去呢……

這些微不足道的日常,使我變得成熟,
自從當了爸爸以後,變得更了解當年的父親。

.............
世上有一件事,
不論重複做多少遍,都不會有得心應手的一天
──那就是「育兒」。

原本只會躺在原地蠕動手腳的你,
慢慢變得會控制身體,抬頭、翻身,
然後雙手扶著椅子,撐起身體跨步行走,
再來是不需要任何人幫忙,就能四處奔跑,
那些令人欣慰、激動的瞬間,實在難以單靠三言兩語道盡。
轉眼間,你已經長這麼大了,
而我也伴隨著你的腳步成長了不少──

我是「99%的育兒爸爸」。

要是沒有成為父親,一輩子都不會體驗到這些感動瞬間。

這位插畫家爸爸透過插圖與文字,記錄著育兒日常的大小事、身為爸爸的成長過程,以及不想隨時間淡忘的珍貴回憶。畫風清新卻不乏味、文字簡短卻寓意深遠。

吐露出99%平凡爸爸們的心聲,都屬於跌跌撞撞、在挫折與未知中養育孩子。陪伴孩子成長的過程,有甜蜜、有苦澀,也有喊累的時侯,但一句「爸比,加油!」不禁也會回應:「好,爸爸會加油的!」

 

 

作者:全希晟

出版社:地平線文化

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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