皮膚未免太好!陽光男神禾浩辰最困擾臉曬不黑,結實精壯身材「運動菜單+飲食」秘訣曝

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皮膚未免太好!陽光男神禾浩辰最困擾臉曬不黑,結實精壯身材「運動菜單+飲食」秘訣曝

皮膚未免太好!陽光男神禾浩辰最困擾臉曬不黑,結實精壯身材「運動菜單+飲食」秘訣曝 品木宣言、植癒美學旗艦店、男星保養、禾浩辰、一日店長
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心動瞬間_

禾浩辰本人皮膚也太好了吧!!

陽光大男孩形象、笑起來瞇瞇眼還有可愛酒窩的禾浩辰(原名布魯斯),從電影《等一個人咖啡》以男主身份出道,後又參與《未來媽媽》、《你有念大學嗎?》等多部人氣之作。這次以品牌大使身份出席宣言植癒美學旗艦店A11盛大開幕活動,近距離直擊皮膚真的很~好,除了勤練身材,私下保養也沒少,到底都做了哪些事?本人親自揭曉!

 

 

禾浩辰保養秘訣1清潔要做好

source:hungbruce@IG

真是讓人羨慕嫉妒恨!男生也有所謂的天生麗質,妞編輯採訪時近距離看禾浩辰的膚況,真的非、常、好,他表示主要得謝謝媽媽生得好,一直以來好像沒什麼太大的皮膚困擾,偶爾可能會長顆很明顯的觀音痘,就會等冒出頭後擠掉痘痘,再擦藥、貼痘痘貼。天生臉的膚色就容易白回來,出門也沒在擦防曬,如果有時間就會去曬太陽,希望可以變黑一點,在化妝時還會要求彩妝師幫忙畫黑一點,平常會做的保養,就是認真清潔卸妝和保濕。

 

 

禾浩辰保養秘訣2簡單保濕

source:hungbruce@IG

禾浩辰和大多數的男生都不愛瓶瓶罐罐的保養,平常清潔後,頂多再擦個保濕就差不多,一個禮拜可能心血來潮就敷一次面膜。他透露自己很喜歡品木宣言的靈芝水,一瓶多用途,很簡單就能把保養搞定。

 

 

禾浩辰保養秘訣3養成運動習慣

source:hungbruce@IG

穿衣顯瘦、脫衣有肉,正是禾浩辰結實精壯身材的最佳詮釋,本人也自豪表示「對身材很滿意!完美!」他分享因為工作的關係,有時候會因為角色需要胖一點、瘦一點,但平常就會盡量維持在健康的狀態,好身材的養成主要靠運動,頻率不一定,不忙的時候一週可能五、六天,如果忙的話也會盡量運動至少三天,運動的項目非常多元,包含打籃球、健身、跑步、跳繩、滑板、潛水等,自己最愛潛水,因為喜歡被大海擁抱的感覺。潛水時很安靜,可以冥想、聽自己的心跳,也是一種很療癒的身心靈保養。

 

 

禾浩辰保養秘訣4每天喝3000CC水

source:hungbruce@IG

雖然外在的塗塗抹抹保養走極簡路線,但禾浩辰的內在保養卻很全面!他分享平常的飲食偏好少油少鹽、清淡,盡量少吃太甜、太鹹、太油的食物,當然偶爾還是可以有cheat day,吃披薩、漢堡。除了飲食外,他還特別買了一個3200ml超大容量的水壺,裡面會加入檸檬,可以藉機補充維他命C,讓水喝起來有些味道,一天至少會把一整壺喝完,他覺得多喝水對皮膚也有不錯的幫助。

 

 

禾浩辰保養秘訣5擦護手霜

source:hungbruce@IG

這兩年開始養成運動的習慣,禾浩辰表示以前其實沒特別在保養手,但運動後發現手的繭變多了,摸起來很乾燥,近期才開始認真的會用護手霜來保養,還分享了自己創的「剪刀石頭布」護手法。擠出適量護手霜在掌心均勻搓熱後,先以右手剪刀手按摩左手的指關節,再握拳以石頭按摩虎口的穴道,最後雙手打開成布,舒緩伸展手指頭。他也讚品木宣言的「植感清新護手霜」,不管是包裝還是香味,都很中性,自己特別愛舒緩薄荷這款,出門在外拿出來用,也不會覺得太過少女很怪,而且質地很清爽,有時候也會奢侈的拿來擦脖子、擦腳。

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把倫敦帶到高雄!結合夢幻童話與奇幻藝術 4大 必逛亮點,年度最華麗的英式聖誕裝置就在高雄夢時代!

把倫敦帶到高雄!結合夢幻童話與奇幻藝術 4大 必逛亮點,年度最華麗的英式聖誕裝置就在高雄夢時代! 高雄夢時代、統一集團、聖誕裝置、聖誕節、倫敦
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作為年度最盛大的耶誕跨年活動之一,巴黎、紐約、米蘭、拉斯維加斯⋯⋯愛Sharing每年都會選定一個主題城市將當地的聖誕魅力帶到台灣。今年愛Sharing特別選定了結合經典、創新的浪漫城市「倫敦」,從融入白金漢宮皇室婚禮元素的13米聖誕主燈就帶出滿滿的英式氛圍,多個代表奇幻、童話、搖滾、時尚元素的展區更讓人期待,妞編輯特別精選 4 大愛Sharing必逛亮點,嚮往在英式浪漫的你千萬不能錯過了!

 

 

 

必逛亮點1:13米超華美皇室婚禮聖誕樹 PURPLE WISH與整點燈光秀、週末限定雪花秀

今年聖誕主樹《Purple Wish》的靈感,來自於伊麗莎白二世婚禮的經典嫁紗,以光點交織出頭紗,在夜空中呈現優雅又閃耀的皇家氣息,佐以古典城堡的英式吊燈與Royal Park皇家公園的華麗花藝,佐以一眼就看得出的倫敦標誌「大笨鐘」,既有傳統的貴族時尚元素,又有現代的創新流行之美,非常值得一逛。

 

主題燈光秀時間:即日起至2025/1/1(三)每日18:00-21:00整點播放

聖誕雪花秀指定週末加碼展演,隨主題燈光秀時間演出:

11/23(六)~11/24(日)  11/30(六)~12/1(日)

12/7(六)~12/8(日)  12/14(六)~12/15(日)  12/21(六)~12/22(日)  12/24(二)~12/25(三)

 

 

 

必逛亮點2:奇幻浪漫的愛麗絲夢境冒險

高雄夢時代今年聖誕節特別以英式奇幻、魔幻主題設置了三大展區,在1樓藍鯨館外的夢遊奇幻仙境重現了英國經典奇幻故事《愛麗絲夢遊仙境》,抬頭就可看見彷彿從屋頂爬出來的巨型柴郡貓,步入仙境森林屋探索光影異世界,穿越巨大鑰匙孔走入經典場景樹籬迷宮,場景裡不管是放大版的椅子、雪橇午茶杯,縮小版倫敦地標-國王十字車站,追逐奔跑的兔子、花朵,像愛麗絲般於夢境探索。

 

而一樓兩列不同風格的列車象徵了這趟旅程的展開,1F藍鯨館外的倫敦奇旅時空列車復古的英式車廂設計經典有味道,1F幸福廣場旁東空橋下的奇幻特快車Fantasy Express則像是承載著希望與夢想啟航,前往屬於自己的魔法冒險世界!

 

 

 

必逛亮點3:經典絕美華麗英式場景,非拍不可的相機殺手

說到倫敦,皇室璀璨、街景河畔夜語、或是高貴悠閒的下午茶各種特色鮮明的形象馬上在腦海裡浮現。今年聖誕節高雄夢時代把最具代表性的英式華美元素完美復刻呈現,走入場景之中就像踏入了倫敦城內,隨意擺拍都是極具氛圍的華麗美照,絕對不可錯過。1F夢想廣場的璀璨榮耀區以四種英國代表花卉-水仙花、薔薇、酢醬草及薊花打造拱門,穿越花拱門之後代表高貴勇猛、氣勢非凡的雄獅進行將為你進行加冕儀式,璀璨榮耀加身,英倫之旅就此開始!而1F英式庭園設置的泰晤士夜語River Thames搭建了橋邊泰晤士河畔的星空玻璃小屋,B1 OPEN!水池 邊的午茶時光 Tea Time展區本次打造了1.5米高的巨型午茶杯將廣場變成帶有優雅、甜蜜的魔幻空間,吸睛的同時又充滿錯位、錯置空間藝術的拍照樂趣。

 

 

 

必逛亮點4:英式搖滾、前衛意識恣意搖擺

倫敦特有的英式搖滾,是兼具風度優雅、浪漫不羈的熱血風情,而作爲世界前端的代表,英式靈魂更是崇尚創新與自由。今年1F時代廣場特別設立了超好拍的ROCK IN LONDON及 SWINGING LONDON 兩大展區,你可以選擇在舞台前化身搖滾巨星,或是在帶有巨大英國國徽的愛心翅膀前拍攝酷帥美照,逛逛音樂、時尚、女性自我主張、藝術四大區域,親身體驗屬於英國的輝煌年代,釋放自己的思想浪潮,感受藏身於心裡的浪漫情懷!展區每天晚上都會推出主題燈光秀,活動期間每天18:10-21:40及18:20-21:50,每隔30分鐘演出一次,千萬不要錯過囉!

 

 

 

*愛Sharing統一夢時代購物中心官方活動訊息及相關連結


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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