皮膚未免太好!陽光男神禾浩辰最困擾臉曬不黑,結實精壯身材「運動菜單+飲食」秘訣曝

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皮膚未免太好!陽光男神禾浩辰最困擾臉曬不黑,結實精壯身材「運動菜單+飲食」秘訣曝

皮膚未免太好!陽光男神禾浩辰最困擾臉曬不黑,結實精壯身材「運動菜單+飲食」秘訣曝 品木宣言、植癒美學旗艦店、男星保養、禾浩辰、一日店長
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禾浩辰本人皮膚也太好了吧!!

陽光大男孩形象、笑起來瞇瞇眼還有可愛酒窩的禾浩辰(原名布魯斯),從電影《等一個人咖啡》以男主身份出道,後又參與《未來媽媽》、《你有念大學嗎?》等多部人氣之作。這次以品牌大使身份出席宣言植癒美學旗艦店A11盛大開幕活動,近距離直擊皮膚真的很~好,除了勤練身材,私下保養也沒少,到底都做了哪些事?本人親自揭曉!

 

 

禾浩辰保養秘訣1清潔要做好

source:hungbruce@IG

真是讓人羨慕嫉妒恨!男生也有所謂的天生麗質,妞編輯採訪時近距離看禾浩辰的膚況,真的非、常、好,他表示主要得謝謝媽媽生得好,一直以來好像沒什麼太大的皮膚困擾,偶爾可能會長顆很明顯的觀音痘,就會等冒出頭後擠掉痘痘,再擦藥、貼痘痘貼。天生臉的膚色就容易白回來,出門也沒在擦防曬,如果有時間就會去曬太陽,希望可以變黑一點,在化妝時還會要求彩妝師幫忙畫黑一點,平常會做的保養,就是認真清潔卸妝和保濕。

 

 

禾浩辰保養秘訣2簡單保濕

source:hungbruce@IG

禾浩辰和大多數的男生都不愛瓶瓶罐罐的保養,平常清潔後,頂多再擦個保濕就差不多,一個禮拜可能心血來潮就敷一次面膜。他透露自己很喜歡品木宣言的靈芝水,一瓶多用途,很簡單就能把保養搞定。

 

 

禾浩辰保養秘訣3養成運動習慣

source:hungbruce@IG

穿衣顯瘦、脫衣有肉,正是禾浩辰結實精壯身材的最佳詮釋,本人也自豪表示「對身材很滿意!完美!」他分享因為工作的關係,有時候會因為角色需要胖一點、瘦一點,但平常就會盡量維持在健康的狀態,好身材的養成主要靠運動,頻率不一定,不忙的時候一週可能五、六天,如果忙的話也會盡量運動至少三天,運動的項目非常多元,包含打籃球、健身、跑步、跳繩、滑板、潛水等,自己最愛潛水,因為喜歡被大海擁抱的感覺。潛水時很安靜,可以冥想、聽自己的心跳,也是一種很療癒的身心靈保養。

 

 

禾浩辰保養秘訣4每天喝3000CC水

source:hungbruce@IG

雖然外在的塗塗抹抹保養走極簡路線,但禾浩辰的內在保養卻很全面!他分享平常的飲食偏好少油少鹽、清淡,盡量少吃太甜、太鹹、太油的食物,當然偶爾還是可以有cheat day,吃披薩、漢堡。除了飲食外,他還特別買了一個3200ml超大容量的水壺,裡面會加入檸檬,可以藉機補充維他命C,讓水喝起來有些味道,一天至少會把一整壺喝完,他覺得多喝水對皮膚也有不錯的幫助。

 

 

禾浩辰保養秘訣5擦護手霜

source:hungbruce@IG

這兩年開始養成運動的習慣,禾浩辰表示以前其實沒特別在保養手,但運動後發現手的繭變多了,摸起來很乾燥,近期才開始認真的會用護手霜來保養,還分享了自己創的「剪刀石頭布」護手法。擠出適量護手霜在掌心均勻搓熱後,先以右手剪刀手按摩左手的指關節,再握拳以石頭按摩虎口的穴道,最後雙手打開成布,舒緩伸展手指頭。他也讚品木宣言的「植感清新護手霜」,不管是包裝還是香味,都很中性,自己特別愛舒緩薄荷這款,出門在外拿出來用,也不會覺得太過少女很怪,而且質地很清爽,有時候也會奢侈的拿來擦脖子、擦腳。

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Netflix台劇《影后》15個劇情彩蛋!謝盈萱&楊謹華致敬《小姐好白》、詹懷雲「獅子座O型」掀《藍色大門》回憶殺

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好多彩蛋!

Netflix獨家播出的全新華語影集《影后》,由嚴藝文執導,集合謝盈萱、楊謹華、薛仕凌、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、鍾欣凌、曾莞婷等金獎演員。劇情除了寫實揭露演藝圈生態、詮釋出女演員的內心糾結引發共鳴,其中更藏有眾多令人驚豔的小彩蛋和致敬。這次爆米花小姐也為大家整理出「台劇《影后》15個劇情彩蛋」,大家有發現嗎?

 

 

 

///以下涉及劇情內容///

 

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋1.

選角名單驚見嚴藝文

當《親愛的導演》在進行演員選角討論時,投影幕上的演員名單,竟驚喜出現導演嚴藝文的身影。不過,卻被薛亞之怒斥「她現在的樣子是放不進這張照片的。」如此高級的幽默,也讓觀眾們忍不住大笑。

 

 

 

Netflix台劇《影后》劇情彩蛋2.

林廷憶&牧森二搭演情侶

劇中,飾演史艾瑪的林廷憶,及演出陳偉任的牧森,扮演了情侶的角色。然而,這也並非他們首次合作。在樂團我是機車少女的〈Last Summer (月亮惹的禍)〉MV裡,兩人就搭擋演出過情侶角色。

 

 

 

Netflix台劇《影后》劇情彩蛋3.

楊謹華自嘲沒得過獎

楊謹華所飾演的周凡,過去曾是位居一線的女演員,儘管多次入圍卻都可惜地與獎項擦身而過。這個設定不僅和楊謹華的經歷相同,在劇中她也自嘲「入圍過很多次的金鐘跟金馬,沒有拿過一次。」叫人感到鼻酸。值得開心的是,楊謹華終於在第59屆金鐘獎以《不良執念清除師》拿下第一座金鐘!

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋4.

TABOO酒吧

史艾瑪和王可南在某次試鏡的契機之下,成為了好友。在對方的邀請下,史艾瑪帶著男友一起前往夜店的派對,那時更和TB(唐寶兒)擦身而過。而眼尖的網友們也發現,這間被作為夜店拍攝的酒吧,就是位於台北中山區的同志酒吧「TABOO」。呼應了TB和王可南的同志身份,彩蛋真的藏超深!

 

 

 

Netflix台劇《影后》劇情彩蛋5.

楊貴媚的媚是三點水還是女字旁

楊貴媚所飾演的資深影后游燕芳,在前往潘茵茵住家大樓的場面裡,被大樓管理員誤認成楊貴媚。隨後,她還焦急詢問一旁的壁虎「楊貴媚的媚是,三點水還是女字旁。」從楊貴媚口中聽到這段台詞,實在是太幽默!

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋6.

史艾瑪試鏡橋段

影集開頭,懷有演員夢的史艾瑪坐著經紀人胖姐的車子趕往試鏡現場。對於拿下角色機會感到自信滿滿的她,卻在演出重要場面時遭到打斷。從胖姐差點和過馬路的阿伯起衝突,再到用手機通話的劇本橋段,都致敬了《樂來越愛你》蜜雅·杜蘭參與的試鏡。而「史艾瑪」這個名字,也讓人聯想到影后艾瑪·史東。

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋7.

壁虎泡茶給茵茵

在潘茵茵認清《野貓》劇本是想邀請她飾演媽媽角色的事實後,經過一番的發洩,壁虎立馬遞上他泡好的高山烏龍茶。而這段潘茵茵頻繁確認烏龍茶沖泡程序的場面,即是在致敬《宅男行不行》中,謝爾頓泡茶給貝弗莉的橋段。

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋8.

周凡熱跳音浪太強

飯店裡的廚房宛如周凡和流氓的秘密基地,有次周凡也在廚房裡不顧形象地熱跳黃立行的經典名曲〈音浪〉。在她跳舞時,工作台上方的燈管不停閃爍,像極了〈音浪〉MV中的場景。

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋9.

薛亞之&周凡熱舞解圍

當《親愛的導演》豪華卡司們與投資方的王董一起聚餐時,過去因演出三級片成名的黎芯妮,慘遭對方騷擾刁難。為了替她解圍,周凡便開始即興熱舞。沒想到,薛亞之竟也起身和她一起大跳〈音浪〉。兩人合作無間,讓人倍受感動之餘,也聯想到《小姐好白》街舞對決的場面。

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋10.

我是獅子座O型

隨著周凡和流氓的距離拉近,兩人的感情也逐漸升溫。在浴室的那場戲中,流氓情不自禁吻上周凡,並開始做自我介紹,這句「我是獅子座,O型,身高183.7」簡直讓人陷入《藍色大門》的回憶殺裡。經典台詞「我叫張士豪,天蠍座O型,游泳隊吉他社」怎麼能忘記!

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋11.

性感椅子舞

導演李子齊投入大量心血的電影新作《親愛的導演》,不僅找來了超華麗的女演員卡司,更在其中安排了一段超性感的椅子舞。這段在劇場舞台拍攝的橋段,無論是舞蹈或演員服裝,都像是在致敬改編自經典音樂劇的《芝加哥》。

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋12.

五個女人都是嫌疑犯

電影《親愛的導演》劇情設定帶有著懸疑的元素,描繪一起殘忍的兇殺案,而兇手就在五個女人當中。這樣的情節,是否也是在致敬聚焦在女性角色之間的名作《八美圖》呢?

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋13.

流氓幫忙收垃圾

在劇中,藍正龍驚喜客串演出《親愛的導演》裡的關鍵男主角,在下戲後還約楊謹華飾演的周凡喝酒約會。當流氓碰見兩人同處在飯店房間裡,還幫忙收拾垃圾的場面,讓人想起《新娘百分百》裡,在見到安娜的美國男友後,獨自離開的威廉。

 

 

 

Netflix台劇《影后》劇情彩蛋14.

嗶波

游燕芳在準備進行眼睛手術前,潘茵茵特別跑來探望,並試圖想要用自己的整形經驗,減緩芳姐的緊張。隨後,潘茵茵還說出《浴火鳳凰》的「嗶波」梗。年紀也被自己不小心爆料了!

 

 


Netflix台劇《影后》劇情彩蛋15.

遊覽車告白

在周凡正視自己對流氓的心意後,不僅在遊覽車上向對方告白,還獻唱了梁靜茹〈勇氣〉。這個橋段不僅讓人想起,〈勇氣〉MV裡男女主角相遇的公車場景,同時也呼應勇敢追愛的歌曲含義。

 

 

 

source:Netflix

 

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