妞專訪:玩「數字搖滾」的孩子不會變壞?林宥嘉也說讚的《大象體操》

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妞專訪:玩「數字搖滾」的孩子不會變壞?林宥嘉也說讚的《大象體操》

妞專訪:玩「數字搖滾」的孩子不會變壞?林宥嘉也說讚的《大象體操》 大象體操、樂團、台灣樂團、獨立音樂、林宥嘉
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搖滾的種類五花八門,但是「數字搖滾」在台灣就不是這麼常見。《大象體操》是台灣第一個以數字搖滾為主要曲風的獨立樂團,以貝斯手張凱婷吉他手張凱翔鼓手涂嘉欽所組成。成軍兩年,但卻已經在台灣獨立音樂圈打開知名度,不僅建立自己的特色,表演、參加比賽等等各方面也都展露頭角。

 

或許你對「數字搖滾」一無所知,好奇《大象體操》到底是一個甚麼樣的樂團?快跟著妞編輯一起來逼他們「真心話大告白」吧!

 

 

 

Photo Source: 大象體操 Elephant Gym -facebook

原本是「酒釀櫻桃派對」?

樂團的簡介上總是寫著《大象體操》是「以BASS為帶領的數字搖滾樂團」,看起來頗有一套邏輯的樂團名稱,其實一開始也不是這麼理所當然。

 

凱婷說:「其實我一開始想要叫『酒釀櫻桃派對』,可是被打槍了。」嘉欽毫不客氣地直說:「就很爛啊。我希望團名可以跟運動有相關的名詞,然後慢慢朝著個方向去發想,才聯想到了『體操』的概念。」

 

凱婷回想當時取團名的經過:「有一陣子很流行用動物當團名,那時候其實原本還有想到『小雞體操』,但還是被打槍,最後才想到『大象體操』,大家都覺得不錯就這樣定案了。」

 

 

 

有話直說的兄妹組合+關鍵性的第三方

兄妹一起組團玩音樂,有缺點也有優點,就《大象體操》來說,凱婷覺得他們兄妹倆比較容易有話直說,對音樂上有意見分歧的地方,也會很直接不客氣地說出來,比較不怕去踩對方地雷。雖然可能外人看起來像是在「吵架」,但其實他們只是在「溝通」。


凱翔指著涂嘉欽說:「我們在吵架,他就在旁邊觀摩、看戲,看我們吵得很有邏輯,他就覺得很有意思。」

 

而當他們兩個意見不合的時候,涂嘉欽就成了關鍵性的角色。凱婷說:「如果他的想法跟我比較一致,我就會有種『YA』勝利的感覺!」

 

「有時候也有可能是我跟凱翔的想法不一樣,我就會想辦法先去說服凱婷。」 「嗯對啊,有時候我沒甚麼想法,誰先跟我講,我就會覺得『嗯嗯好啊』然後就被說服。」沒有絕對的多數,只有關鍵的少數,《大象體操》三人組合,在無形中形成一種微妙的平衡。

 

受邀擔任林宥嘉演唱會嘉賓而爆紅

聊到和林宥嘉合作的經驗,凱婷說,其實對《大象體操》內部來說,其實本身影響沒有特別大,台灣的樂迷也太不會因為《大象體操》有和名人合作過而愛上他們的音樂。

 

「因為我們三個平常也不太參加那種大型的演唱會,在現場的心情反而比較像是觀眾,有點興奮,然後輪到我們了就上去表演一下,結束後繼續回到觀眾席上看表演。」

 

如果真的要說有甚麼比較大的差別,就是他們這次亞洲巡迴到了中國表演的時候,當地媒體會以「曾擔任林宥嘉演唱會嘉賓」的身分介紹他們,樂迷也比較會把他們當成主流樂團看待,但在日本和台灣就沒有這種現象。

 

入圍金音獎6項提名後的小風波

最近公布的金音獎入圍名單,《大象體操》以6項入圍拿下最多入圍獎項。其中,《大象體操》以身體/Body一曲入圍「最佳爵士類型單曲獎」,而引來一些批評聲浪。這些批評依舊和「數字搖滾」這個標籤有關,批評他們既然自我定位為「數字搖滾」,為何還要報名「最佳爵士類型單曲」的獎項。

 

凱翔表示,能夠得到評審的肯定入圍,就是一種榮譽,雖然「數字搖滾」是他們為自己定義的曲風,但是不代表這是一種限制,他們本身喜歡的曲風也很廣泛,所以創作也會融入各種自己喜歡的元素。而且「數字搖滾」這個樂種在台灣還很新,所以在當初在報名獎項的時候,就只能報名和個別單曲相近的曲風獎項。

 

凱婷說,其實自己在臉書一發完《大象體操》入圍金音獎的貼文之後,就沒有把這件事情放在心上了。而嘉欽則說,入圍金音獎最大的意義,就是讓媽媽看到他們的消息登上報紙,他可以拿這件事情去跟親朋好友分享,讓父母感到開心。

 

 

以數字搖滾為創作脈絡,但並不會因此受限

《大象體操》總是如此和大家介紹自己:「來自台灣高雄,以BASS為帶領的數字搖滾樂團」,相較於許多獨立樂團並不喜歡被定義,《大象體操》好像反而一開始就為自己設下了一個框架?

 

一開始會這樣和大家介紹《大象體操》,他們的出發點是希望能夠加深印象。後來「以BASS為帶領的數字搖滾樂團」好像變成了一個標籤,難免有人會拿來檢視《大象體操》夠不夠數字搖滾。

我們喜歡的曲風很多,三人各自的喜好也有差異。所以創作時就會想把過去覺得好聽的元素、氛圍加進自己的歌。當初會定義自己是數字搖滾,是因為節奏的變化、交錯與段落的拼貼是我們特別感興趣且幾乎每首歌都會自然按照這個脈絡創作。」

 

而且其實,世界上不同地區的數字搖滾,本身差異就很大。例如美國中部特別兇猛、法國特別森林、日本特別溫暖。凱翔說:「我們希望也能創新、創作出具有台灣特色的數字搖滾,而非只追求符合某種曲風的傳統定義。」

 


 

 

 

給其他也在音樂學習路上感到灰心的人的建議

從小就學音樂的人很多,但後來學出興趣、並以此為業的人卻是少之又少。《大象體操》的凱翔、凱婷和嘉欽,都是從小就開始學音樂,但是他們三個都承認自己的音樂之路也都曾經中斷過。

 

嘉欽說:「其實我以前在打擊班裡,也不是最優秀的。後來長大後重新跟以前打擊班的同學聯絡上,他們知道我現在還在打鼓,都覺得這件事情滿好的。很多人後來都因為種種因素,中斷了這條路。我覺得找到興趣真的是滿重要的,重點是你要從中得到樂趣。」

 

凱婷也說:「我覺得一時中斷也沒有甚麼不好,只要你對音樂還有興趣,某一天它就會自己回過頭來找你。而且純粹作為一個音樂愛好者,享受聽音樂的快樂,也很好。」

 

 

至於家庭方面,他們說剛好他們三個人都很幸運,沒有遇到甚麼阻力,反而得到不少支持。凱翔說他一直保持著與家人良好的溝通,讓他們知道《大象體操》在做些甚麼,他們了解了,也就比較安心。

 

 

 

 

【《大象體操》快問快答】

 

 


Q:最欣賞的音樂人或偶像?

 

凱婷:《東京事變》!雖然他們已經解散了,椎名林擒和其他成員還是持續在音樂界活動。而且我第一首練的就是他們的歌——〈遭難〉

 

凱婷指定點播《Tricot》的〈おやすみ〉

凱翔:《Tricot》,是一個由3位日本女生組成的樂團,他們之前有來過台灣。(馬上拿出手機來直接撥放Tricot的歌)喜歡她們的表演,在格局和細節上都非常完美,也讓我見識到吉他也能像說話一樣,同一個音卻多達有數十種彈法,覺得十分佩服。

 

 


嘉欽:林生祥蛋堡。我也是客家人,自己在家也都講客家話,我爸媽的老家在六龜,離美濃很近,所以聽林生祥唱《風神125》會特別有感觸,歌詞敘述在異鄉打拼的年輕人想回鄉的心情,很令人動人

我對蛋堡的才華也感到十分崇拜,很喜歡蛋堡是因為在hip-hop融合很多其他元素,現場演出很帥氣。

 

 

 

Q:為什麼凱翔常常坐著彈吉他?

嘉欽:因為其實他有隱疾......(被凱翔毆打XD)

凱翔:其實是因為之前看到小白(昆蟲白)的表演,坐著彈吉他的感覺還不錯,就偷偷觀察他的招式學了起來。現在也會配合有些曲目,站著彈吉他,嘗試不同的表演方式。

嘉欽:(在一旁小聲說)因為醫生說他最近可以多站一點,所以......(亂講話再度被凱翔毆打)

 

 

Q:凱婷都去哪裡買衣服?

凱婷:福和橋下的市集!我很喜歡買便宜的二手衣,早上常常去那裏逛市集挖寶。像這次去巡迴去日本,我也買了很多「古著」,像我身上這件只要700日圓!(凱婷一說起古著、眼睛就閃閃發亮,完全無視無法接受二手衣的凱翔在一旁搖頭)

 

 

 

Q:如果沒有組團成立《大象體操》......

嘉欽:應該還是會從事跟音樂有關的工作,可能是幕後之類的。

凱翔:我應該也是會做跟音樂有關的工作,或是電影、影像、策展啊這類相關的工作。

凱婷:其實沒有特別想過,剛上大學的時候,有想過當教授,不過後來開始組團之後,重心都在音樂上,就沒有這個念頭了。

 

 

 

 

Q:未來希望合作的對象?

凱翔:高雄市立交響樂團

嘉欽:希望有機會跟打擊樂相關的團體合作,覺得會有一些有趣的火花。

凱婷:《觸執毛》,他們是一個香港的樂團,我和主唱有約定以後要一起合作寫一首歌,不過不知道這個約定甚麼時候會兌現就是了。還有《十九兩》,他們是手風琴加上小提琴組合的樂團,覺得如果可以一起合作一定很有趣。

凱翔:而且我希望第三張專輯可以融入「音樂劇」的元素,還不知道可以跟誰合作,不過很希望可以試試看。(編按:請大家拭目以待~)

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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