曾經也狂暴大腫痘!41歲侯佩岑連肩頸都美到發光,公開保養+飲食秘訣逆轉爛膚況

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曾經也狂暴大腫痘!41歲侯佩岑連肩頸都美到發光,公開保養+飲食秘訣逆轉爛膚況

曾經也狂暴大腫痘!41歲侯佩岑連肩頸都美到發光,公開保養+飲食秘訣逆轉爛膚況 侯佩岑、痘痘、戒蛋奶、斜槓媽媽
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心動瞬間_

每次在活動上採訪侯佩岑內心都會驚呼:太美了!外表完全看不出來生過兩胎,怎麼可以保持得那麼好啊啊啊!!

幸福媽咪侯佩岑以代言人身份出席寵愛之名新品上市記者會,穿著一襲白色低胸開衩禮服現身的她,一出場彷彿自帶光圈,現場編輯都驚呼兩個孩子的媽長這樣太不科學!寫稿前妞編輯特別查了下維基百科,沒想到她今年竟然已經41歲了(完、全、驚、呆),這次近距離採訪時,本人不僅臉部皮膚好,連肩頸都在閃閃發亮,這次就來深扒她的保養及瘦身秘訣,想要像佩岑一樣凍齡,真的要好好筆記!

 

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

 

保養絕不偷懶 程序多但動作快 

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

坦言自己不是很勤勞的人,但對於保養這件事,還真的不曾偷懶過!侯佩岑透露,自己不會追求肌膚要完美無瑕,但一定要有光澤、要緊實,她的保養程序很多,特別重視清潔及保濕,光是卸妝,眼睛、嘴巴跟臉都會用不同款產品,從化妝水、精華液、乳液、乳霜到面膜,每個程序都沒少,但因為熟練所以動作非常快,對她而言,保養是每天很習慣的一件事,並不會覺得是需要額外花費很多時間的!

 

紋路處加強保濕用量 敷膜前先擦精華

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

侯佩岑屬於偏乾的肌膚,加上自己又非常愛笑、表情多,一不小心就會有細紋產生,因此在保養時,她會特別注重保濕,如果發現哪裡出現明顯的紋路時,就會在那個區域加強產品的用量。此外,她也很喜歡敷面膜,幾乎天天都要敷上一片,上妝前更是必敷,有個小訣竅是,在敷臉前一定會先擦精華液,再貼上面膜,透過密封的方式加速產品吸收,拿下面膜那一刻,肌膚會變得水水嫩嫩喔!

 

視肌膚狀況保養 敏弱時更要慎選產品

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

肌膚狀態好到被皮膚科醫師認證,侯佩岑認為養出好皮膚的前提是要先認識自己的膚況,才能挑到適合的保養品!像她自己平常不會出現脫皮、嚴重泛紅、搔癢的情形,但因為經常搭飛機到處飛,或是空氣品質較差、小孩生病時,這些外在環境因素和情緒壓力都會造成肌膚出現變化,這時候確實會比較乾燥脆弱,就會改使用有舒敏功效的產品,像是近期就很喜歡寵愛之名金盞花柔敏修護系列。

 

曾經不忌口大爆痘 戒蛋奶粉刺意外變少 

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

皮膚狀態完全看不出來已經41歲,問到有遇過肌膚不好的時期嗎?侯佩岑表示應該就是當主播的時候,那時因為睡眠不足,加上飲食習慣差,很常播報後半夜回到家,還煮泡麵來吃,在公司也會和同事一起訂珍奶,那陣子就很容易長擠不出來的大腫痘,自從開始戒蛋和奶後,沒想到意外發現粉刺變少,也幾乎不再冒大硬痘,大概執行一個月就會看到有點改變!

 

不吵隔夜架 學會溝通很重要

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

結婚至今邁入第八年,侯佩岑一直和老公相處甜蜜,聊到婚姻經營之道,她表示夫妻間相處不可能都不吵架,自己和老公吵得最兇的其實是剛結婚時,但其實都是很小的事,現在想想還真的不知道當時都為了什麼而吵呢!問到最近一次吵架是為了什麼事?她想了想笑說:「鹹酥雞吧!本來買回來很期待,結果一吃發現口味不對,他買錯家了!」

 

認為學會溝通真的很重要,因為自己的個性屬於有話就會講,而且只要講出來,就一定要講清楚、講開,絕不會生著悶氣吵隔夜架,她也會鼓勵老公把心裡的話表達出來,現在兩人真的就很少吵,而且吵完氣消後還會用「愛你」結尾!(太甜蜜了吧!)

  

不是易瘦體質 吃東西要懂得克制

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

女生通常在生第二胎後是最難瘦回來的!侯佩岑懷第二胎時胖了10公斤,產後為了快速回復身材,她聽營養師的建議戒掉蛋奶,這兩個都是她非常非常愛的食物,雖然剛執行時有點痛苦,但真的瘦下來,連帶皮膚也變好了!不過,她特別補充現在偶爾還是會吃一下,就像鹹酥雞和洋芋片也是她的愛,想放縱時還是會吃,但就是逢年過節或是想大肆放鬆時吃一下就好,她的御用彩妝師妙妙還透露,侯佩岑在停餵母乳後,曾有長達一個月不吃澱粉,平常吃東西也非常「客氣」,深怕不小心一開吃就失控啦!(女明星真的好辛苦啊!)

 

每天都要抬腿 沒時間運動就泡澡

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

侯佩岑除了身材纖瘦外,還擁有一雙令人羨慕的美腿!她透露自己從少女時期就養成天天抬腿的習慣,每次大概抬20分鐘,身材的維持除了靠飲食控管外,如果沒時間去運動,就會靠泡澡取代,透過泡澡也能提高新陳代謝,還能讓肌膚有紅潤感,邊泡澡還能邊敷面膜!

 

 找件自己開心的事 當媽後還是要有存在感

source:侯佩岑 Patty Hou@FB 

平常工作忙碌,又是兩個孩子的媽媽,如何在這之中寵愛自己?侯佩岑建議不論是全職媽媽,還是職業婦女,都應該要找一件事讓自己有存在的價值,當你做這件事時,要感到是非常開心的,像是她自己從小就很愛漂亮,化妝對她來說並不是為了工作,而是一種享受,有時候即使她沒有要出門,她還是會好好打扮自己,甚至只是要去公園走走或是去買菜,她也會化好妝才去。

 

果然美麗不是靠一天就能達成,想要變美就不要再找理由偷懶啦!侯佩岑現在擁有這麼好的狀況,可是從少女時期就下很多功夫努力,趕快把她的私房撇步學起來!

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我們經由人生的各道關卡,摸索出自己的形貌。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.摩羯座

與遠在他方的事物有著緊密的交集。原本認為與自己無關,以為自己沒有機會碰觸到的領域,現在卻有著很好的緣分。是個拿出勇氣,就能收獲美好的日子。

 

女巫餅乾:跨入不同領域或社交圈,未必是突破舒適界線,反而讓妳意外有歸屬感、家的感覺。

 

療癒香草:肉桂 

 

 

 

Top2.天秤座

過去曾經懷有的初衷,或以前曾經答應過別人的事情,現在來到了需要重新檢視自己的努力,以及兌現承諾的時刻。現在的妳也許與當初期許的有些不同,但有著更加豐富的人生歷練,沒什麼不好的呢。

 

女巫餅乾:生活中充滿摘取果實的氣氛。過去做出的選擇,現在終於映現屬於妳的代價和成就。

 

療癒香草:藥水蘇 

 

 

 

Top3.金牛座

妳對於自己的獨特性產生的焦慮與懷疑,將會為妳帶來強烈的刺激感,督促妳邁開腳步為自己做些什麼。無論妳最後決定去做的事情是什麼,照顧好心靈的健康確實是很重要的,絕對不是浪費時間。

 

女巫餅乾:只要是能讓自己感到開心與被呵護的事情,都值得妳花時間在上面。

 

療癒香草:薄荷 

 

 

 

牡羊座

最近有許多任務終於告一段落,同時也在此刻有著好的開始,讓妳期待接下來妳所能經歷的挑戰與體驗。妳知道自己付出過的心血都值得,妳也會為了自己而好好生活。

 

女巫餅乾:把自己放在最優先的順序,妳才會意識到有些壓力不該由妳背負、成敗也並不是妳一個人能夠造就的結果。

 

療癒香草:西洋蓍草 

 

 

 

雙子座

與人之間的關係不斷經歷蛻變和突破,也許妳會覺得被他人的事物干擾得心神不寧,但同時又很開心於某些問題終於告一段落、得到新的開始。

 

女巫餅乾:關係越是緊密的「自己人」,越會期待得到理解和接受。反過來給予他人理解自己和接受自己的管道,也是值得為關係努力的方向。

 

療癒香草:牛蒡 

 

 

 

巨蟹座

某些重要的話題可能是初次與身邊的人提起,妳會特別小心謹慎,在腦內多次地練習講稿或潤飾措辭。身邊的人早就多少猜測到妳的想法,於是妳的開口就會迎來相當率直的對話。

 

女巫餅乾:出乎預料之外的談話內容,可能會讓與妳溝通的人在缺乏準備的情況下赤裸地說出自己的真心。然而那樣未經思考的內容,卻也未必是真心的全部。給對方思考的時間再做最後的判斷也可以。

 

療癒香草:蒲公英 

 

 

   

獅子座

比起小心翼翼地試探,也許妳更想要率直坦白的對話。即使知道他人的吞吐或迂迴沒有惡意,僅僅是在思考或評估語句的拿捏,但妳總會些微地感受到不被信任、進而想要突破現狀。

 

女巫餅乾:對溝通的對象有一點耐心,妳會發現對方出乎預料之外的細膩,也許想過了很多妳未必浮現腦海的事物。

 

療癒香草:橡木 

 

 

 

處女座

很多煩惱都有突然想通的感覺,妳開始放下不屬於妳的責任,也認為自己可以放下過去的煩惱、得到嶄新的開始。經過深思熟慮之後,妳不再畏懼表達自己的意見,理解每個人都有要各自消化的難題。他人的情緒,責任並不在妳。

 

女巫餅乾:擺脫為自己設下的限制,接下來的妳可以為自己做出更多的改變和努力。

 

療癒香草:沒藥 

 

 

 

天蠍座

即使妳認為自己還沒有準備好,還有很多需要努力的地方,妳身旁的人卻相當地看好妳、也會鼓勵妳去做妳還沒有足夠心理建設的事情。在沒有足夠線索可以讓妳評估時,且戰且走其實就是最好的策略。

 

女巫餅乾:妳的行動會很直接地換來有效的經驗,足以讓妳明白,妳只是還不夠相信自己而已。

 

療癒香草:甜橙 

 

 

 

射手座

有了過去的經驗,現在的妳面對問題時,能夠以沉著老練又冷靜的心情去承受壓力。退讓是為了找到合適的進攻時機。在正確的時間點,妳的影響力將會被放大。

 

女巫餅乾:些微的委屈也不是不能忍受,但事情發生卻找不到理由時,就會出於好奇心與執著讓自己卡住比較久一點。

 

療癒香草:美黃芩 

 

 

 

水瓶座

生活中大部分的選擇都有著背後的代價,而最近的妳對此有著強烈的意識。當妳做自己、或是為了自己據理力爭的時候,儘管那不意味著做出逾矩的事情,妳仍然可能需要承擔他人的責怪或厭惡。

 

女巫餅乾:妳無法讓所有的人都喜歡妳,只能試著讓自己以圓滑的策略前進;或變得更有力量,擺脫那些隨意評論妳,又只想從妳身上得到好處的人。

 

療癒香草:芥末子 

 

 

 

雙魚座

妳身邊的人對妳表現出的依賴或需要,可能會讓妳覺得有些喘不過氣。無論是因為壓力太大,還是沒有自己的時間,妳都需要適度地和身邊的人劃下界線,不要放任自己的狀態壞掉。

 

女巫餅乾:妳身邊的人們需要為自己做的決定負責任,妳其實不必為他們的選擇背書。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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