相對於亞洲的新娘比較喜愛華麗又豐盛的盤髮，歐美比較流行的是自然不造作的編髮形式，搭配戶外婚禮儀式格外適合，這些取材自伸展台的美麗髮型，哪一種最打動你呢？
將髮絲盤向一邊，搭配華麗的髮飾與些微的捲度，格外清新。
繁複的辮子盤髮較為華麗，也更能凸顯新娘臉部輪廓。
髮網也是台灣新娘比較少嘗試的造型，其實搭配上大捲髮就格外有氣質，好像凱特王妃會做的造型呢。
先將頭髮側分，再從瀏海開始往上斜捲至另一側的耳上夾緊，就會變成這樣簡單又有氣質的造型。
復古的大捲法拉頭，搭配盤低的辮子包頭，如果搭配旗袍一定很有老上海的風範。
細緻繁複的辮子造型，讓簡單的馬尾跟鮑伯頭也精緻起來，很適合第二套敬酒時搭配大方的禮服。
蓬鬆捲髮搭配辮子造型，再以鮮花裝飾，精靈般的造型就躍然而出。
誰說盤髮只能把重點放在後腦杓？把重點放在造型瀏海上，讓臉部看起來視覺更小喔。
看完這些美麗又自然的編髮造型，哪一種會成為你步上紅毯時的選擇呢？
Source: Wedding Bells
營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做！
從模特兒身份轉成演員，因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠，後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品，近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她，育有兩子一女，不僅要忙工作、打理家庭，自己的狀態也維持在線，這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動，自爆全家都是蛋控，也大方分享自己的蛋料理食譜，簡單好上手！（影集《太太太厲害》7大劇情介紹）
隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次
source:suitangtang@IG
身為三寶媽的隋棠，育有兩子一女，很享受在家庭生活的她，也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕，甚至還有不科學的腹肌，問起身材管理秘訣，隋棠分享自己
會安排每週三次的規律運動，每天都會深蹲跳100次來鍛鍊，真的太自律了！
隋棠身材維持秘訣2喝足水量
source:suitangtang@IG
多喝水有助促進代謝，除了規律運動外，隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她，每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水，一天至少都會喝到2000～3000CC的水量，為了督促自己多喝水，還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝，每次喝的時候就多喝幾口。
隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質
source:大成提供
深信「You are what you eat」，隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材，盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品，像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控，一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋，自己每天早上會吃2顆水煮蛋，有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉，
隋棠私房蛋料理食譜
鮭魚水煮蛋沙拉
source:大成提供
食材準備：鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。
Step1準備食材
用紙巾將鮭魚表面水分擦乾，撒上少許鹽和黑胡椒，靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨，瀝乾水分。花椰菜切成小朵，用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核，用湯匙挖出果肉，切成薄片。
Step2製作水煮蛋
在小鍋中放水，水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後，轉中小火，小心放入雞蛋，煮6～7分鐘，將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘，剝殼後切成對半。
Step3烤花椰菜
將烤箱先預熱至200°C，將花椰菜平鋪在烤盤上，放入烤箱烤約20～25分鐘，直至邊緣微焦、香味四溢。
Step4烤鮭魚
將烤箱先預熱至200°C，在烤盤上鋪烘培紙，放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油，撒壹些檸檬汁，放入烤箱烤約12～15分鐘，直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。
Step5組合沙拉
將生菜鋪在大盤中，加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜，將烤好的鮭魚放在中間，水煮蛋擺在一旁，最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜，加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜，一道營養均衡的沙拉就完成囉！
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