黑壓壓的腳趾怎麼見人？ 5個步驟讓你擁有嫩白貴婦足！圖／大美人提供

天氣轉熱，腳丫子跟著解放！穿上涼鞋前，先等等，低頭一看才發現一整個冬天悶住腳，粗腳皮、厚腳跟、黑腳背、腳指毛齊發，真是有夠糗！趁入夏前，好好保養雙腳，一套做下來，保證讓妳重返「A咖」。一套上當季涼鞋，都能穿出精品時尚氣勢！

Must Do 01：緊實素足

夏季限定冷足浴，5Mins抗浮腫

泡腳對健康有益，夏天換成冷水泡也行，一週至少兩次，每次5~10Mins可以舒緩發熱及浮腫的足部。專家提醒，泡完要確實把腳擦乾，喝杯溫水，才不會冷過頭。

夏季限定冷足浴，5Mins抗浮腫。圖／大美人提供

可以搭配排水精油，在水裡滴2~3滴薄荷、茶樹精油，幫助消毒、殺菌。

Must Do 02：無瑕腳指頭

修剪腳指甲順著弧度慢慢修，腳部細菌多，修剪指甲的工具要與手分開、另外準備。

STEP1：順著邊緣剪

要有耐心，順著指甲弧度，一根指甲約剪6下才足夠。長度要留有一點白邊，才能保護指甲。

STEP2：修出指甲型

剪出形狀後，再用指甲搓刀讓邊緣更平滑。順著同一方向、不能來回搓，否則指甲易斷裂。

STEP3：去甲面死皮

在指甲邊緣塗上指緣軟化劑，靜待1~2分鐘，確實軟化硬皮與角質。

STEP4：推去死皮

用手指頭包著濕紙巾，沿著塗過軟化劑的部位，推掉多餘角質、死皮。

STEP5：剪掉肉刺

如果有很明顯突出的死皮，再以甘皮剪剪掉，然後洗掉指緣軟化劑。

STEP6：拋光甲面

用專用的拋光板同方向磨擦指甲表面，直到甲面呈現明亮光澤為止。

STEP7：塗指緣油

最後在指甲邊緣塗上指緣油加強滋潤。

甲緣硬皮，不要隨便剪

腳指頭因為長期與鞋子摩擦，周圍容易有小硬皮產生，專家提醒不要自行修剪，可能傷害肌膚，剪不好還會導致硬皮增生、越剪越多。只要用指甲搓刀輕輕磨掉硬皮、再配合指緣油按摩，每天定期保養，才是解決之道。

STEP1：磨棒輕磨

用搓刀輕磨硬皮。

STEP2：加油滋潤

塗上指緣油按摩。

別讓腳指毛搶走風采

穿上涼鞋，最怕竄出的腳指毛來湊熱鬧。如果怕用刮得維持不久、用拔得又怕痛，選擇蜜蠟除毛，效果好，而且簡單省錢。

STEP1：溫熱蜜蠟

先用掌心溫熱，藉此融化蜜蠟。

STEP2：貼除毛處

貼在有腳指毛的地方。

STEP3：確認服貼

用手輕壓確認蜜蠟緊貼肌膚。

STEP4：逆向撕起

逆著毛髮生長的方向撕下。