以後反而更期待下雨!雨天不憂鬱的6個好方法

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以後反而更期待下雨!雨天不憂鬱的6個好方法

以後反而更期待下雨!雨天不憂鬱的6個好方法 下雨、陽光、太陽、心情、憂鬱
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有沒有人跟妞編輯一樣,每次遇到下雨天就變得有點憂鬱啊?除了感受不到溫暖的陽光以外、整個人也顯得狼狽不堪…到底有甚麼好方法能讓我們在雨天也保持好心情呢?

Photo Source: korean-umbrella- weheartit

 

 

不要悶在家裡,出外走一走吧

Photo Source: korean-umbrella- pinterest

是不是每次曬太陽都覺得充滿活力呢?其實這並不只是心理作用喔,因為陽光能刺激大腦分泌血清素,讓我們感到放鬆與精神氣爽。雨天的日照比較短,如果又因為發懶而躺在家裡不動,血清素就會下降,讓我們感到憂鬱。所以即使外頭下雨,還是不要懶洋洋地躺在沙發上看電視,去外頭跟朋友聚餐或是到書店晃一晃,有活動力才能趕走憂鬱呢!

 

 

痛快大哭一場

Photo Source: anime-cry- myanimelist

你也覺得大哭一場後心情變得格外輕鬆嗎?哭泣後大腦會自發性地切換正副交感神經讓我們感到放鬆,而研究顯示大哭比大笑更能釋放壓力,甚至可以維持將近一個星期的好心情呢!如果心情低落但哭不出來,不妨看一些讓你感同身受的書或電影、或聽催淚情歌,有共鳴的時候就容易掉淚囉!

 

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吃快樂食物

Photo Source: eating-almond- walltor

空腹的時候難免覺得心情不好,這個時候可以攝取一些能讓我們擺脫壞情緒的食物。杏仁中含有鈣質以及色胺酸,色胺酸能增加血清素的分泌,而鈣質在我們感到焦慮時,可以讓我們神經鎮定。另外,唾手可得的香蕉也能提升血清素呢!

 

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噴香水

Photo Source: girl-using-perfume- huffingtonpost

雨天總是有一個悶悶的味道,聞久了還真有點缺氧…既然無法改變天氣,那就只好改變自己的味道啦!下次雨天不妨噴一些香水,薰衣草能平復我們煩躁的心情、茉莉花能舒緩低落的情緒、柑橘類能幫助我們恢復活力…等等。

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選一把有特色的雨傘

Photo Source: cute-umbrella- weheartit

最常見的雨傘就是黑色、白色以及藍色,光是用看的就讓人覺得so boring…其實就跟穿漂亮的衣服會讓我們快樂一樣,你看到自己可愛的雨傘也就不會那麼討厭雨天囉!

 

Photo Source: 傘- 1133.tistory

超浪漫的白蕾絲雨傘,拿這柄走在路上一定會成為「嬌」點啊!

 

Photo Source: cute-umbrella- cocorosa

點點控一定要擁有的夢幻點點傘!

 

 

穿一雙好看的雨鞋

Photo Source: rainboots- weheartitrainboots- weheartit

雨天最麻煩的就是鞋子會濕掉...那不妨直接穿雨鞋吧,不管是配長褲、短褲還是裙裝,其實都有一種率性的感覺呢!除了最基本的黑色長筒以外,,還可以利用鞋襪搭配穿出時尚味喔!


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Photo Source: rainboots- weheartit

另外,亮色系雨鞋也會讓你整個人看起來更有精神!

 

Photo Source: rainboots- weheartitrainboots- weheartit

也可以選有圖案的,只要記得上半身穿簡單一點,就不用怕整個人看起來太花囉!

 

 

 

Photo Source: umbrella- weheartit

相信只要follow以上的6個小方法,大家也能輕鬆趕走雨天憂鬱,說不定還會更期待下雨天的到來呢XD

 

 

 

Source: に雨の日もHappyに過ごす方法を教えてもらいました -mery雨の日鬱の解消法6つ- mery雨の日が楽しくなる- mery

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跨年來義大這樣玩最瘋!白天玩樂園、晚上999秒煙火+星光趴陪你迎接2025!

跨年來義大這樣玩最瘋!白天玩樂園、晚上999秒煙火+星光趴陪你迎接2025! 義大、跨年、煙火、星光趴
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 #義大跨年星光趴

999秒煙火+歌手熱力開唱

跨年不只是數秒倒數,更是一場足以震撼人心的熱烈狂歡!12/31的「義大跨年星光趴」絕對是今年最讓人瘋狂的跨年派對♡(沒有之一!)不僅有討論度破表的999秒煙火大秀,更隆重邀請全方位鋼琴創作才子-黃霆睿現場熱力開唱。除此之外,更有全園區歡樂遊行、驚喜抽獎(偷偷說,獎品有Marshall藍芽喇叭、高雄萬豪酒店住宿券等萬元好禮,超級值得期待~)等精彩節目,讓大家嗨爆跨年夜!雙人入場只要星光票500元,這哪是跨年派對,簡直是豪華夢幻套票♡_♡!

 

 

 

#聖誕遊行+歡樂活動

只要走入樂園,就能被快樂包圍!

冬日的魔法,正等你來解鎖!想像一個迎著漫天雪花、歡笑聲不絕於耳的遊樂園,這不是幻想,而是義大遊樂世界12月為你準備的夢幻場景,精心打造的聖誕氛圍打卡點、聖誕遊行、跨年煙火派對,今年要讓你過得跟往年都不一樣 ♡

 

白天的樂園同樣精彩到讓你後悔沒有早點來!下午15:40(12/31 跨年當天為17:00開始)的聖誕遊行,將帶領你穿越童話世界、跟著吉祥物與聖誕老公公來場奇蹟之旅~從玩具城堡出發,一路沿著衛城到木馬廣場,沿途欣賞精彩特技表演與浪漫泡泡秀,更能親身加入其中,與遊行中的演員們一起互動玩樂,不管是大朋友還是小朋友,都能盡情享受遊行樂趣,你將置身在魔法童話,感受童心未泯的純粹喜悅!

 

除了遊行,還有許多精采有趣的聖誕活動等你來參加!熱愛拍影片記錄生活的妞妞們不要錯過「樂園玩家金勾盃 短影音大賽」,拍攝短影音於社群分享遊玩體驗,就有機會獲得AirPods Max、高雄萬豪酒店住宿券等萬元大獎,誰說聖誕節只屬於小朋友?這裡的歡樂,是所有人的派對!想感受最濃烈的聖誕節氣氛,來義大遊樂世界就對了!

 

 

 

#逛街玩樂住宿一站搞定

最享受的跨年度假體驗♡

義大世界不僅是一座遊樂園,更是一個夢幻度假勝地♡ Outlet Mall提供獨家品牌超殺折扣,逛街血拚完全不手軟,價格超甜買的超開心~街逛累了更能直接回旁邊飯店休息充電、養足精神,晚上到樂園繼續再戰!逛街、玩樂、住宿,人來就好,義大幫你一次搞定,用最完美的跨年假期來形容再適合不過了~♡

 

當繽紛雪花開始飄落,當音樂聲此起彼伏,當煙火即將劃破夜空,義大世界等你來引爆這場冬日最酣暢淋漓的瘋狂派對!今年跨年,趕緊揪上你的親朋好友,一起到義大世界熱鬧開趴,最燦爛的方式迎接2025吧!

 

活動資訊:

*【2024義大跨年星光趴】
日期:12/31(二)16:30-20:00
優惠票價:雙人星光入園只要500元
購票連結:2024義大跨年星光趴

*【義大遊樂世界 跨年優惠票價】
12/31-1/2元旦假期,第二人只要1元(需搭配一名購買全票)

*【樂園玩家金勾盃 短影音大賽】
1/6(一)前入園拍攝短影音,包含樂園設施、聖誕打卡點、遊行表演、商品餐點等特色(至少三項),發布於個人公開IG,並標記@eda_themepark以及hashtag #義大遊樂世界、#義大金勾盃。於1/10結算「讚數+分享數+觀看數」最高者,即可獲得AirPods Max、高雄萬豪酒店住宿券、義大皇家酒店住宿券、義大世界購物廣場千元購物金等大獎。

*【拼出義個2024 聖誕奇遇記】
11/29(五)-01/06(一)搭乘指定設施「天神試煉戰、極限挑戰、棉花糖故事屋、酷炫尬車、旋轉流星」,在設施出口處找到集點QRcode,並掃描集點,集滿3點即可至商店兌換磁鐵拼圖一片!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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