還記得在電視上總是穿得漂漂亮亮的「小米」路嘉怡，用她甜美優雅的語調主持著拿手的美妝節目。而在採訪這天出現在妞編輯面前的，仍是螢幕中那一貫甜甜微笑的臉龐，不過這次我們不談論流行與時尚，我們談論愛情，還有那些生活中可能不是那麼OK的事情。

這本書本來就想寫那些「當然也不是都那麼OK」的事情嗎？

「不是耶，我想要寫結婚後的生活，關於感情還有身邊朋友的故事。因為這本書透露比較多情緒的東西，但寫一寫我卻有點卡住了，因為我不想只是像在抱怨地寫些負面的東西。直到某天寫到一篇〈當然也不是都那麼OK〉，發現在生活的每一天都有著不是那麼OK的事情，只是我們常常都太粉飾太平。我覺得快樂跟悲傷都是並存在一起的情緒，而這本書則是透過這些來自自身或是朋友的故事，試圖找出想通或是面對的方法。而〈當然也不是都這麼OK〉就成為這本書最好的主旨。」

這本書的面貌於作者而言其實也在意料之外……

「因為我是個很靠感覺走的人，但寫作時必須用邏輯去構思、編排文字，所以寫一寫經常會寫出一些自己其實也沒想過的道理，覺得這是一個非常療癒的過程。因為這些文章到最後都不是我原初想像的樣子，自己也在寫作中找到許多意外的答案，對我來說這就像是一個旅程，不是一開始就預設答案，而是在這個過程中慢慢找到能說服自己的東西。」

如書中老公在序言提到，小米是個「以陽光歡樂聞名」的人，你自己覺得呢？

「不可能有人完全陽光歡樂，像那些每天在臉書PO勵志文的人反而更讓人擔心，只是我們何時準備好，願意把自己不好的一面給別人看。因為工作我經常必須把最完美的一面獻給大家，但當然也不是都那麼OK啊！我也有很真實的、很情緒、很生活的部分，但假如用講的可能會太矯情、上節目講可能變得太綜藝，而透過文字可以用更細膩的方式去表達，我喜歡那樣的方式。」

喜歡聽人家講愛情故事？甚至擁有算命仙般的直覺？

「朋友喜歡講我也喜歡聽，他們可能希望從我口中聽到比較客觀的答案，因為我接受度很大，不太會去評斷別人說怎樣是對怎樣是錯。我覺得每段關係中都有兩個人很微妙的事情，像是A跟B在一起他可能是這樣的個性，但A跟C在一起又會有不同的個性和問題產生。然後我很會觀察人，這可能是我的天賦吧，可以在短時間內蒐集到很多關於這個人的資訊，從他戴的眼鏡、穿的衣服、說話的內容等等，我可以很直覺地去分析、掌握對方的特質。」

那會想開個愛情商談的專欄嗎？

「不會耶，我覺得現在太多這類的專欄，但我不認為有任何一段感情是外人可以用兩三句話去評斷的。當然在我出書後，臉書也會有很多人私訊向我詢問感情煩惱，假如我有時間的話就會用一、兩百字的篇幅去回覆他。而愛情專欄大多偏好華麗的神回答，假如你是真的希望在愛情上獲得建議，我不覺得這樣是有幫助的。」

「感情是一件非常嚴肅的事情，很多人都需要別人的建議，但這些別人的建議不是透過幾句話就能完成的。網路上很多文字都太片面，相較於給予煩惱者真正需要的建言，反而更像是諮詢者的自我滿足，可是假如別人因為你的一句話而做出影響一輩子的決定，我們是有責任的。所以我總是希望得到更多線索，盡量做開放的建言，提供更多角度讓他去思考，把問題丟回去給他。其實就像是《解憂雜貨店》一樣，問的人們心裡都早已有了答案，只是有些問題他不願意去面對，他需要你去幫他條理出來，讓他去想清楚。每個人都有他最擅長或是最能幫助到人的一個才能，而當我在做關於感情的事情時，除了給予也時常接收到成就感與正能量。」

小米覺得大家在感情中最常面對到的問題是……？

「太多人活在過去的怨恨中不願意往前走，而當面對這樣的人我會跟他說：『現在你很痛苦我知道，失戀我也經歷過，但現在的你不如好好享受這樣的痛苦，畢竟生命中會這麼痛的經歷也就這幾次，它跟你人生中極度的快樂一樣重要，而當你有一天回頭來看，會很感謝生命給你這樣的體驗。』記得我剛失戀那時有天和朋友約吃飯，當他從我背後走過來後對我說：『路嘉怡，妳的背影現在有層次耶，以前只有快樂開心的小米，但妳現在是有層次的。』」

「朋友那樣對我說其實蠻開心的，因為我們不能當一個只有一種情緒、平面的人，所以現在我都會跟朋友說『恭喜你失戀了，因為你進入另一個境界。』在我分手後，曾經有約前男友出來見面吃飯，我對他說謝謝他，謝謝他在我們相處中的付出，也謝謝他讓我知道什麼叫痛苦。這句話看起來好像在嘲諷他，但他知道我不是那個意思。其實現在很多情緒都是在為未來做準備，就連痛苦也是需要練習的。」

但有些人可能不像小米一樣可以「好好分手」，大多似乎對前任都有些怨懟？

「看你怎麼去面對。當然我失戀也可以想成說『他很過分、他怎麼可以這樣對我』，妳可以想成感謝也可以想成怨恨，但你怨恨就只是阻礙你未來的路。就算他再壞，你也可以想說因為他而讓你知道所謂的邪惡，假如你可以用正面的態度去面對，這件事情才有發生的意義。不然你浪費6、7年跟你現在再也不想見到的人相處，那麼那花了6年的你是傻瓜嗎？所以換個角度想其實也是讓自己比較好過。」

書中〈人生的競賽〉這章中，小米提到我們經常「透過別人的經歷，來定義自己的未來」，那現在的小米已經不會為社會價值觀所恐嚇了嗎？

「我們從小被植入很多的觀念，在潛意識默默地影響著你，不管對男女、婚姻或是其他事情，大環境一起塑造一個社會氛圍逼你、給你壓力。有人會問我結婚好不好，我覺得這就跟問我談戀愛好不好是一樣的意思，談戀愛有好也有不好，結婚也是這樣。只是許多人可能結婚後就會把所有壞事都扣到婚姻上面，容易有『對，他就是因為結婚才會這麼漫不經心，以前都不會這樣。』這種找代罪羔羊的想法。其實不用什麼都怪婚姻，很多都是你自己創造出來的究責。」

「我有問過自己爸媽，假如重來一次，你們還會結婚生小孩嗎？但這個問題對他們來說連想都不用想，是理所當然的事情。而到了我們這一代開始，我們會去思考自己真的要結婚嗎？為甚麼要結婚？我的生活適合生小孩嗎？去意識到每個人狀況都是不一樣的，擺脫『大家都這樣』的無形制約，這樣的練習就是幸福的關鍵。」

書中揭露了小米潛藏著Drama Queen的悲劇型人格，那「愛情終究會有結束的一天」這種想法還會困擾著你嗎？

「其實心底還是會有一種害怕，有時候在很幸福的時候就會突然感覺很不安，覺得『天哪也太幸福了，要是這種幸福消失怎麼辦。』但後來會覺得，為何自己要在幸福的時候煩惱那些，而不是好好享受幸福的感覺呢。就跟我們吃到很好吃的東西時會說：『以後要是吃不到怎麼辦』，但這樣你就沒有專心去感受當下美好的感覺了。」

「愛情這件事情其實很難講，但就是必須去努力，我不會說愛情一定可以永恆，但我覺得愛情它肯定是需要經營、維持的。那種交往後或是結婚後就抱持著『搞定了。』的想法是很不行的。無論在一起多久，愛情就是在鋼索上進行的雙人舞，每一刻、每一句話、每個moment都要小心翼翼，它很可能在某個瞬間就把10年毀掉。」

相信小米也聽過很多老夫老妻的感情煩惱，那你自己和老公也會面臨這些保溫、保鮮的困擾嗎？

「當然會啊，我覺得自己其實蠻變態的，每天都會檢查對方眼中有沒有愛。老公常常覺得我瘋了(笑)，但我就會檢查！像是我可能會看著他眼睛說『我覺得你今天眼神沒有愛』或是『你剛剛講那句話不溫柔』。講起來我其實是個很盧的人啦，但因為是他所以可以接受這樣的我。」

「然後我們每個禮拜都要約會，每個月都會有一趟小旅行。旅行真的很重要，假如愛情可以化作格數的話，旅行就是最甜蜜的滿格狀態。其實就像打遊戲一樣，我們必須靠旅行填補的格數來面對生活的消耗。旅行狀態中兩個人比較不用為現實所煩惱，可以無憂無慮的放肆、享受真實情感。所以當他發現我開始脾氣很暴躁或是一天到晚叫無聊的時候，他就會知道我們應該去旅行了，旅行回來後我就會乖一陣子。就算是老夫老妻也要找到可以一起把甜蜜格數填滿的方式，可能是一場大餐、看個電影等等。」

填補甜蜜格數的方式其實是可以創造出來的？

「我們一開始交往時他並沒有旅行的習慣，但到了前兩個月他突然主動跟我說：『欸我們好像很久沒有去旅行了。』對我來說旅行就有點像是給老公的甜頭，在旅行的時候你就要對他很好，為他創造完美的記憶，像是每天幫他按摩、做在台北不會幫他做的事情，然後他就會覺得妳怎麼對他這麼好，我就會說『因為你帶我出來旅行很開心啊』你要讓他想到旅行就會有很美好的感覺浮現，只要想到旅行就會聯想到快樂、很爽、被服侍。」(妞編輯深深佩服)

「那有人可能會說去個旅行幹嘛把自己搞得這麼累，但其實這也是為了自己，這樣做他會更常帶妳去旅行，其實爽到的也是自己啊。只是大家在做很多事情的時候，往往都會覺得自己付出很多，但冷靜去思考會發現，你做的那些事情其實也是在滿足自己。」

就算是這麼黏、這麼甜蜜的小米和大個兒也會有火爆的衝突場景？

「我很討厭吵架，那很消耗彼此的精神，尤其是冷戰，明明在同一個房間卻不說話真的很難受。吵架其實兩個人都有錯，因為在情緒來的時候雙方都會說出傷人的話。會所以書中我提到『有一種愛情練習叫做道歉』，因為大吼大叫誰、不、會、啊！但有意義嗎？當下可能花了3、4分鐘一吐為快，但卻要花更多時間去彌補那個撕扯的傷口。衡量輕重之下，我覺得先低頭對兩個人的關係都有幫助，畢竟在愛裡不需要去計較輸贏啊。」

過去和現在的小米談戀愛有什麼不同？

「小時候我真的很情緒化，所有年輕男女可能都會這樣，就是一股腦地去愛，但卻不是別人需要、想要的方式，用自己最粗糙、原始的方式去愛。但長大後會去想對方需要怎樣的愛情。小時候會想要改變別人的世界，但現在我會覺得愛情的最高境界是全盤接受，不管優點缺點就是要接受他是這樣的人，而人在被接受之後才會有改變的可能。其實這是我老公教我的事情，在他認識我時我是很桀驁不馴的人，但他全盤接受了我，接受到我會有點不好意思，想說他怎麼那麼好，那我是不是該為他做些改變。被接受的人那些刺蝟的刺就會被軟化，也會想要為對方變成更好的人。」

《當然也不是都那麼OK》最後以青春主題收尾，為何會做這樣的安排？

「在這麼多篇章之後，終究會回頭想到自己青春時很揮霍的時候，也因為有了尾韻的青春，才會有現在的美好。」

「女生在愛情中常常會有的怨念是『我把我的青春都給他、我把我最精華的時候都給他！』但仔細想想，其實那個他很衰耶！因為現在的我是升級版的，但青春那時候的我是測試版本的，他用到了測試版的我，也忍受了最瘋狂、最霸道、最任性的我，所以我才會說應該感謝對方。而實際上他也把他的青春留給了我，就是因為有這些青春，才會有現在的我們。現在的我們都很美好，這是一件很美的事情。所以不要去怨恨，每個人的青春都只有一次，這是很公平的。」

妞編輯自己很喜歡這本書以〈撿起散落一地的青春〉作為最終章，因為回憶青春這件事情總是讓人湧起各種甜的、酸的複雜的感受。其中小米的許多文字也都讓妞編輯畫到螢光筆歪掉，像是其中這段：「愛情，還真不是你愛我、我愛你就足夠天長地久的。愛情，總是因愛而始，但可能也因更宏大的愛而終。這些道理，是青春教會我的事。」

從不同章節中小米細膩且生活化的文字與描述角度，不難想像為何大家都喜歡和她說話，或期待從她身上獲得些許撫慰。而小米自己對這本書則是說：「這次寫作的過程比前幾次都難得多，也花了更多時間，但很棒的是文字都幫我找到了事情的出口，我也希望看完這本書的大家，假如遇到相似的問題或困境，也能從這本書找到屬於自己的答案。」

Source:路嘉怡-臉書

當然也不是都那麼OK，這句話不只適用於愛情更是整個人生的註腳。生活本來就沒有OK的凡事，只有不斷從生活空隙竄出的煩事，就像是被《腦筋急轉彎》中憂憂觸碰的記憶球一樣，一個不注意就會頓時讓你的內心掀起狂風暴雨。但藉由文字、閱讀還有各種生活中的練習，事過境遷之後我們會發現，到頭來其實一切都很OK。

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