妞Power:保養也要愛護大自然!台大園藝女孩的美麗堅持

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妞Power:保養也要愛護大自然!台大園藝女孩的美麗堅持

妞Power:保養也要愛護大自然!台大園藝女孩的美麗堅持 台大園藝、Emily、嘉丹妮爾、Vecs Gardenia、創業
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當「興趣」變成「工作」,聽起來如喜歡的歌曲被設為鬧鐘後般地幻滅,但畢業於台大園藝系的Emily就不這麼想,對她來說,能將所學技能與事業結合,是件很幸福的事情。由於本身熱愛保養與花花草草,她創辦了「嘉丹妮爾」,一個對肌膚、大自然都零負擔的保養品牌,也因為團隊的努力與堅持,這個才新創不久的品牌就獲得了知名雜誌編輯達人評比第一名、並深受網友喜愛,在市調中贏到特優佳績。今天妞編輯有幸與這位年輕的創業家面對面聊天,究竟她的逐夢旅途,是如何展開的呢?




對於香草、花朵充滿熱情的自然系女孩

原來以為Emily是因為大學主修相關科系才對花草產生興趣,但其實Emily會對花花草草這麼有愛,是受到父親的影響。因為爸爸喜歡種花花草草,小時候到週末都會幫忙爸爸整理花園。從小就對植物的興趣勝於動物的她,在高中填志願時豪不猶豫選了園藝系,為將來的創業起了個頭。

 

很多人都覺得園藝系只是弄弄花草,但其實透過念這個科系,我也才有深入了解各種植物的機會,像是很多保養品的成分都是從植物萃取,這給了我不錯的靈感。



逐夢過程

除了成功進到自己感興趣的科系,到美國親戚家玩的一段經驗,也是促使Emily創業的契機之一。「因為我本身皮膚比較敏感,而美國當地有很多天然、有機的保養品牌,試過之後發現這就是我一直想追求的保養品。」過去長期受敏感肌困擾的Emily,發現自己的所學與熱忱真的可以結合,回國後開始有了創業的動力。



園藝女孩,也是藥學女孩

Source:嘉丹妮爾

Emily笑笑地透露其實剛對親友說自己有創業想法的時候,被笑得超慘!但爸媽雖然嘴巴嘲笑自己天真,卻還是抱持著開放的態度讓她放手一搏,某部分爸媽的支持,也是她繼續築夢的依靠。回國後她繼續進修藥學,增進更多專業常識。而被問到所謂的「藥學」大概是怎樣的理念,Emily這樣答到:「其實藥學是為了培養更多專業人才,好保障大家的用藥安全。大家吃藥都特別地小心敏感,但其實擦在臉上的保養品也應該有同樣的標準。




「要懂得聆聽肌膚的聲音。」

Source:嘉丹妮爾

對於保養很有想法的Emily,非常堅持大家在挑選保養品前,要懂得「聆聽自己肌膚的聲音」。理解自己的膚質、膚況、是缺油還是缺水,不同情狀選擇最適合自己的保養品。確實現在有不少女孩都會受到潮流影響、或非常依賴部落客推薦,而選到不適合自己的保養品呢。但除此之外,Emily也強調「保養只是輔助」。在聆聽自己肌膚聲音的同時,也要注意日常生活作息,畢竟身體健康,皮膚就會有好基底囉。




嘉丹妮爾的美麗堅持


Source:嘉丹妮爾

現場Emily大方讓妞編輯試用了嘉丹妮爾的低敏淨白保濕潔膚水,全天然的成分卻有強大的清潔力,讓人非常驚豔。重點是:對肌膚不會造成負擔。嘉丹妮爾除了堅持要讓保養品貼近肌膚的需求,對大自然、肌膚、經濟能力都要做到零負擔也是他們的信念,是個充滿理想的團隊。每次的產品發想也會經過全體多次的使用、修正,追求生產最有效的保養品。




追求理想的過程中,也曾經歷撞牆時期?


雖然在短短一年的時間,嘉丹妮爾就靠品質贏得了好口碑,但為了量產純天然保養品,Emily分享到剛開始在談工廠合作的時期總是在撞牆,因為Emily的團隊堅持一定要使用可以達到最佳效果的配方,預算方面老是與工廠喬不攏,另外堅持全天然也是工廠對他們敬謝不敏的原因。



價錢也是我們對零負擔的堅持之一,找到願意支持我們的廠商真的很難。




Emily的勇氣喊話:「要勇敢。

Emily的創業之路並沒有甚麼秘訣,只有一個再單純不過的道理:「有想法就去實踐,努力地實踐。」她並沒有因為被笑,而放棄創業的理想。講出口看似很簡單,但現在的年輕人多半沒有像她一樣的行動力啊!而當被問到如何撐過瓶頸,Emily很簡潔地回答:「要勇敢。」是不是讓你稍稍地恍然大悟呢?「勇敢」,就是她的秘密武器。




聽完這位台大畢業的藥學女孩的小故事,你是不是也發現所謂的「癡人說夢」,是只有在不實踐的情況下才成立的呢?熱愛保養的Emily除了致力於開發對肌膚、大自然都友善的產品,也時常在嘉丹妮爾的官方網站上發表各種保養心得,愛美的女孩可以多多參考喔。


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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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