尖叫聲~肉食草食皆可消化!Monsta X超美味野獸系偶像請小心服用

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尖叫聲~肉食草食皆可消化!Monsta X超美味野獸系偶像請小心服用

尖叫聲~肉食草食皆可消化!Monsta X超美味野獸系偶像請小心服用 韓國團體、MONSTA X、台灣見面、Shownu、元虎
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source: Twitter

12/18 MONSTA X在台見面會不知道各位Monbebe有沒有都去參加呢?(妞編輯可是自掏腰包就為了看歐爸一眼)芒叉最有名的就是鎮壓全場的的舞台魅力,不知道我們萌貝貝看完現場心臟還安好嗎?這次芒叉可是誠意十足,全場都有粉絲福利,還有繞場!妞編輯看到元虎從眼前跑過去心臟都漏跳一拍了!(誇張)

 

 


source: giphy

沒辦法到場的粉絲也沒關係,他們很快又要回歸跟大家見面啦~(發射愛心)小編來為大家介紹我們芒叉的魅力點,相信看完這篇不是萌貝貝的絕對被圈粉,而萌貝貝會更死心踏地,哈哈!

 

 


肌肉超級養眼,名品身材不怕你看


 

source: Facebook

雖然說芒叉每一位成員身材都很好,但要說團內好身材代表,絕對是我們軒宇隊長和元虎莫屬啦!Shownu從來不吝嗇展現好身材,擁有所有女孩都想撲過去的寬厚肩膀,加上結實的手臂和腹肌,如此Man度大爆表的身材,個性卻是反差呆萌,不知道征服多少迷妹的心

 

 

 

source: giphy

元虎的身材也不遑多讓,肌肉隨時蓄勢待發,不管何時掀起來都是完美的在哪兒~是每天都想看一眼的完美腹肌啊!

 

 

 


 

source: giphy

要說掉到肉慾這個坑,根本就是被芒叉養大胃口的,在Hero的副歌,那個掀衣服露腹肌的動作,不知道多少阿妹迷倒在那個腹肌之下(妞編輯就是其中一個),看過一次就被圈粉了!那個穠纖合度不多不少恰到好處的肌肉,看一眼會想看第二眼,看第二眼想看第三眼,看一輩子都不會膩的好身材啊~




反轉魅力爆表,霸氣Rapper一秒轉三歲娃娃音

 

source: Facebook

這樣霸氣的團體,你一定覺得他們不擅長撒嬌裝可愛對吧?大錯特錯!要說團內最會撒嬌的團員,是聲音最man、看起來最凶狠的Rapper周憲啊~(所以說不能以貌取人)

 

 

 

 

source: giphy

平常聲音低沉,念起Rap又氣勢逼人的周憲,撒嬌可是直接一秒變娃娃音啊~超級反差魅力絕對讓你深陷那個酒窩裡出不來了!


 

 

外剛內柔,對待粉絲像對愛人一般保護

 

source: Facebook

芒叉總是很關心萌貝貝們,見面會時也時時叮嚀說不要感冒了!各位,我們要當乖寶寶粉絲,都要小心不要感冒囉!

 

 

 


 

source: giphy

只能說我們七位歐爸雖然舞台上看起來強勢又霸氣,但是私底下都是關心粉絲的暖男啊!




除此之外,還常常給予男友視角的照片或影片,代表性的大概就是〈AMEN〉這首歌囉,甜甜的歌配上男友視角的影片,讓你坐在電腦前忍不住嘴角上揚臉紅紅,單身必看MV,絕對讓你有陷入愛河的錯覺。

 

 

 

嗨翻全場的舞台魅力,舞曲抒情歌皆可消化

source: giphy

MONSTA X 從出道曲〈TRESPASS〉到近日回歸的〈FIGHTER〉,主打歌曲總是比較強勢的舞台,而芒叉也總是很好地消化這些強烈的舞曲,總是留下讓人印象深刻的舞台。

 

 

 


 

source: giphy

雖然主打歌總是風格強烈的舞曲,但其實MONSTA X也是非常適合抒情歌的,像是〈AMEN〉和〈HONESTLY〉都是很受到歡迎的抒情歌,主唱基賢溫柔的嗓音很適合慢歌,曾經為多部韓劇獻唱OST,都深受好評。

 

 

 

七人七色絕對可以找到你的本命

 

source: Facebook

七位一字排開,只能說七位都是美男,顏質超級高,想全部打包回家。硬要選個本命的話,比較肉慾一點的可以挑軒宇或是元虎,喜歡比較纖瘦高挑的話,絕對是亨源和民赫,喜歡可愛風,那就選基賢和周憲囉!如果喜歡有點搞笑或是年下小鮮肉,那就是我們忙內I.M啦~

 

 


 

source: giphy

看到這裡有沒有覺得芒叉七位七種特色,根本是多種願望一次滿足的感覺對吧~姐姐我個人是想直接整組帶回家(超級貪心),一個禮拜七天剛好一天一位。期待我們MONSTA  X的回歸,趕快為Monbebe帶來更精采的舞台吧~



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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

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進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

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管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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