[新聞稿] 國際大師Shay Kostabi首度訪台 只在SPACE CYCLE!

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[新聞稿] 國際大師Shay Kostabi首度訪台 只在SPACE CYCLE!

[新聞稿] 國際大師Shay Kostabi首度訪台 只在SPACE CYCLE! 時尚、音樂、運動、SPACE CYCLE、Shay Kostabi
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特別邀請風靡全美東西岸 橫跨半個世界特約國際大師 Shay Kostabi首度訪台

 獨特的「Shay’s Style」用音樂與運動樂動你的人生

 Shay’k It Up 踏出你的舒適圈,追尋一場屬於自己勇敢‧瘋狂‧冒險的旅程

 

 

風靡全美東西岸 橫跨半個世界特約國際大師 Shay Kostabi首度訪台 獨特的「Shay’s Style」用音樂與運動樂動你的人生

 

 

< SPACE CYCLE訊息稿2015.12.03> 走在時代尖端獨領風潮的時尚音樂運動品牌SPACE CYCLE開幕近半年已成為業界指標,課程設計著重豐富的音樂元素,吸引各界名人、職人、運動愛好者加入並發現真正能長期與運動談戀愛的秘方是『音樂』。入冬之際,SPACE CYCLE邀約到超強卡司Shay Kostabi帶來大師系列課程,把她風靡紐約、加州的獨特風格引進台灣,她的教學融合過往自身舞蹈、影像、拳擊、飛輪背景,被視為全方位的運動導師,這次帶來的課程都被歸類為「freestyle」因為她無人能及的音樂編輯能力,總是在每一堂課選播不同的音樂,隨著心情、時令、節日、當天早上聽到的新聞,去思考今天課堂上要給學生怎麼樣的力量,給予學生怎麼樣的鼓舞,學生進入她的教室永遠有新挑戰,在聽覺、視覺、與動作各方面,在她的課堂上你會意外的發現自己更多,透過運動不只消耗卡路里,更強大的是立即激發生活靈感,然後對這個正向的事情上癮。

 

 Shay Kostabi  教學融合過往自身舞蹈、影像、拳擊、飛輪背景,被視為全方位的運動導師

 

Shay’s Style的上課魅力-Shay’k It Up結合美國東岸與西岸的時尚運動趨勢,提升你對Cycle與Barre的國際視野;以音樂驅動你的心靈,用Barre進行一場藝術表演找出身體最佳的力與美,用Cycle釋放心情、探索自己與靈感的創造。深受媒體喜愛與學生信任的國際大師Shay Kostabi 表示: 『我的教學理念為-Shay’k It Up,我希望每個學生從上我的課那一瞬間起,藉由我的課程鼓舞他們,勇敢的踏出舒適圈,挑戰自己,在生命中追求冒險。』

 

「Shay’s Style」的上課魅力-Shay’k It Up結合美國東岸與西岸的時尚運動趨勢, 用Cycle釋放心情、探索自己與靈感的創造


Shay’s Style-飲食哲學

享受美食是生命中最幸福的一件事,食物的味蕾可以帶來心情愉快,並增進與朋友之間的情感交流,我從不盲目追求時下所流行的減肥與節食計劃。吃的健康選對食材很重要,盡量避免吃加工食品及減少糖份的攝取,在對的時間點享受食物。

 

Shay’k It Up 踏出你的舒適圈,追尋一場屬於自己勇敢‧瘋狂‧冒險的旅程


Shay’s Style- 最愛音樂歌單

How Deep is Your Love - Calvin Harris

Gosh - Jaimie XX

Stiches - Shawn Mendes

Comfortable - The Knocks, X Ambassadors

Sugar - Robin Schultz

Gold Dust Woman - Fleetwood Mac

Castle - Halsey

Seven Nation Arm - The White Stripes

Beautfiful Now - Zedd, Jon Bellion Grey Remix

Lady (Hear Me Tonight) - Black Caviar

 

此次關於SPACE CYCLE 特約國際大師Shay Kostabi獨家訪台課程:Cycle:12/2、12/5、12/10、12/12 & Barre:12/4、12/5、12/8、12/12。SPACE CYCLE課程採會員制(若為非會員想報名,請洽活力顧問,報名專線:SPACE CYCLE 02-2773-0108,台北市忠孝東路4段200號(明曜百貨13F,忠孝捷運敦化站3號出口)。

 

學生進入她的教室永遠有新挑戰,在聽覺、視覺、與動作各方面,在她的課堂上你會意外的發現自己更多

 

關於SPACE CYCLE品牌介紹:

Space 集團創始於2005年,集團的第一個品牌SPACE YOGA開創了台灣的瑜珈風潮;2012年第再創SPACE WELLNESS成為私人瑜珈與整合療癒的翹楚。2015年拓展旗下事業版圖,成立以音樂為靈魂的新品牌 SPACE CYCLE,把全球最新運動趨勢升級並引進台灣,結合音樂、時尚、運動、社群為概念的時尚運動空間。其品牌精神為"Moved by Music“意指跟著音樂動,也被音樂感動,透過Cycle/Barre/Yoga多樣性課程,讓消費者可以親近運動,在這裡交朋友,透過實體及虛擬的平台分享音樂愛好,藉由真實到館內參加課程(offline)與社群網路上的分享(online),讓「音樂」及「課程」充實人們的生活與交際。SPACE CYCLE強調音樂的力量,給予超越體能訓練的感受,希望為大環境帶來正面的影響力,期許在21世紀翻轉華人對運動的概念,成為獨領風潮的運動指標。

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找到意義與價值感,就能夠對眼前的事物有更多的耐心。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.雙子座

為了讓自己有能力接受更多有趣的機會,或是認識更多有趣的人,妳會主動讓自己處在不斷接受新事物的狀態、不斷突破既有的界線邁向成長。

 

女巫餅乾:新的朋友可能都像妳一樣超有個性。未必能夠馬上打成一片,但對彼此都懷有很多的興趣。

 

療癒香草:薑

 

 

 

Top2.摩羯座

做事情都有先苦後甘的際遇,事情變得越來越順利、甚至也都有努力就有收穫的感覺。妳因此更加篤信自己的努力與實力,一切並不只是運氣好而已。

 

女巫餅乾:接受他人的讚美與肯定也是練習,謙虛與滿意的兩種狀態之間需要好的平衡。

 

療癒香草:甜馬鬱蘭

 

 

 

Top3.處女座

平常有點認真過頭的妳,接下來可能會需要一點休息和充電的時間。妳知道自己無法長時間處在最佳狀態,或長時間負荷大量的壓力,所以適當地分心也是很棒的練習。

 

女巫餅乾:雖然高度專注力或相當耗能的事物,仍可能是妳有興趣的事物的一部分。但至少妳會從中感到壓力紓解的美好感受。

 

療癒香草:廣藿香

 

 

 

牡羊座

某些事情作為個人的義務,或可能是妳無法輕易放著不管的事情,最後都會需要妳拿出耐心和冷靜的思緒,好好地面對和處理。

 

女巫餅乾:在連續的事件中,妳意識到自己有足夠的能力去決定事情的發展方向,也因此不會讓這份力量輕易流失。

 

療癒香草:花梨木

 

 

 

金牛座

沒有嘗試過的事情,都想要捲起袖子挑戰看看。就算可能會搞砸或表現得不好也沒關係,現在的妳也有灑脫輕鬆的一面,覺得愉快就好。

 

女巫餅乾:週末適合為自己準備小小的挑戰,再不擅長的事情都會很有趣。

 

療癒香草:細香蔥

 

 

 

巨蟹座

任何他人認為妳應該要做到的事情,都會讓妳不禁回頭思考,到底平常的自己給了他人什麼期待。同時也會進一步決定,自己應不應該有所反抗,主動爭取合宜的對待方式。

 

女巫餅乾:妳仍然可以決定自己要不要接受他人的鼓勵,因為只有妳最瞭解自己想成為甚麼樣子的人。

 

療癒香草:琉璃苣

 

 

   

獅子座

對於事業處於非常有想法的階段,自己的私人時間也不斷在構思應該要怎麼做,才可以讓自己趕快進步和成長。在關係的經營上可能會比較缺乏心思,需要回過頭好好注意關心著妳的人。

 

女巫餅乾:不只是家人,身旁的朋友和同事也都會為妳帶來支持的力量。

 

療癒香草:百里香

 

 

 

天秤座

比起實際的建議和解決問題的方法,也許今日的妳只是想要單純的陪伴和關心。將時間花用在重要的對象身上,也會讓妳感覺到日常的充實與幸福感。

 

女巫餅乾:只要放下自己的戒備心,與人之間更加瞭解彼此、就並不是困難的目標。

 

療癒香草:龍膽

 

 

 

天蠍座

雖然覺得自己面對生活的各種挑戰,好像壓力很大。但同時妳也感覺得到自己擁有相當多的自由與寵溺,足以在妳需要的時候帶來安全與支持感。

 

女巫餅乾:找到意義與價值感,就會對眼前的事物擁有更多的耐心。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

射手座

無論是礙於人情而答應的事情,或是在事業上渴望有更好的表現,妳可能都會撥不少的時間去處理工作或別人的事情,留給自己較少的獨處時間。

 

女巫餅乾:過度為他人著想或付出的狀態必須要有暫停的時刻,過長可能反而會讓妳累積比較負面的感受。

 

療癒香草:迷迭香

 

 

 

水瓶座

凡事都往非常長遠的未來做著考慮,所以也許身旁的人會無法理解妳做決定時的猶豫。眼前的小細節對妳來說並非小事,而是未來必須持續下去的堅持。

 

女巫餅乾:某些暫時為之的「權宜之計」可能會延續到比想像中更久之後。妳需要給自己一點時間思考長遠下來最有利的選項。

 

療癒香草:金盞花

 

 

 

雙魚座

面對比較複雜或多慮的關係,有時候妳會覺得自己要是可以瀟灑一點、就不用那麼辛苦了。但妳天生有體貼的部分,覺得能力所及的範圍內,都要給予他人公允的待遇。

 

女巫餅乾:妳有妳自己的考量與原則,做的決定未必是他人所能理解的。

 

療癒香草:牛膝草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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