5/7星座點點名:魔羯具有解決問題的創意天賦。每日星座進化2.0

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5/7星座點點名:魔羯具有解決問題的創意天賦。每日星座進化2.0

5/7星座點點名:魔羯具有解決問題的創意天賦。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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怎麼能在擁有愛情的同時拒絕受傷呢?邱比特射出的是箭,不是玫瑰。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.摩羯座

妳在解決問題的方面非常有創意,有創意到可能成為某個賺錢的靈感、或有點行動藝術的感覺。即使不是深思熟慮後的行動,妳仍然會發現自己在奇妙的地方原來還蠻有值得認真看待的天賦。

 

女巫餅乾:妳的靈感中,一石二鳥的附加價值,是最大的亮點。

 

療癒香草:雪松

 

 

 

Top2.天秤座

最近妳的事業靈感特別豐富,尤其是關於「怎麼賺錢」、「創造新的商業模型」、「展開副業」等方向頗有想法。然而計劃還未具體成形,還不是行動的時刻。

 

女巫餅乾:認真看待自己的靈感,未來的妳會為自己聰慧的頭腦感到欽佩不已。

 

療癒香草:花梨木

 

 

 

Top3.射手座

最近的偏財運相當不錯,可能會收到他人的禮物、或因為他人的禮遇與照顧省下許多金錢。與個人業務和專業有關的財富也可能大量出現,讓妳覺得自己不花更多時間工作好像很可惜。

 

女巫餅乾:他人對妳的肯定會以非常務實具體的方式呈現,讓妳十分有感。

 

療癒香草:天竺葵

 

 

 

牡羊座

不斷採取主動的姿態也許會讓妳覺得很消耗,好像只有妳在乎某些事情而洩氣,所以最近暫時很需要好好休息,也給自己空間看見別人是否對妳在意的事情投注了相同的心意或力氣。

 

女巫餅乾:放慢自己的腳步,看見他人也在努力的路上。妳就會發現妳其實並不孤單,只是每個人付出能力的方式並不一樣。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

金牛座

要把好的人事物放進自己的生活裡,是需要先經歷一點破壞的。像是把浪費時間的習慣收拾起來,才有時間和力氣用在運動、社交或學習上;或是斷捨離不適合的衣服和朋友,妳才有足夠的空間和負荷力去做新的選擇。

 

女巫餅乾:經歷大破,方能大立。

 

療癒香草:奧勒岡

 

 

 

雙子座

妳在看待他人遇到的問題時,總是能夠拿出最冷靜理智的面貌來分析全局,但是面對自己的難題卻沒有辦法用相同的犀利思緒來處理。如果能夠和信任的朋友談談,也許就能找出自己的盲點所在。

 

女巫餅乾:就算找到自己思考上的疏忽,妳的情緒上可能還是會需要一點時間來消化或接受。

 

療癒香草:纈草

 

 

 

巨蟹座

生活中的某些事情似乎沒有按照妳的期待或計劃發生,不過這些不在預期範圍之內的意外卻也為妳帶來有趣的遭遇或轉折。如果在出門玩耍時妳有臨時改變心意的狀況,順著妳的想法走說不定是更好的選擇。

 

女巫餅乾:放任自己去冒險和探索未知,妳會預料之外地收穫滿滿。

 

療癒香草:香草莢

 

 

   

獅子座

雖然旅遊和玩耍的運勢相當不錯,妳也很期待好好地放鬆和享受生活。不過另一方面妳對自己的要求也很高,尤其是在個人專業或學業上持續想要得到突破,所以也矛盾地無法讓自己進行投入娛樂之中。

 

女巫餅乾:為自己規定嚴謹的玩耍和專注時間。如果每個目標都不想放棄,那麼不讓不同的事項佔用彼此的時間就是更有必要的練習了。

 

療癒香草:白柳樹

 

 

 

處女座

他人向妳詢問了一件,而妳也花用大量時間做出回應之後,妳就可能會隱約覺得自己做出了投資,想要確定後續對方有沒有變得更好、 有沒有解決問題。發生在對方身上的故事,也可能讓妳過度入戲地感同身受。

 

女巫餅乾:如果他人沒有採用妳的意見,也許不是妳給的建言不好。而是對方比較膽怯,缺乏力量去做好妳期待的畫面。

 

療癒香草:岩蘭草

 

 

 

天蠍座

妳既渴望他人的稱讚和肯定,同時又容易出於防禦的心情而思考他人的示好背後有什麼動機。期待聽到真實的想法,又畏懼自己的脆弱沒有被接住。

 

女巫餅乾:內心缺乏自信的地方需要比較長的時間慢慢累積力量,是值得努力的方向,但也不必責怪自己沒有辦法很快做到。

 

療癒香草:依蘭

 

 

 

水瓶座

最近的妳也許注意到自己的健康有需要多做照顧的地方,於是也開始有了運動、作息與飲食方面調整的需求。程度上妳的身體狀況也與情緒和壓力有關,所以紓壓活動也是一件要規劃進日常生活裡的事項噢。

 

女巫餅乾:好好認識自己,是不同階段都要為自己做足的事情呢。

 

療癒香草:檀香

 

 

 

雙魚座

妳對於自己努力範圍內的事情,真的會用非常驚人的氣勢來達成心中完美的結果。就算是感情或其他的人際關係也不例外,畢竟妳真的很不甘心在低潮或失落中,命運又受人擺布的感覺。

 

女巫餅乾:妳說的話和做的事情,都會埋下重要的種子。於是改變沒有馬上被看見也沒關係,未來會慢慢發生。

 

療癒香草:葡萄柚

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

✿ 個人網站 ✿
https://lette.in/

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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