女孩別太ㄍㄧㄥ！創造無壓力生活的方法

工作壓力、生活壓力、業績壓力、同儕壓力……女孩們是不是每天都在和各種壓力相抗衡？其實很多時候，壓力是自己給自己的，如果一直無法敞開心胸，擁抱無憂無慮的妳自己，小心壓力積久了產生反作用力，這樣子就無法好好享受人生啦！接下來請暫時放下所有煩惱，跟著妞編輯這樣做……

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Step 1：下班後別老是想著工作

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上班時間的妳，是奉獻給公司老闆的，但是下班時間的妳，應該要完全屬於妳自己，建議妳一個禮拜至少要有一天晚上，回到家什麼話都不要講，那本買了卻一直沒翻開的小說看完，徹底放鬆一下。

Step 2：別被3C產品控制

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這點連妞編輯自己都覺得好、難、做、到！平常在公車上、捷運上用手機就算了，請女孩們回家後，暫時把手機丟在一邊，把正在和妳吵架的男友也放在一邊，請記住，妳的世界不是由手機訊息構成的，而是真實世界的互動啊！

Step 3：不舒服的內衣別穿了

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女孩們出門都要穿內衣，內衣是我們最貼身的衣物，但是一整天下來，只有這個moment不用再受拘束，那就是回到房間，跳上床鋪的那一刻！

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想把在家不穿內衣的輕鬆感帶出門，有一個小秘訣，就是挑選顏色輕柔、質感透氣的內衣，才不會讓胸部被悶住，這樣一來，就算上班得一整天穿套裝，衣服底下的妳，還是個無壓力的靈魂呀！

Step 4：找到正確的紓壓運動

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超模Miranda Kerr已經不只一次強調，適度的瑜珈運動，對她的身心靈都有很大的支持力量！只要在客廳或房間的小角落，鋪上一條瑜珈墊，伸展的同時還可以敷個面膜，臉部美容當然也不能馬虎囉。

Step5：不用每天化妝

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妞編輯知道，有些女生連倒個垃圾都無法素顏出門(絕對不是我)，但是妳有沒有想過，化妝品一層、兩層這樣疊上去，無形中也讓妳的壓力越來越大，也許你可以嘗試看看素顏去上班，也可以當作加強保養皮膚的動力，畢竟先把膚質顧好，素顏也不用怕！

我們每個人活在地球上，其實只需要一種力量，就叫地心引力，讓我們能夠穩穩地站在地面上，其他一切生活中的壓力，其實都是人為創造出來的，想要過個無壓力人生，就從今天開始做起吧！

「Su Su Su Supernova～」今早真的「粉絲圈」劇烈爆炸了！受封「人間Ai女團」的SM娛樂旗下人氣女團「aespa」，繼Karina曾在4月爆出與李宰旭的戀情後，成員「Winter（金旼炡）」近日也傳出戀愛傳言，一名網友在X上曬出多張疑似「約會證據照、影片」，立刻引起軒然大波…（aespa回歸Winter黑短髮＋黑唇「甜妹變超殺女」網認不出！）

約會小3歲ENHYPEN梁禎元

KPOP第四代CP誕生？

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擁有牛奶白皙肌膚、水靈大眼、甜美笑容加上纖細少女身材的Winter，可愛又性感的舞台魅力是許多粉絲的天菜女神，X上的一名網友爆料他正在 2004年出生、小3歲的人氣男團ENHYPEN成員「梁禎元JUNGWON」交往中，同時曬出多張兩人相繼出沒在首爾清潭洞一間酒吧的照片，可以被指出是梁禎元的男子，穿著全黑帽T、搭配黑口罩，下一張畫面中出現的紅、白相間休閒套裝的女子，被說就是Winter本人。

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除了這次的照片、影片，爆料者信誓旦旦表示還有更多別天的證據照，但先『忍住不公開』，接著不忘留下：「之後就是年末，希望雙方會有很多重合的行程啦～」字裡行間看好戲心態酸度破表。

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因為兩位都戴著口罩、畫質模糊難以辨認，但有眼尖粉絲發現，女生的套裝與Winter在11月1日上傳的〈Set the tone〉舞蹈挑戰中的穿著一模一樣，傳言越演越烈，雙方公司也親上火線否認戀情，不過SM娛樂的說詞還特別強調是「爆料者是以金錢為目的的媒體，不達目的之後惡意散布」，只單獨澄清戀情，變相承認照片中皆為本人。

戀情否認仍引眾怒？

「這原因」讓粉絲大感失望

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不過雖然公司火速澄清戀愛傳聞，粉絲們卻因為這個原因大感失望…原來Winter出沒的這間酒吧是一間「水煙會館」，4月曾經因為氣胸住院進行手術的他，卻在這裡現身，讓粉絲們失望表示：「不是戀愛問題、是不愛惜身體的問題」、「之前心疼得要死的紛絲像傻瓜」、「戀愛是假、去水煙店是真。」

註：文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源，上傳者並非妞新聞或編輯，若影片遭移除敬請見諒！

女孩的心動發現

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