擔任金鐘評審累歪皮膚還超好！活力女神Janet分享秘訣在「大量喝水、保養越簡單越好」

當金鐘評審那段時間，經常熬夜睡眠不足，肌膚狀況還能這麼好！沒想到Janet的保養祕訣竟然那麼簡單！

總是散發滿滿活力的女星Janet，今年受邀擔任金鐘評審，前置作業需要熬夜看大量的作品，加上自己工作忙得到處飛，近期出席訊聯RE.O代言活動，整個人明顯瘦一圈，但膚況還是超好，受訪時特別分享自己的保養秘訣，妞妞們趕快筆記！

source:訊聯RE.O

追求簡單快速保養

擔任金鐘評審累歪皮膚還超好！活力女神Janet分享秘訣在「大量喝水、保養越簡單越好」

平常忙於工作，回到家後Janet希望可以多留時間陪伴兒子Egan，在保養方面追求快速簡單，不喜歡太多的瓶瓶罐罐，甚至早晚用的產品都一樣，保養的程序會先把妝卸乾淨，仔細清潔洗臉後，才開始擦保養品，偶爾會搭配簡單的按摩手法，如果是到空汙比較嚴重的城市，肌膚特別容易過敏，連鼻子都會癢得不舒服，這時候的保養品就要選擇成分最單純的，避免再造成肌膚負擔，像是訊聯RE.O的「原生動能煥顏舒敏精萃」就是很好的舒敏保養品。

最注重眼周保養

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source:Janet Hsieh 謝怡芬

Janet說自己保養起步的算晚，20出頭時很偷懶，甚至常常連妝都沒卸就去睡覺，30歲後才開始正視保養的重要性，特別是一些小細節，像是自己太愛笑，眼周就容易有細紋，所以會特別重視眼周的護理，會擦眼霜再搭配簡單的按摩，但她自招也不是天天都那麼乖，偶爾想到才會擦一下啦！

有事沒事多喝水

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source:Janet Hsieh 謝怡芬

維持好的膚況除了擦保養品外，Janet說自己一天的喝水量非常多，沒特別去計算，但只要想到就會喝水(採訪時她手裡也是拿著水一直喝），特別是到空氣比較不好的城市，水就要喝更多，幫助身體代謝，把髒的東西排出去，平常也很少會喝飲料。

多吃健康食物

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source:Janet Hsieh 謝怡芬

即使生過小孩，身材還是非常纖瘦，在金鐘獎頒獎典禮當天一襲透膚緊身禮服，將好身材展露無遺，她說自己沒有特別為了典禮瘦身，這陣子變瘦其實是因為擔任評審的那段時間壓力滿大的，加上工作關係到處飛，吃進去的很快就排出去，不自覺就瘦了！維持好身材除了運動外，也跟平常的飲食習慣有關，自己特別喜歡吃健康類的食物，像是沙拉、水果、魚肉，當然偶爾還是會吃炸雞、Pizza，但大部分的時間都吃得很健康。

把運動融入生活

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source:Janet Hsieh 謝怡芬

熱愛運動的Janet，一週還是會盡量安排三天到健身房運動，平常也會找零碎時間動一動，讓自己可以多留點汗，像是能多走路就走路、爬樓梯取代電梯，也會揪身邊的工作夥伴一起。

你喜歡什麼香調呢？在挑選香水時，有些人可能是被剛噴灑出來的前調吸引，有些則是比較喜歡在身上停留一陣子後的中調、尾韻，那...有沒有一款香水，是可以從頭到尾都維持在自己最喜歡的那個氣味？妞編輯這次要來推薦近年話題度很高的「線性香水」，沒有前中後的結構，穿上身氣味不會產生明顯的變化，讓喜愛的香氣整天圍繞。

什麼是線性香水？

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source:pexels

打破傳統調香會有的金字塔前中後調轉換，「線性香水」指的是噴灑出來的香味幾乎始終如一，不會有明顯的階段性變化，強調氣味的純粹，通常在配方上，多以單一香調為核心，除了單獨使用外，也很適合層疊噴灑，堆疊出專屬的氣味。

線性香水推薦1

MFK柯奇淡香精

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source:Maison Francis Kurkdjian

Maison Francis Kurkdjian Kurky柯奇淡香精70ml NT.7,500

MFK 2025年重磅推出的全新創作「Kurky」，命名來自創辦人兼調香師 Francis 先生童年時期的小綽號，是品牌第一支沒有前中後調的線性香水。像是帶有果香的絨毛玩偶，擁有一種令人垂涎的奶油水果糖果香調，彷彿打開一盒五彩繽紛的糖果，輕輕包裹的奶油與麝香的氣息，讓整體不會過於甜膩。明亮活潑的蜜桃橘塗漆瓶身，加入個人的手繪元素，讓整體呈現天真、無邪，呼應了「Kurky」這支香水想要傳遞的純真、自由靈魂。喜歡甜甜奶奶氣味的妞妞們，這支聞過絕對會秒被圈粉。

線性香水推薦2

YSL自由不羈裸膚之水

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YSL自由不羈裸膚之水50ml NT.4,950、90ml NT.6,600

BLACKPINK Rosé最愛的YSL，品牌首款無酒精香水「自由不羈裸膚之水」，以地中海為靈感打造，主要添加三大香材，以產於卡拉布里亞的青橘和佛手柑的果肉與果皮作為開場，果感多汁充滿活力，搭配來自摩洛哥的橙花，及張力十足的清新薰衣草花香，線性香調從頭到尾都維持同樣純淨舒服的香氣。除了當作香水外，也適合當髮香噴霧。

線性香水推薦3

hearth格拉斯青檸茉莉香水

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source:hearth

hearth格拉斯青檸茉莉香水50ml NT.2,880、100ml NT.3,980

來自普羅旺斯的香墅旅程，全系列香水都是線性香水，在夏天特別受寵的「格拉斯青檸茉莉香水」，選用來自格拉斯的大花茉莉，調和清新明亮的青檸，宛如置身於陽光灑落的茉莉花田中，再搭配一口青檸氣泡水入喉的沁涼爽口，跳脫出與以往不同的茉莉香調，營造出清新自在的盛夏氛圍。

線性香水推薦4

MATIERE PREMIERE百葉薔薇淡香精

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source:MATIERE PREMIERE

MATIERE PREMIERE百葉薔薇淡香精50ml NT.5,200、100ml NT.7,200

想要找尋線性香水，直接鎖定來自法國的小眾香氛品牌MATIERE PREMIERE就對了！

全系列香水都採用獨特的「循環香調」，每支香水都圍繞著珍貴的單一香材為主角，再輔以其他香料來烘托。2021年拿下香水奧斯卡FIFI年度傑出香水大獎的「百葉薔薇淡香精」，以「鋪天蓋地的玫瑰」為創作概念，核心原料是法國百頁玫瑰純露，取自品牌自家經營的有機農場，搭配藏紅花、粉紅胡椒，再以廣藿香精油和安達盧西亞岩薔薇原精，顯現深層木質香息，是一款無性別的玫瑰香水。