東京迪士尼夏日完整懶人包❤久違全新設施、七夕限定到唐老鴨盛夏5攻略

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東京迪士尼夏日完整懶人包❤久違全新設施、七夕限定到唐老鴨盛夏5攻略

東京迪士尼夏日完整懶人包❤久違全新設施、七夕限定到唐老鴨盛夏5攻略 東京、迪士尼、樂園、夏日、翱翔:夢幻奇航
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東京迪士尼這個夏天又是各種厲害活動不間斷~好忙啊!好想每個月衝一次XD

 

暑假果然是樂園的旺季,東京迪士尼這個夏天的主題相關活動,只能用滿檔來形容了!下面幫大家整理好了2019年夏日情報完整攻略從最新大型設施、七夕系列、迪士尼海洋達菲再到唐老鴨盛夏活動,都不遺漏整包給妞妞們,最後還有樂園新推出的「東京迪士尼度假區假期套票」超值介紹,快來check筆記惹。

 

  

1.迪士尼迎七夕活動

(6/6~7/7)

 

首先在東京迪士尼樂園、東京迪士尼海洋兩區都會舉辦「七夕迎賓會」,米奇、米妮等重要角色都會分別裝扮成牛郎、織女登場。

 

 

另外也會設置浪漫滿分的「許願區」,由繪有米奇與米妮圖案的浮雕、風幡、竹枝等裝飾打造而成,遊客不只能索取米奇造型的「許願卡」寫下心願,同時還能見到迪士尼明星親筆書寫的許願箋呦~

 

 

到了夜晚,位在東京迪士尼樂園世界市集的許願區更將變身為「星光許願區」,點點繁星將組成銀河、星座浮現眼前,將七夕浪漫的氣氛帶到最高。

 

 

 

玩偶別針 每款1,800日圓

 

周邊部分,東京迪士尼樂園、東京迪士尼海洋將共同銷售約40款特別商品。有身穿牛郎與織女服裝的米奇、米妮玩偶別針,「星光許願區」浮現的星座也會成為鑰匙圈造型,還有像是以園區內特別裝飾為圖案的浴衣、日式手巾、 摺扇等也可挑選收藏。此外還有10款特別夢幻餐飲也會同步亮相喔!(數量有限、售完為止)

 

 

活動資訊>>

迪士尼迎七夕

期間:2019年6月6日~7月7日

地點:東京迪士尼樂園&東京迪士尼海洋

 

 


 

 

2.東京迪士尼海洋「翱翔:夢幻奇航」

(7/23)  

再來是先前已跟大家預告過的,東京迪士尼海洋將在2019年7月23日起,久違新增一項大型全新設施「翱翔:夢幻奇航」,將準備從地中海港灣,帶領遊客展開一段美好的空中旅程。

 

 

「翱翔:夢幻奇航」是以迪士尼主題園區廣受歡迎的大型遊樂設施「Soarin’ Around the World」為原型,加入嶄新場景,打造出只有東京迪士尼海洋獨有的精彩體驗。在遊樂過程中,將會以模擬飛行的方式,帶遊客於空中探訪世界風景名勝,壯觀的影像讓人彷彿身歷其境,是各個年齡層的朋友都能自在體驗的遨遊天空時光

 

 

 

 

「翱翔:夢幻奇航」也將推出一系列主題周邊,化身為駕駛的米奇、米妮、唐老鴨架勢100分!帆布袋、毛巾、糖果盒、爆米花桶...等小物都以藍天白雲來陪襯,好有清新感吶❤(喜歡)

 

 

活動資訊>>

東京迪士尼海洋「翱翔:夢幻奇航」

時間:約5分鐘(模擬飛行的時間)

日期:2019年7月23日開幕

 

※本設施適用迪士尼快速通行。

※本設施設有身高限制,未滿102公分的遊客恕無法搭乘。

※本設施適用於迪士尼飯店住宿遊客獨享禮遇「歡樂15優先入園」。遊客住宿於迪士尼飯店時,將可自開園前15分鐘起入園體驗本設施。

 

 

 
 

 

3.迪士尼海洋「達菲夏日樂逍遙」

(6/6~8/27)

接著是讓達菲迷為之瘋狂的東京迪士尼海洋全新特別節目「達菲夏日樂逍遙」,即將於6月6日~8月27日間舉行,以達菲與好友們享受夏季時分的情境為主題,園區內也有不少可愛拍照點,像是在海灘玩耍、吃冰淇淋等等俏皮模樣,十分療癒。

 

 

玩偶套裝 每款4,800日圓 (玩偶另售)

 

造型眼鏡2,000日圓

 

傷荷包的周邊區也沒在客氣,這回推出約40款達菲&好友的特別商品,從夏日玩偶套裝、造型眼鏡、耳朵造型帽等等種類齊全。另外還有可以做出達菲&好友造型冰棒的製冰模型、透明水杯等等商品,非常有夏日沁涼感。

 

 

飲品上也會有6款特別餐飲,像是冰焦糖奶茶等冷飲都會搭配可放置的「飲料杯泳圈」造型紀念品,以及附上餐袋、餐盤的特別餐飲也有。

 

 

活動資訊>>

東京迪士尼海洋「達菲夏日樂逍遙」

期間:2019年6月6日~8月27日

 

 


 

 

4.唐老鴨的熱力盛夏叢林

(7/9~9/1)

7月9日~9月1日期間,東京迪士尼樂園還將舉辦全新主題特別活動「唐老鴨的熱力盛夏叢林」,夜晚還有相隔6年於灰姑娘城堡前登場的特別上演全新內容「噢!夏日萬歲!」。

 

 

  

不只如此,這段活動期間白天還會有《動物方城市》裡的哈茱蒂、胡尼克現身表演「茱蒂與尼克蹦跳戲水樂」,同時東京迪士尼海洋則將再度以迪士尼系列電影《神鬼奇航》為主題,打造出充滿冒險刺激的「迪士尼夏日海盜世界」,夏天就是要瘋狂戲水最消暑~

 

 

活動資訊>>

唐老鴨的熱力盛夏叢林

期間:2019年7月9日~9月1日

 

 


 

 

 5.超值優惠票券新出爐

 

最後妞編輯再加碼,告訴大家一個東京迪士尼最新推出的「東京迪士尼度假區假期套票」情報~囊括迪士尼飯店住宿、特別連日護照、快速通行券(無使用時段、娛樂表演觀賞券、免費飲料券&票卡夾...等等多種優惠都全、包、了!對於想盡情暢遊迪士尼的朋友確實非常實用,想瞭解更多套票資訊的話,請上官網查詢。

 

 

 

東京迪士尼這個夏天是不是精彩到令人興奮又期待呢?想趁著暑假好好到這裡玩樂的話,可以先記一下這些期間限定的重點,準備瘋狂來玩好玩滿吧!(笑)

 

 

source:東京迪士尼樂園

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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