過季的生活態度就要果斷拋棄!12星座該換季的地方是?

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過季的生活態度就要果斷拋棄!12星座該換季的地方是?

過季的生活態度就要果斷拋棄!12星座該換季的地方是? 帶我去月球、星座
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充滿紛爭的夏季終於要結束了,大家都充分體驗到夏季的高潮迭起,接下來我們就要進入秋冬的季節了,你的心情又會轉換成怎樣的型態呢?今天大衛老師就來告訴大家,用12星座的角度來分析你有哪些面向需要去轉換?

 

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牡羊座

牡羊座的朋友,夏季的生活你忽略了自己的健康,忙碌奔波,熬夜生活。到了秋冬,大衛老師建議你,你該轉換你對健康的態度,你需要好好的保養自己,對自己好一點,不要再讓自己過度勞累,把握機會好好休息,飲食也要注重,多吃蔬果。保持良好健康,心情就會快樂唷!

 

 

金牛座

金牛座的朋友,你需要轉換的地方是投資的心態,對於投資方面想要增加自己的獲利但又害怕風險,導致猶豫不決不敢行動。即將進入秋冬,建議金牛座的朋友不要害怕,可以試試看進入市場,做好功課付出行動,你可以慢慢看見,努力過後的甜美果實,經濟有機會大幅上漲。

 

 

雙子座

雙子座的朋友,在整個忙碌的夏季是否讓你錯失了許多家庭聚會。進入秋冬的季節,你可以慢慢多花點時間陪伴家人,轉換面向是加強對家庭的重視,這段期間你將走入家庭運勢,與家人的相處機會變多,把握機會多關心家人吧,家和萬事興,家裡的氣氛經營好,你的運氣也會變好唷。

 

 

巨蟹座

巨蟹座的朋友,你換季需要改變的面向為人際之間的互動,與朋友相處要多要重視自己,不要任何事情都為別人著想,你也要多愛自己一些,不然一直對別人好苦了自己也不是一件好事,到了秋冬你可以試著開心的做自己,你在人際方面要懂得拿捏分寸,不要再當冤大頭了。

 

 

獅子座

獅子座的朋友,你換季需要改變的面向是賺錢的態度,對於自己的事業你需要加強積極度,而不是害怕自己失敗而逃避挑戰,勇敢的面對他,你將會抓住讓自己進步的機會。所以進入秋冬,你不要再害怕了,全力衝刺自己的事業吧,你會得到成功的曙光。

 

 

處女座

處女座的朋友,當從夏季進入秋冬時,你要多注意自己的言行舉止,你需要加強自己的原則,生活上不該做的事情或是壞習慣,自己要想辦法修正他,自己要懂得自律。在秋天的過程中,你將會學習改正自己的缺點,遇到任何的誘惑你也要勇敢的拒絕他,當個沉穩的人,自己的成熟度會增加很多唷。

 

 

天秤座

天秤座的朋友,在夏天的生活一定讓你生活壓力非常大,許多的麻煩事一直找上你,你一定感到非常的混亂,你終於要從忙亂的夏季進入秋季了。到了秋冬的季節,你可以試著放鬆自己,你轉換的面向是身心靈的體驗,你可以安排運動課程讓自己發洩壓力,或是來個精油按摩享受舒服的快樂時光,秋季就是要讓自己好好放鬆。

 

 

天蠍座

天蠍座的朋友,在整個夏季都在獨自奮鬥,到了秋冬你可以開始加強人際關係了,換季的面向是拓展自我社交,你不要再一個人宅在家裡了。到了秋冬的季節,你可以多出門走走,多跟朋友聚會,其實你並不孤單,周圍還是有很多良師益友,等著你跟他們聯絡感情,跟大家聚會的氣氛很好,你的心情也會覺得快樂唷。

 

 

射手座

射手座的朋友,你需要換季的面向是事業的發展。在夏天進入秋冬後,在職場上你要加強主管的關係,不要一直活在自己的世界,事業的表現都要靠自己的努力去經營,跟同事主管的互動也很重要,保持自己的良好形象,貴人就會出現主動給予助力,只要熱情不減,奮發向上,整個秋冬的表現都會有大幅度的進步唷。

 

 

摩羯座

摩羯座的朋友,整個夏季是你最忙碌的時刻,生活認真工作,從早忙到晚,想要放鬆自己的時間都沒有,自己的專業也是一直維持現狀沒有前進。從夏天進入秋冬後,你終於有時間可以進修自己了,你轉換的面向是提升自我,在這段期間你可以學習你喜歡的課程,把握自己進修的時光,讓自己快速進步,提升自我競爭力,能力增加了,經濟也會變好唷。

 

 

水瓶座

水瓶座的朋友,從夏季進入秋季後,你要注意朋友的金錢關係,你需要轉換的面向是共同合夥問題。如果你是獨自奮鬥的人,你可以嘗試多找些幫手來幫忙你,讓自己增加效率,但朋友之間的金錢往來一定要特別小心,金錢的運用一定要講清楚,朋友之間的合作如果沒有共識就不要強求,可以自己請員工但不一定要合夥事業,不然當心自己生意沒有賺錢還傷了彼此的感情。

 

 

雙魚座

雙魚座的朋友,你換季需要轉換的面向是感情的經營方式,你的感情生活需要理性思考,不要再天馬行空地做白日夢了,對於經營感情一定要實際付出,追求對象也好,發展自己的未來也好,你要試著跨出自己的第一步,不要再逃避現實了。秋冬的季節就要讓你學習面對你的真實人生,好好認真體會吧。

 

 

 

 

 

占卜師-大衛老師

從事命理工作八年,論命的方式是巧妙運用東方紫微命盤,加上西方塔羅牌的綜合占卜。

 

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

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碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

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維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

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維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

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進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

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管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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