射手座的你可以幽默但不要輕佻!12星座最強「脫單」指南

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射手座的你可以幽默但不要輕佻!12星座最強「脫單」指南

射手座的你可以幽默但不要輕佻!12星座最強「脫單」指南 單身女孩真心話、單身、單身狗、魅力、脫單
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11月是個秋高氣爽、秋風瑟瑟的月份,但不知道為什麼卻莫名地帶點孤單與寂寞的氛圍,那是因為這個月的十一號就是所謂的「光棍節」(大喊:單身是罪嗎?)。單身的女孩別再為自己隻身一人而感到孤單寂寞覺得冷,妞編輯特地請到星座專家「夏霏老師」來告訴大家這個月十二星座最強「脫單」指南,讓你在聖誕節前夕多了一雙手牽著你並溫暖你心。

 

 

風象:對他保持好奇心。

水瓶座

Photo Source: weheartit

水瓶座腦袋停不下來,有嚴重的資訊焦慮症。水瓶座想「脫單」,就把對方當作你的「研究對象」爬他的臉書,研究他喜歡的食物、旅遊的地點,和朋友之間的對話,推測出他的喜好和個性,以便投其所好。記得!當你蒐集他的一切資訊,除了按讚、留言互動外,一定要把他約出來,以約會來驗收觀察結果,相信他會因為你對他「瞭若指掌」,而和你感到「心有靈犀」。

 

 

雙子座

Photo Source: weheartit

雙子座非常大而化之,心情好的時候超好配合,但常常會發生上一秒才決定的事,下一秒卻又翻盤的善變個性。對於木訥又好配合的對象,你的善變反而是吸引他的一面。雙子座想「脫單」,一定要好好記得對方對你每一句話的反應,偶爾展現細膩的一面,讓他驚喜,讓他覺得他對你而言,很特別。

 

 

天秤座

Photo Source: weheartit

天秤座朋友多,常有忙不完的外務,總給人「你這麼受歡迎,一定有戀人了吧!」讓你百口莫辯。天秤座想「脫單」,拜託別再用人海戰術作掩飾了,一定要單獨約對方出來約會,讓對方覺得他才是你眼中的唯一。

 

 

 

 

火象:我的光芒為你存在。

牡羊座

Photo Source: weheartit

牡羊座在朋友面前的輕鬆、撒嬌模樣,是最可愛、最具魅力的一面。牡羊座想「脫單」,千萬別因為緊張就在喜歡的人面前裝酷,反而會讓對方覺得你拒人於千里之外。放鬆一點吧,你耍笨也是很可愛的!

 

 

獅子座

Photo Source: weheartit

獅子座的溫暖、慷慨,讓身邊朋友都受惠,覺得在你身邊很有安全感。獅子座想「脫單」,一定要把對方當作焦點,就如同小王子對待他唯一的玫瑰花,多點包容和尊重。收起你的任性和獨斷,千萬不要把對方的好視為理所當然。

 

 

射手座

Photo Source: weheartit

射手座愛開玩笑,喜歡的人會覺得幽默,不接受的人會覺得太輕佻。射手座想「脫單」,要觀察一下對方的個性,斟酌你說話的尺度。最重要的,得確定對方你真的喜歡、願意長久經營感情才去追,免得在追求過程中突然沒感覺「熄火」,讓對方覺得你在玩弄感情。

 

 

 

 

水象:學習獨立,直球對決

巨蟹座

Photo Source: weheartit

巨蟹座對於愛情有點慢半拍,總是要經過一段時間的相處,有天突然覺得超級在意對方,才驚覺自己已經心動了。無微不至的體貼,是你最大的優勢。巨蟹座想「脫單」,在愛上對方後,一定要保持理性,不要因為太喜歡對方而總是合理化他不對的行為,太過氾濫的包容,以後就算交往也會很辛苦的。

 

 

天蠍座

Photo Source: weheartit

天蠍座觀察力入微,對喜歡的人超有行動力!喜歡一個人時,可以迅速從對方表情、行為、作息歸納出對方的個性和反應。天蠍座想「脫單」,一定要放下你犀利批判的習慣,讓對方享受你溫柔細心的呵護。

 

 

雙魚座

Photo Source: weheartit

雙魚座在愛情面前常會顯出幼稚的一面,明明喜歡對方還故意試探,故意假裝忽視,有時反而弄巧成拙,造成誤會。雙魚座想「脫單」,請停止無聊的猜忌,大方直接地表達你的好感。堅持自己的獨立,不要因為戀愛就被對方牽著鼻子走!

 

 

 

 

土象:讓他參與你的生活。

金牛座

Photo Source: weheartit

金牛座的交友一向單純,每次和朋友出遊幾乎都是同一群人,內向害羞的個性,導致生活圈過於狹小。金牛座想「脫單」,試著報名一些有趣的課程和體驗活動,訓練自己和不同領域的人交流,你會發現,桃花原來開在舒適圈外啊!

 

 

處女座

Photo Source: weheartit

處女座非常容易一見鍾情,第一印象不好,就算對方條件再優你都不放在眼裡。處女座想「脫單」,首先放下第一印象的成見,畢竟有些人「講話憨慢,但做人實在」。想想你過去那些一見鍾情的戀情後來的結果……,試著再給新對象表現的機會吧!說不定會比你想像的更有意思呢!

 

 

魔羯座

Photo Source: weheartit

魔羯座非常獨立,即使內心寂寞害怕,也很怕麻煩別人。魔羯座想「脫單」,請大方的邀請對方一起用餐、陪你採購,多多相處、交流想法,才有機會更瞭解彼此。學著信賴、依賴你的對象,你的生活也會輕鬆許多

 

 

 

 

以上12星座人生中所該展現的魅力,是不是各位妞們都瞭若指掌了啊!何不趁這個月好好地為自己的戀情做一番準備與衝刺,說不定妳暗戀或暗戀妳的對象就潛伏在妳身邊等著伺機而動,在冬季前夕悄悄地為自己愛的小幼苗灌溉吧!(女孩們,加油)

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

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進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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