飲落去飲落去不通漏氣!名人的防宿醉小妙招

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飲落去飲落去不通漏氣!名人的防宿醉小妙招

飲落去飲落去不通漏氣!名人的防宿醉小妙招 宿醉、妙招、hangover、解酒、Kate Hudson
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「繁華的夜都市~燈光閃閃熾~」每到周末,上班族的小確幸就是到酒吧和三五好友喝一杯、放鬆一下,忘卻上班的煩惱,不過現在出去喝酒,除了要小心別讓自己喝掛、躺在路邊成為撿屍大隊的目標之外,最重要的就是該如何讓自己免於宿醉大魔王發威呢?一起來聽聽這些常常需要穿梭在各種大大小小喝酒場合的名人有什麼妙招吧!

 

 

Kate Hudson 凱特哈德森

「我會喝很多番茄汁、吃新鮮的水果,如:酪梨,以及補充很多維他命!」

 

Gwyneth Paltrow 葛妮絲派特蘿 

「讓自己泡個熱水澡,加一點鎂鹽和小蘇打粉進去,泡20分鐘後再沖個冷水澡。沖一分鐘後,再繼續泡熱水澡,泡到你覺得身體變暖和之後,再洗個澡。」

妞點評:怎麼有一種和朋友玩遊戲才會進行的懲罰,身體這樣真的受得了嗎? 

 

 

Cameron Diaz 卡麥蓉迪亞

「我會吃一個滿福堡、再喝一杯啤酒。如果你醉了,你就必須再喝一杯酒來解你的宿醉!」

妞點評:「用酒精來治宿醉」似乎是流傳很久的方法,但妞編輯怎麼覺得會喝個沒完沒了的感覺呀。 

 

 

Julia Roberts 茱莉亞羅勃茲

「想要酒醒之後別那麼痛苦?那就是多喝幾杯胡蘿蔔汁。喝多少酒,就喝多少杯胡蘿蔔汁。」

 

 

Kate Winslet 凱特溫絲蕾

「吃香腸和培根的三明治對我來說很有效。我還會再多喝大杯的柳橙汁和一杯全糖的茶。這樣的組合可以讓你活力加倍,通常我都會在睡前喝一些,然後睡醒之後再去洗澡,隔天就不用怕宿醉了!」

 

Renee Zellweger 芮妮齊薇格

「宿醉之後來一份英式早餐最棒了,或者是在吐司上面淋一些甜豆,對我來說都很有效。」

 

Paris Hilton 派瑞絲希爾頓

「一份大漢堡加上起司薯條十分有效。」

妞點評:看來大家喝完酒去吃涼麵或清粥小菜的習慣要改成來一份美式漢堡了呀。

 

Pink 紅粉佳人

「能喝多少啤酒就喝多少啤酒!」Pink表示自己以前可以喝完一整罐紅酒都不會喝醉,不過現在只要喝兩杯就會頭痛了,不過想要酒醒就是千萬別停止繼續喝酒!

妞點評:這樣真的好嗎…..

 

 

「飲落去飲落去不通漏氣/跳落去跳落去大家歡喜」雖然喝酒可以助興,不過別忘了酒精也有可能會害你誤事,切記不要壞了身子又丟了面子,不然你就笑不出來了呀~

 

 

Source: 17 Hangover Cures From Celebs (And Real People) -Cosmopolitan,Cure your hangover celebrity style! The stars give you their tips to feeling great the morning after- Mirror.co.uk 

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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