3種方法讓你不再叫錯人名!《你的大腦很愛這麼記》書摘轉載

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3種方法讓你不再叫錯人名!《你的大腦很愛這麼記》書摘轉載

3種方法讓你不再叫錯人名!《你的大腦很愛這麼記》書摘轉載 記憶、記性、記性差、腦科學、職場
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你的人生,因為金魚腦而多了一些缺憾嗎?不要再怪媽媽沒把你生好了,專家教你了解大腦喜歡的記憶模式,好好借助腦科學的力量,利用訣竅來擴充你的記憶力吧!

 

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《你的大腦很愛這麼記》書摘轉載 

 

 

不擅長記人名?學會這樣記誰都不忘

 

 

三種方法,不再叫錯人名

 

交換名片時,有三種方法可記住對方的全名。

 

假如對方的名字為「藤原正樹」,第一步先聯想歷史上的「藤原氏」。

 

接著,思考「我認識的藤原是什麼人?」再以「藤原氏」的畫像聯想,這時的腦海中,應該就會浮現戴著烏紗帽的古人模樣。最後,再假想烏紗帽戴在自己認識的藤原先生頭上。

 

名字為「正樹」,是一棵剛正不阿的樹木,這時可想像有一棵頂天立地的樹木在草原上。總之,就是將過去認識的人和知道的資訊,與新情報做連結

 

 

第二個方法是,想像在他的臉上寫上全名

 

 

第三個方法是,在眼前「藤原」先生的旁邊,放上以前認識的藤原先生的臉,同時想像兩人出現時的模樣,藉此記住藤原先生。

 

光靠想像仍然無法記住,或者對方名字讀音較特別的話,就自然地念出聲,直到自己習慣為止。假如對方為「馬場先生」,可想像他常騎著馬奔馳的模樣。

 

有許多人不太擅長記住別人的名字,因此,只要記住這三個方法,就不會再叫錯別人名字而出糗了。

 

 

 

本文摘自《你的大腦很愛這麼記!:回想力擴增10倍的完整82項腦科學記憶訣竅》

 

 


1000億個大腦神經元,人類只用了10%!
科學證實!你的大腦可以擴增至少「10倍記憶力」!



★專注時間越短,大腦記得越久
►看書越久,越能記得多?
錯!專注15分鐘,植入大腦的印象最清晰
人類能夠集中注意力的時間僅有15分鐘,一旦超過時間,大腦就會開始疲累、想休息。此時若仍持續嘗試接觸、記憶外界資訊,也是徒勞無功。因此,只要把握「15分鐘專注做事、5分鐘休息」的交錯循環模式,就能確保每次都有最佳的「記憶品質」。

►每次只接觸一樣資訊,才能記得久?
錯!同時間掌握大量情報,大腦活化度更高
大腦就像是高度優化的CPU,受到外來刺激越多,越能刺激內部「記憶功能」的活化!因此,盡可能對周遭環境的人事物保持好奇心,汲取任何有興趣的資訊,不但會內化成對學習、工作有幫助的能力,更能提升記憶力!

★創造愉快情境,大腦「樂於記憶」!
►五感記憶術
視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺──善用全身「五感」,有助於掌握豐富的資訊,活化大腦記憶功能,學習更有趣。

►遊戲聯想法
針對想要記住的人事物,找出類似的樣貌、諧音、手勢等,以玩配對遊戲般的心情,將兩者連結在一起,更能夠加深記憶印象。

►影像閱讀法
大腦具有良好的「圖像資訊處理功能」。因此,若能將書中照片及文字「圖像化」,就可以輕易地記住內容,進而保存為「長期記憶」。

►睡眠記憶法
睡前10分鐘,瀏覽當天學習的內容;等到隔天起床,再次確認前晚記憶,會發現「幾乎都記得」。這是因為在睡眠期間,大腦不但獲得充足休息,也同時在進行資訊整合。

 

 

作者:山口佐貴子

出版社:方言文化

 

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呆萌「罐頭豬LuLu」快閃在中山!必收2款台灣限定色泰迪LuLu,打卡3.4公尺巨型泰迪、DIY吊飾

呆萌「罐頭豬LuLu」快閃在中山!必收2款台灣限定色泰迪LuLu,打卡3.4公尺巨型泰迪、DIY吊飾 罐頭豬LuLu、快閃店、中山、新光三越、泰迪LuLu、限定配色泰迪LuLu
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心動瞬間_

罐頭豬LuLu萌翻!

呆萌的「罐頭豬LuLu」降肉中山啦~「LuLu Fluffy House愛意絨絨配送站」快閃店,即日起至2025/1/19、於新光三越台北南西店一館展開,必收2款台灣限定色「泰迪LuLu」,還有「美好時光系列」毛絨盲盒、DIY「LuLu豬吊飾」、扭蛋機,超過80樣周邊和聖誕福袋,鐵粉妞妞們別錯過!

 

 

 

罐頭豬LuLu中山快閃1.

 毛絨盲盒有新朋友Bunny兔

妞妞們進快閃店先衝「豬夢幸福毛絨區」,多款罐頭豬LuLu玩偶,包括「美好時光系列」膠臉毛絨盲盒再回歸,除經典的泰迪造型,更加入新朋友Bunny兔,毛絨絨的手感握起來真的超療癒!

 

 

罐頭豬LuLu中山快閃2.

 必收台灣限定色泰迪LuLu

鐵粉妞妞們必收2款「台灣限定色泰迪LuLu」靛藍閃絨、霧灰卷毛2的泰迪LuLu,結合銀絲與毛絨的靛藍閃絨,每個角度都散發出細閃;而霧灰卷毛則將經典格雷灰搭配柔順卷毛,舒適毛絨感與高級配色,送禮自留都超適合!

 

 

 

罐頭豬LuLu中山快閃3.

泰迪萌粒盲袋萌翻

快閃店此次還推出「泰迪萌粒盲袋」系列(12月21日開始販售),七彩色系的泰迪萌粒,一字排開超Q!還有化身熊貓保母的「搪膠臉毛絨掛件(專業熊貓保姆款)」和悠閒度日的「豬熊出沒吊卡」、超經典「百變LuLu豬不倒翁」系列等,超過80項週邊商品,LuLu粉們絕對不能錯過!

 

 

 

罐頭豬LuLu中山快閃4.

首引進燙布貼區、DIY吊飾、打卡扭蛋機

快閃店首次引進「養豬人燙布貼區」以及「豬光寶氣訂製區」透過燙布章及壓克力DIY體驗,可自由使用各種素材、搭配心愛的LuLu豬玩偶或配件,創造屬於自己最的LuLu豬吊飾!

 

 

妞妞們也別忘了「豬多幸運扭蛋機」,一次只要300元,就有機會扭中好禮,各種罐頭豬LuLu周邊等著大家解鎖!

 

 

 

罐頭豬LuLu中山快閃5.

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聖誕節即將到來,推薦收「點燈時刻金綠聖誕樹福袋」 ,內含聖誕樹造型罐頭豬LuLu、暖手抱枕、蠟燭等等,超適合交換禮物啊~限量只有35組手速要快!

 

 

罐頭豬LuLu中山快閃6.

3.4公尺巨型泰迪

除了超多週邊可以購買外,入口處更有排排坐的80公分高毛絨LuLu迎接大家,店內還有3.4公尺的超可愛巨型泰迪主視覺,打造的「巨型氣偶打卡區」,鐵粉妞妞們一定要大拍特拍!

 

 

 

罐頭豬LuLu中山快閃7.

打卡送好禮


即日起只要在IG打卡、並標註@TOYZEROPLUS_TW官方IG,即可免費獲得隨機收藏卡一包,贈品數量有限、贈完為止!

 

 

 

 

 

source:妞編輯Taja、TOYZEROLUS/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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