日本模特兒圈的瘦身秘招！「3原力」啟動身體燃脂開關，1個月腰瘦4.5公分！

雜誌上、品牌形象美照上的日本模特兒們不論是穿上什麼衣服都合適好看，這件短褲好好看、那件連身裙也很時髦，但是真的穿在自己身上卻讓贅肉現形，離理想的LOOK更遙遠了！大家都以為模特兒纖細勻稱的「衣架子」身材是天生麗質，但其實她們除了嚴格管理飲食及規律運動之外，更瘋傳一招超神的『3原力體態矯正課』！

＃1. 紗羅Mary

SaraMary（@saramary12）分享的貼文於 PST 2017 年 2月月 6 日 7:57 上午張貼

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SaraMary（@saramary12）分享的貼文於 PDT 2017 年 7月月 1 日 9:12 下午張貼

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SaraMary（@saramary12）分享的貼文於 PDT 2017 年 4月月 5 日 6:00 下午張貼

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走過ViVi全盛時代的妞妞們，你一定記得這位當時紅翻天的日美混血也美模「紗羅Mary」，自從2013年步入婚姻，現在已經是一個孩子的媽的她，身材依舊是保持有如沒當媽，穿搭依舊是櫻花妹的時尚指標！

＃2. 道端Angelica

道端アンジェリカ（@angelica_michibata）分享的貼文於 PDT 2017 年 11月月 3 日 4:18 上午張貼

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道端アンジェリカ（@angelica_michibata）分享的貼文於 PST 2017 年 12月月 24 日 2:46 下午張貼

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道端アンジェリカ（@angelica_michibata）分享的貼文於 PST 2017 年 12月月 7 日 2:50 下午張貼

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日本模特兒圈的著名「道端三姊妹」，不只都擁有絕美混血深邃臉孔，同時身材也超性感！道端Karen、Jessica與Angelica，最小的妹妹道端Angelica也因為亮眼的外表備受關注，嫁作人妻後身材依舊美得像女神！甚至好像更火辣了呢～

＃3. 香川沙耶

Saya（@saya.kagawa）分享的貼文於 PST 2018 年 1月月 30 日 4:07 上午張貼

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Saya（@saya.kagawa）分享的貼文於 PST 2017 年 12月月 31 日 4:42 上午張貼

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今年才23歲的10頭身模特兒「香川沙耶」，小臉、大長腿優越的不科學身材讓他在 BEST BODY引起火爆討論，不但摘下冠軍寶座力壓群美，還被譽為本版的Miranda Kerr，陸續也在各大人氣女性雜誌裡曝光，少女們夢寐以求的好身材，其實也有維持神招！

＃4. 工藤万季

ナチュラルライフアドバイザー/BHCL代表工藤万季（@makikudooo）分享的貼文於 PST 2017 年 11月月 24 日 4:05 上午張貼

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ナチュラルライフアドバイザー/BHCL代表工藤万季（@makikudooo）分享的貼文於 PST 2017 年 12月月 22 日 3:55 下午張貼

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ナチュラルライフアドバイザー/BHCL代表工藤万季（@makikudooo）分享的貼文於 PDT 2017 年 10月月 28 日 4:17 下午張貼

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妞妞們看看！晉升為媽咪的模特兒「工藤万季」，這線條緊實的超完美身材有合理嗎？熱愛海灘活動的工藤万季，常常會在個人IG上曬出帶著小孩及老公，一家大小一起去海邊家庭郊遊的溫馨照片，但是本人的比基尼照卻火辣到不行，讓少女們都好奇，平時如何兼顧育兒及管理身材的呢？除了在家練瑜伽之外，他還加入了HIDETORE體態矯正課程！

source：博客來

日本模特兒們的體態管理聖經！藝人們指名教練「HIDETORE」親身示範，跟加碼附上高效燃脂Ｘ塑形課程DVD，在家跟著做就能輕鬆練就這些「日本女神」的魔鬼曲線！一本教你練會『瘦身3原力：呼吸力Ｘ脊椎力Ｘ腳底力』，標榜告白駝背、胸部下垂、小腹便便、臀部鬆垮、短腿「1個月就能腰瘦4.5公分」，跟著練、持續努力，小心美到沒朋友！

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謝東霖老師可是台灣漫畫界的超級紅人！擁有17萬粉絲的他，不僅文采與畫技兼具，還成功把叫好叫座的《神明便利商店》帶到俄羅斯，台灣更改編成音樂劇，周邊商品琳瑯滿目。現在，他推出新作《妖怪五星好評》，正在MOJOIN平台上連載中，還特別與「MKCR / 山小孩咖啡」聯名推出妖怪角色形象的專屬飲品和甜點，讓讀者一邊喝咖啡、一邊試閱紙本，享受一場充滿妖怪與咖啡香的奇幻之旅。

經過《神明便利商店》的成功，謝老師決心將目光從神明轉向妖怪。他耗費大量心力研究台灣妖怪文化，並將其融入新作中。他坦言，雖然台灣的妖怪文化資料尚未完善，但這正是他推廣台灣文化的動力，同時向讀者推薦了《唯妖論》、《妖怪画誌》等書籍，適合對台灣民俗和神秘學感興趣的讀者。具備廣告業背景的他，敏銳捕捉市場脈動，並在創作中融入對台灣文化的熱情與讀者的期待，MOJOIN全力支持台灣原創作品，老師感覺就像找到了神隊友，專心創作的同時，後勤也穩如泰山。

《妖怪五星好評》的場景設定在咖啡廳，書中的角色各有特色：男主角銀九真是高富帥的妖怪總裁少爺，而楊石琦這位魯蛇女主角則因陰錯陽差闖入妖怪咖啡廳，成為了劇中人類吐槽妖怪的擔當。最顛覆的莫過於虎姑婆，老師將這位家喻戶曉的吃人女妖怪改造成性感的時髦美女，她不但不吃小孩，還善良地開辦孤兒院。此外，躺平族--竹篙鬼、千歲正太--魔神仔等角色也被老師描繪得活靈活現。老師透露：「每個角色都有我的靈魂碎片，代替我說出不敢說的話。」

「山小孩咖啡」也特別呼應《妖怪五星好評》中的劇情，主要角色都有一套相對的餐點。提到最愛的聯名餐點時，甜點控謝老師眼睛閃閃發亮，像是代表紳士大叔系的蛇郎君的「提拉米蘇」，苦甜口感深沉迷人；「焦糖烤布丁」，靈感來自魔神仔這位看似童顏卻實際千歲的正太角色，是款孩子與大人都無法抗拒的甜點。另外，還有竹篙鬼芝麻拿鐵等，這些聯名餐點都讓謝老師「私心大推」。