寶寶玩水與防曬推薦!親子戲水最重要的「10樣海邊出遊清單」趕快準備好!

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寶寶玩水與防曬推薦!親子戲水最重要的「10樣海邊出遊清單」趕快準備好!

寶寶玩水與防曬推薦!親子戲水最重要的「10樣海邊出遊清單」趕快準備好! 媽媽妞、母嬰推好物、寶寶防曬乳、泳衣、防水尿布
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以前自己去海邊玩只要帶套比基尼就好,但帶小孩子去海邊玩就要大包小包.....雖然沒有以往俐落有型,但小孩的安全、舒適度比什麼都還重要!

最近天氣漸漸回暖,相信有不少父母已經躍躍欲試,想帶小孩去海邊踏浪了吧?但第一次帶小孩去海邊好像怕怕的,怕自己準備的不周全……沒關係,妞編輯幫各位列了必帶的List,只要每一項有打勾,就可以開心出遊啦~

 

海邊出遊清單1.防曬

source:施巴thinkbaby

去海邊玩最重要的就是防曬了!四周沒有遮蔽物、海水又會反射紫外線,曬傷的機率更高,尤其是小寶寶的皮膚比較脆弱,更要注意防曬措施,大約1、2個小時就要補擦一次,回家後的清潔工作也僅需清水沖洗就好了,不需要特別用卸妝油、卸妝水處理!(妞編輯推薦嬰幼兒防曬

 

海邊出遊清單2.泳衣

source:petitbiquett

有些父母帶小孩去海邊玩水都會直接穿著日常生活的衣服,但妞編輯個人建議還是幫孩子換上泳衣吧!一般棉質衣服碰水後會變得透明、又重又濕,一上岸吹風又會冷;而泳衣則不具有吸水功能,泡水後仍可以靈活運動,也比較安全。

 

source:妞編輯

挑選幼童的泳衣時,妞編輯建議最好還是讓小孩先試穿,避免泳衣太大會兜水、增加阻力;或是太小產生勒痕,血液循環不好,小孩穿著也不舒服。以妞編輯個人經驗為例,初次穿泳衣的小女童可以挑選「兩截式」泳衣,或是有拉鍊式的泳衣,穿脫會比較方便,小孩的接受意願也比較高。不然光是穿脫泳衣、小孩掙扎,就夠父母累得滿頭汗了(尤其是下水後穿脫難度大增)

 

海邊出遊清單3.防水尿布

source:日本大王

排泄物具有傳染性的病毒,所以不管帶小孩去海邊、還是泳池玩水,都要記得幫孩子穿上防水尿布或游泳尿布褲,防止排泄物在水中「飄蕩」;同時多加一層保護,避免水中的細菌輕易的進到小寶寶脆弱的生殖器官造成感染。(如果只是尿尿還好,但如果便便臭臭的話就要馬上起來更換囉~)

 

而防水尿布跟一般尿布的差別在於外層布料的防水性跟防漏,若是穿著一般尿布下水,包覆性不僅不夠,還有可能直接吸飽水,完全沒有吸附排泄物的功能,所以最好還是去婦嬰用品店、網路通路、親子泳池購買專門的防水尿布!

 

 

海邊出遊清單4.泳圈

source:bestwayswimava

泳圈的使用年齡跟方法大人也要多加注意,像脖圈型游泳圈就比較適合6個月以下嬰兒(但6個月以下嬰兒不建議下海,僅在嬰幼兒專用的泳池裡玩水會比較好);6個月以上的嬰幼兒可以使用游泳坐圈、游泳腋下圈,2歲後可考慮使用手臂圈。

 

泳圈看似安全,其實也有很大的安全隱憂,所以在給嬰幼兒使用泳圈時大人也記得要全程陪同,千萬不可疏忽囉~

 

 

海邊出遊清單5.遮陽帽、防曬薄外套

source:Pixbay

就算擦了防曬油,還是別忘了最基本的防曬動作:遮陽帽、防曬外套,除了能遮蔽強烈的紫外線以外,還能替寶貝暫時擋擋風、避免受涼喔~

 

 

海邊出遊清單6.太陽眼鏡

source:徐子淳

source:Chiara Li

除了皮膚要防曬,眼睛也要「防曬」。嬰幼兒的眼睛尚未發育完全,更要好好保護,若長期讓小孩的視線暴露在戶外強光、沒有戴太陽眼鏡保護,雖然短時間內看不出有什麼影響,但長期下來恐讓水晶體提早老化,有白內障的疑慮;而且鏡片不只要有變色功能,最好還要有抗UV400的鏡片,才能正確達到防曬效果。

 

 

海邊出遊清單7.自來水

source:Pixbay

這應該是很多人都會忽略的小物吧?有些比較私人的景點、沒有過度開發的海水浴場並沒有提供沖洗服務。以防萬一,大人們最好還是多帶一點自來水,方便沖洗身上的鹽水、沙子,尤其玩了一整天毛孔打開,海水中的髒污、細沙、灰塵都會黏在身上,容易造成皮膚過敏、疹子等症狀,最好一上岸,就用自來水稍微沖洗一下,會比較舒服!

 

 

海邊出遊清單8.毛巾、換洗衣物

source:Pixbay

海水中的各種礦物質如果讓它自然風乾,其實是會黏黏的非常不舒服,所以用自來水沖過以後,還是要用毛巾擦乾身體,避免風吹著涼!而且出門玩難免衣服會弄髒、汗濕,也可以多帶一套換洗衣物隨時替換。

 

 

海邊出遊清單9.小零食、飲用水

source:Pixbay

出門在外,怎能不帶點小零食呢?尤其是餓著肚子的小孩根本就像惡魔一樣,超級容易被激怒。所以除了要帶飲用水補充水分,也要記得帶點小零食、水果等食物補充體力喔!

 

 

海邊出遊清單10.藥品

source:Pexels

出門在外誰都不想受傷!但如果真的受傷、不舒服了,還是要有藥品立即解決問題~平時外出包、車上就可以先準備好嬰幼兒可服用的暈車藥、防蚊蟲藥膏、消毒酒精、優點、OK蹦等緊急醫藥箱,以備不時之需。

 

 

source:Pexels

去海邊玩,不比游泳池安全,開放式水域、戶外陽光讓父母必須更警覺小孩的安全,例如防曬、玩水時與岸邊的距離......等等,妞編輯也特別提醒5歲以下小朋友最好還是在岸邊踩踩水、以腳能踏到地的水深度為準,盡量不要太深入海域,大人的注意力也要全程緊盯小孩,不要自己玩過頭,忽略小孩的安全囉~

 

 

 

 

 

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練習拒絕他人將是重要的練習。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.水瓶座

最近的妳可能會重新想起過去曾經擁有的高峰經驗,忍不住拿現在的自己來對照比較,想知道自己是不是退步或變弱、想確定能不能重返或突破當初的巔峰與榮耀。

 

女巫餅乾:為了證明自己的實力,或為了證明自己的重要性,你在關係中或事業的領域,可能都會有努力過頭的傾向。

 

療癒香草:歐白芷

 

 

 

Top2.雙子座

妳的事業不斷有新的突破,成為職場中特別被看好或期待的人物。過去未派上用場的靈感,也在此時發揮非常亮眼的的效果,讓妳意識到自己的創造力不只是過去以為的極限。

 

女巫餅乾:過去累積的好人緣,現在為妳帶來有趣的工作機會或具體資源。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

 

Top3.天秤座

妳與職場的同事之間培養出可以分享生活的朋友關係,或因為業務孕育需要維持的人脈,都會使妳將目光轉移到人際關係的主題上。聽見不同想法的本身,也許就帶來許多樂趣,使妳能夠自然地與身邊的人們相處。

 

女巫餅乾:妳的想法古靈精怪,或有著特別不尋常的洞見。身邊的人們無論大小事,似乎都會很好奇妳的意見。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

 

牡羊座

最近雖然經歷莫名其妙或委屈的事情,卻都是說出口就能找到他人的支持和保護的事情,使妳備感安慰。妳身邊的人其實很關心妳,也許藉著偷渡苦水的閒聊,妳會發現他們很希望妳需要幫助時盡管說出來。

 

女巫餅乾:向他人求助,也是妳對他人表達信任的時刻。

 

療癒香草:金盞花

 

 

 

金牛座

妳可能會意識到自己有許多的生活決策,都是對他人的不信任或自信的低落而形成。像是事必躬親的生活領域是認為他人不可能做好,或想像中與人溝通不會有結果的事情就有可能不斷擱置。

 

女巫餅乾:當妳意識到自己的悲觀之處,也許妳可以採取實際的行動,讓自己知道「其實世界沒有那麼糟」、「放鬆一點也沒關係」。

 

療癒香草:薰衣草

  

 

 

巨蟹座

在過去的整個月間,妳經歷不少在價值觀或未來人生規劃上有扭轉力量的事件,使妳身心俱疲的同時,也帶來相當顯著的成長。擁抱對自己真正有幫助的關係或工作環境,並割捨不適合的選擇,是艱困且重要的步驟。

 

女巫餅乾:人生中有許多正在去蕪存菁的部分。隨著點滴努力的積累,妳正在成為更美好版本的自己。

 

療癒香草:茶樹

 

 

   

獅子座

本來相當煩惱卻又無計可施的事情,終於找到解決的方法,並迎來初步的成果。妳所經歷的事件使妳更明白自己的弱點所在,或對他人懷著太天真輕信的態度。接下來的妳會更有智慧,能夠犀利辨別他人的意圖。

 

女巫餅乾:所有摔倒的經驗,都是用小小的成本,預防大大的災難。

 

療癒香草:甜橙

 

 

 

處女座

最近的妳花了非常多的時間在處理他人的問題,或是滿足他人的期待與要求。於是最近妳會需要較多的時間好好獨處,沉澱自己的思緒,並重新找到最能好好照顧自己的生活步調。

 

女巫餅乾:對於自己負荷範圍外的事物,練習拒絕他人將是重要的練習。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

 

 

天蠍座

生活中偶然發生的事情,成為了妳在事業上或關係中的試金石。更加信任或徹底放棄,帶來天差地別的結果。然而無論妳的遭遇如何,眼前都是嶄新的開始。

 

女巫餅乾:在情緒充滿三溫暖境遇的時刻,給自己一點時間做心理準備。斷捨離或更加確定前行,都是很需要勇氣的事情。

 

療癒香草:胡椒

 

 

 

射手座

在妳對自己的目標全神貫注時,反而會疏於打理其他的生活領域,而在不自覺的情況下成為他人心中需要特別照顧的人物。接受他人的幫助或關心其實沒有問題,最重要的是要看見別人對妳的付出。

 

女巫餅乾:妳的努力與成功使妳閃閃發光。身邊的人也會理解近期的缺席或低調,原來在為了這麼重要的事情在努力。

 

療癒香草:羅馬洋甘菊

 

 

 

摩羯座

本來非常堅持的原則或非常堅信的事物,最近終於抵達瓦解的邊緣。妳看見背後也許有著過高的代價而不值得堅持,或妳在解決問題的時候妳找到更好的方法來取代舊途、於是放下妳的習慣來適應新的選擇。

 

女巫餅乾:適應變化的過程並不輕鬆,但長遠來看真的能為妳放下不少的負擔。

 

療癒香草:細香蔥

 

 

 

雙魚座

妳對於突發事件或陌生的經驗相當注意,也會很快發現所謂不在預期範圍之內的例外,就是目前依循的規則或步驟需要經歷調整之處。只要有耐心檢討所經歷的事情,妳的收穫就會帶來下次精湛完美的演出。

 

女巫餅乾:不刻意去預防的問題,日後就很有可能再次發生,還是不能心存僥倖。

 

療癒香草:月桂

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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