對父親的思念藏在深深的音樂裡 8首送給爸爸的歌

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對父親的思念藏在深深的音樂裡 8首送給爸爸的歌

對父親的思念藏在深深的音樂裡 8首送給爸爸的歌 父愛、父親、父親節、爸爸、歌單
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父親節這天,想好要送爸爸什麼禮物了嗎?其實只要一句「謝謝你」、「我愛你」,對大部分的爸爸來說就已經是最暖心的回饋!不過如果你是個愛在心裡口難開的人,妞編輯今天嚴選8首歌,透過音樂一起回憶和爸爸在一起的各種時光,來傳達對爸爸的愛和思念吧!

source: The Pursuit of Happyness (2006) - popmatters

 

Atmosphere《Yesterday


乍聽之下其實不像是寫給爸爸的,可是仔細聽歌詞就會發現暗藏的意思,以及倒數第二段最末句的最末字…

“Never thought about the world without you

And I promise that I'll never say another bad word about you

I thought I saw you yesterday

But I knew it wasn't you, 'cause you passed away, dad”

 

“從沒想過沒有你在的世界

我保證我絕對不會再對你出言不遜

我以為我昨天見到你

但我知道那不是你

因為爸你早已離我而去”

 

 


 

 

Luther Vandross《Dance With My Father


開宗明義直接是獻給已逝父親的一首歌,愛要及時,不要等到父親過世才想到與他相處的點點滴滴呀。

“If I could get another chance

Another walk, another dance with him

I'd play a song that would never ever end

How I'd love, love, love to dance with my father again”

 

“如果再給我一次機會

和他一起散步、一起跳舞

我要放一首永遠不會結束的曲子

告訴他我是多麼、多麼想和他再跳一次舞”

 

 


 

 

Elton John《Your song

強叔的成名曲,有一說是當年父親非常不認同他把鋼琴和音樂做為吃飯工具,於是他寫下這首歌給父親。

“And you can tell everybody this is your song

It may be quite simple but now that it's done

I hope you don't mind

I hope you don't mind that I put down in words

How wonderful life is while you're in the world”

 

“你可以告訴別人這是我為你寫的歌

歌曲很簡單卻誠意十足

希望你不要介意

不要介意我把你寫進歌裡

因為有你在這世上的每一天是多麼美好”

 

 


 

 

The Beatles《All My Loving

雖然不是純獻給父親的歌,但真心的部分絕對不能少!

“All my loving I will send to you.

All my loving, darling I'll be true”

 

“我要送給你我所有的愛

我將真誠地守護所有的愛”

 

 


 

 

Phil Collins《You'll Be In My Heart


有沒有覺得很耳熟?沒錯,這就是出自迪士尼動畫《泰山》的其中一首插曲。

“My arms will hold you

Keep you safe and warm

This bond between us can't be broken

I will be here, don't you cry

Cause you'll be in my heart

Yes, you'll be in my heart

From this day on

Now and forever more”

 

“我的手臂會擁抱著你

保護你、溫暖你

我們之間不會斷了聯繫

我會在這裡,不要哭泣

因為你永遠在我心中,永在我心中

從這一天開始,一直到永遠”

 

 


 

 

John Mayer《Daughters

有點像是在跟父親喊話,也許很適合在婚禮上播放?爸爸疼女兒、女兒就會愛爸爸、女兒成為媽媽後也會愛著女兒,嚴格實行一個愛的教育XD

“Fathers be good to your daughters

Daughters will love like you do

Girls become lovers, who turn into mothers

So mothers be good to your daughters too”

 

“父親們對你們的女兒好

女兒以後也會愛你們就如你們愛她

女孩長大後學會愛人、也會成為媽媽

她會對女兒好,而這份愛將延續下去”

 


 

Jay-Z《Glory


Jay-Z寫給女兒的歌,還將女兒的哭聲錄進歌裡。那份將孩子捧在手心的喜悅,我想是我們還沒當上父母不會懂的,那大家能體會爸媽迎接我們的感動了嗎?

“The most amazing feeling I feel

Words can’t describe what I’m feeling for real

Baby I paint the sky blue

My greatest creation was you”

 

“這是最讓我感到美好的事

沒有任何一句話能形容這種感覺

寶貝我為妳彩繪這片天空

因為妳是我最大的寶藏”

 


 

Miley Cyrus《I Learned From You

雖然好幾次爆出麥莉和老爸不合,但這首以女兒角度跟老爸合唱的歌還是很暖心。

“I learned from you that I do not crumble

I learned that strength is somethin' you choose

All of the reasons to keep on believin'

There's no question, that's a lesson, I learned from you”

 

”從你身上我學到不崩壞

我明白你為了我展現堅強

所有讓我繼續相信的理由

毫無疑問地,我學會的很多事都是你教我的”

 

 

一句我愛你沒那麼難,說不出口就用唱的吧!祝福全天下老爸們在這一天都能會得子女更多的慰問與關愛!

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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