天后小S對於「米飯」的重視與講究，曾讓他在社群平台以「飯真的很重要！」為題開直播，與粉絲們暢聊姐姐家的糙米飯是何等美味（笑），但妞妞們知道其實不只有牛排，連米飯也有三分、五分、七分之分嗎？

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在「吃飯皇帝大」、連打招呼都是「呷飽抹」的台灣，一句「吃飯了嗎」更是大家再熟悉不過的問候語，字句中真切地闡述米飯在我們日常生活中的重要地位，但內行人都知道，米要好吃不能只單靠煮法，從「碾米」開始就要講究。

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碾米程度分為三分（磨除30%）、五分（磨除50%）與七分（磨除70%），即是我們所熟悉的糙米、胚芽米及白米，而米的主要營養成分集中於外層的米糠和胚芽，營養價值會隨著碾米程度遞減。

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糙米周圍覆蓋著米糠層，碾去米糠層留下胚芽，即為胚芽米；若再碾除胚芽，剩下的胚乳即為白米，但仍擔心糙米會難以入口的妞妞們，可以選擇混搭新鮮的胚芽米與白米，既好吃又健康！

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談到好吃的「米」，妞妞們腦海中直覺想到的是否為日本越光米？但妞妞們知道其實台灣也有滋味可媲美日本越光米，甚至有風味超越日本米的品種嗎？

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可謂台灣版越光米的「鹿鳴米」，極適合具濃濃台灣味的滷肉飯；米質透明亮澤，色、香、味皆超越日本米的「馥米」，不僅是台灣之光，更是一生必嚐的絕世好米！

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帶有淡雅芋頭香氣的「香鑽米」，還有小名為「醜美人」的池上米，全是飯控們必蒐的美味好米，而這些好米妞妞們不僅能在HOLA一次買齊，更可以免費享有碾米服務，買到最新鮮的台灣一等好米！

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跟天后小S一樣，十分享受米飯在舌尖上的香甜口感與營養健康的妞妞們，不妨來HOLA挑選命定款白米，回家為自己下廚，在城市的聲響間享受獨食的滋味，重拾記憶中好好吃飯的家常味。

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