美出新高度!《光露營就很忙了》郭雪芙親授美貌&體態管理4招,想消水腫跟著學

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美出新高度!《光露營就很忙了》郭雪芙親授美貌&體態管理4招,想消水腫跟著學

美出新高度!《光露營就很忙了》郭雪芙親授美貌&體態管理4招,想消水腫跟著學 郭雪芙、保養、女星保養、水腫
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找到對的保養、運動方式,整個人越來越美了雪芙~~

從模特兒出道,成功轉型為演員的女星郭雪芙,擁有精緻的臉蛋及好身材,一直是很多人心中的女神範兒!今年新劇不斷,從之前討論度很高的《華燈初上》到《正義的法則》,都讓人見證她的演技,近期更加入由林心如製作的露營實境節目《光露營就很忙了》,行程滿檔的她,依舊能維持好的肌膚狀態,身材曲線也越來越緊實,到底是怎麼辦到的?這次不藏私來和妞妞們分享!(「郭雪芙」介紹+8部必看戲劇)

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣1皮拉提斯

source:aohsuehfu

身材一直備受關注的郭雪芙,因為容易水腫,過去也常因為這樣上鏡看起來容易肉肉的,而近期的雪芙,整個人的體態越來越好看,她分享為了強化身體線條,有特別請教練一對一強化指導,不刻意追求瘦身,而是強化體能、核心及肌肉的穩定性經過一段時間認真鍛鍊,身體曲線緊緻有感,像是最近積極投入的「皮拉提斯」運動,整個人精神也變得更好,擺脫不掉的負能量也隨之消除。

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣2加強緊緻

source:嬌蘭

臉部的緊緻上揚也是美貌管理的關鍵之一!雪芙分享近日勤擦嬌蘭全新一代「皇家蜂王乳雙導精華」這是首款結合煥顏、緊緻雙功效的雙效精華,在四年前接觸後就一次愛上,今年8月全新推出全新一代,功效更進階、使用更有感,是每天保養必備的神隊友。

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣3自製黃瓜水

source:aohsuehfu

本身很容易水腫的郭雪芙,為了改善水腫問題,她分享過自己都會狂喝水,每天至少要喝2000~2800CC.的水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,也可以加點薄荷葉。

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣4平衡飲食

source:aohsuehfu

身為吃貨代表的郭雪芙,她透露在飲食上要完全忌口真的很難,但如果今天吃了比較高熱量的食物如炸雞,接下來了三天她就會吃清淡飲食來平衡,像是自己煮燙青菜(如水蓮、娃娃菜等)再淋點日式醬油,或是將金針菇切碎搭配蛤蜊一起放到烤箱烤,頂多再加點奶油提味就很好吃。

 

 

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過年必學3大質感收納術+傢俱推薦!掌握垂直收納法釋放隱藏空間、善用機能型傢俱一物多用

過年必學3大質感收納術+傢俱推薦!掌握垂直收納法釋放隱藏空間、善用機能型傢俱一物多用 2025蛇年、2025農曆新年、農曆過年、質感收納術、整理收納法、質感傢俱推薦
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除舊換新!

農曆新年來臨之前,最不能忘記的就是好好把家裡打掃除一番!無論是想擺脫雜亂的角落,或是想騰出更大的空間,只要靠「3招質感收納術」就可以完美打造出舒適又高顏值的居家環境,甚至不需搬家也能升級空間,絕對要好好筆記下來~

 

 


過年必學質感收納術+傢俱推薦1.

善用機能型傢俱讓小空間更多工

十八紙 輕巢風琴床 售價:NT$7,980元起

MUKU工房 Parsonal書桌 售價:NT$16,545元起

Gudee 雙層收納玄關椅 售價:NT$6,291元

只要使用具備2種以上的功能傢俱,就能將小坪數的空間放大!由十八紙打造的輕巢風琴床,除兼具床的功能還可收成折疊椅,木紋設計也充滿著日系質感;來自日本北海道的MUKU工房,所推出的Parsonal書桌,在桌邊加入了深度的側板設計,實現小空間中的個人工作室感;Gudee的雙層收納玄關椅,結合鞋櫃及椅凳的功能,美觀又不佔空間,而前開式的設計也讓使用更加便利。

 

 

 

過年必學質感收納術+傢俱推薦2.

掌握垂直收納法巧妙釋放隱藏空間

LiFArt MIT日系洞板穿衣鏡 售價:NT$2,799元

微慢生活館 收納鏡櫃/玄關櫃 售價:NT$3,139元

PEACHYLIFE 復古掀蓋桌面收納櫃 售價:NT$1,780元

說到小坪數房間的佈置,往上發展的收納空間絕對是個重要關鍵!只需善用「垂直空間收納」將櫃子及層架巧妙堆疊,不僅能釋放水平空間,還能讓桌面和地面更加寬敞。LiFArt推出的洞洞板完美融合穿衣鏡,無論是掛物、整理服裝,還是要提升空間層次感都不成問題;由微慢生活館打造的旋轉收納鏡櫃(玄關櫃),採用洞洞板搭配全身鏡,並配有360度的旋轉底盤,無需移動就能隨心切換角度,直立式設計也充分利用居家角落;PEACHYLIFE的掀蓋式收納櫃,外型小巧卻內藏充足的雙層垂直收納空間,外觀的木紋設計也十分高雅。

 

 

 

過年必學質感收納術+傢俱推薦3.

增加角落佈置提升質感亮點

立格扉Ligfe 工業風角落收納架 售價:NT$940元

yamato japan 木製角落式垃圾桶 售價:NT$3,180元

木島 相思木免釘牆角落層板 售價:NT$760元

房間佈置時常被忽略的轉角位置,只要好好利用也能讓房間變得更加精緻喔!立格扉打造的工業風角落置物架,四層設計結合工業風格美學,不僅能收納居家小物,更可為生活空間打造出實用又不失品味的收納角;yamato的木製角落垃圾桶是由日本職人精心製作,結合傳統木作工藝與貼合轉角的現代設計,讓實用的垃圾桶大大升級;木島相思推出的木牆角層板,透過牆角安裝靈活運用家裡的每個角落,擴展收納空間之餘,更能增添質感。

 

 


以上妞編輯介紹的3大質感收納術,大家都學會了嗎?除了這幾個提升居家質感和空間的整理收納方法之外,文內推薦到的實用傢俱也都能在 Pinkoi 買到。現在就趁著農曆新年到來前,物色幾款全新的傢俱吧~

 

 

 

source:Pinkoi

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