金智媛×金秀賢《淚之女王》8大婚姻金句!以為忘記了,但若哪天要去愛,你的心會記得

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金智媛×金秀賢《淚之女王》8大婚姻金句!以為忘記了,但若哪天要去愛,你的心會記得

金智媛×金秀賢《淚之女王》8大婚姻金句!以為忘記了,但若哪天要去愛,你的心會記得 韓劇、淚之女王、金智媛、金秀賢、Netflix
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雙金CP太好看了~~~

近期的韓劇話題之作,必定是金秀賢、金智媛所主演的《淚之女王》,劇集收視直迫20%,緊追《愛的迫降》的人氣,成為tvN歷年韓劇第2!劇集雖然在4月14日完美落幕,據說大結局後將在5月播出兩集特輯,為大家補足不捨!《淚之女王》能夠成為人氣之作,除了演員的感染外,劇本的貼地亦成功勾起不少共鳴,劇情有別於以往浪漫的韓劇,反而是直指婚姻與愛情的分裂,在共同面對生活的挑戰、自身的困境時,現實與浪漫的拉扯,關於中的兩人又該何去何從,道出現實中不少情侶、夫妻心中的疑問。

 

 

 

《淚之女王》台詞金句:1.婚姻就像夏夜開的冷氣,彼此想要的溫度不同。

不少人戲言結婚就是同床異夢,雖然大家的生活習慣、生活方式並不一致,但仍有可以共同協讓的位置。每個人所需的冷氣溫度高低不一,一味容忍、讓步過高或過低的溫度,只會令人不適;需要協議共識才能令大家都愉悅。

 

 

 

《淚之女王》台詞金句:2.我想要和我家老公正面相視,而不是看向同一個方向

「你剛才說婚姻是怎樣?找到和你目標一致的人生伴侶?我本來不懂你在說什麼,但是看到你先生我就懂了;我想要和我家老公正面相視,而不是看向同一個方向,因為光是看他的臉就很有意思。」

 

 

 

《淚之女王》台詞金句:3.我認為的愛不是一起享受好東西,說些甜言蜜語,而是一起忍受

「我不知道你認為的愛是什麼,不過我認為的愛不是一起享受好東西,說些甜言蜜語,而是一起忍受」,婚姻是現實而骨感的,不單需要「麵包」支撐,更需要兩人互相扶持、適時讓步,單靠浪漫的泡泡:對方的外表、沒有實際行動的甜言蜜語等,面對困境失意時則會形成虛設。婚姻不單是兩人的契合,更是戰友,才能夠達至長久而持續的關係

 

 

 

《淚之女王》台詞金句:4.我們是因為愛而結婚,為什麼婚後就不愛了呢?

不少情侶準備投入另一人生階段、步入婚姻時,普遍會發現兩人的爭吵變多、意見不合,令人不禁懷疑是對方變了或是愛情變了味,但其實真正影響兩人的是,爭吵不滿過後的處理方法,自己是否願意為了關係而向對方低頭。愛不只在於好的一面,錦上添花固然容易,貴在雪中送炭。

 

 

 

《淚之女王》台詞金句:5.一起散步,一起喝茶和吃飯,還有把過去沒聊的都聊一聊,那樣應該會很不錯,要是可以每天都那樣,那就太好了。

「我想要和當年一樣,一起散步,一起喝茶和吃飯,還有把過去沒聊的都聊一聊,那樣應該會很不錯,要是可以每天都那樣,那就太好了。」老夫老妻亦好,在一起一些時日的情侶,生活雖忙,但亦別因忙碌而忘了自我、忘卻生活,更被匆忙而沖淡熱情。適時的慢活,與自己或另一半來一場休息,重溫舊日或共創新回憶。

 

 

 

《淚之女王》台詞金句:6.愛情也是一樣,你以為都忘記了,但是哪天要去愛,你的心會記得。

「我們小時候不是學過游泳嗎?後來幾年十年沒都沒游,哪天突然掉到水裡都還是會游,你以為都忘記了,但是身體的肌肉會記得。愛情也是一樣,你以為都忘記了,但是哪天要去愛,你的心會記得。」人是感性而共情的,有研究指出養出一個習慣只需要27日的時間,不妨從細節中表達愛意,口頭讚揚、鼓勵或欣賞等正面話語,都是愛的有力溝通工具。

 

 

 

《淚之女王》台詞金句:7.我希望那些美好的時光,不會變成是他們人生中的瑕疵或是傷口。

「人生看起來似乎很長,卻沒有多少美好又閃耀的時光。我希望那些美好的時光,不會變成是他們人生中的瑕疵或是傷口。」

 

 

 

《淚之女王》台詞金句:8.離婚又沒什麼大不了的,一定是覺得生不如死才會離婚,至少比死好吧。

一段關係中需要兩人的用心與互相努力,只有一人的硬撐或讓步,只是不健康的苟且偷生。那怕再不捨、時間再長,白費心神與氣力的有毒關係,還是盡早切割吧。

 

 

 

文章授權轉載自《香港01

 

 

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

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進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

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管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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