全世界都是我的瑜伽教室!10個意想不到的戶外瑜珈景點

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全世界都是我的瑜伽教室!10個意想不到的戶外瑜珈景點

全世界都是我的瑜伽教室!10個意想不到的戶外瑜珈景點 瑜珈、yoga、山、海、馬
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瑜珈風氣越來越盛行,不少大明星都是瑜珈的愛好者,像是超模米蘭達珂兒(Miranda Kerr氣質女神張鈞甯甚至連吉娃娃都會跟主人一起做瑜珈。除了家裡和瑜珈教室,還有哪裡適合練瑜珈呢?就讓我們一起來看看,瑜珈愛好者的秘密瑜珈場所吧!

 

山谷

Photo Source: hitplayyoga -erikavikander.blogspot

山谷裡不但有充沛的陽光與新鮮的空氣,最重要的是沒有吵雜的聲音,果然是最適合做瑜珈的好地點之一。

 

Photo Source: great-yoga-pics-on-instagram -mindbodygreen

冬天也可以在山裡做瑜珈,穿厚一點就好。

 

Photo Source: cliff-yoga -english.caixin

進階版山中瑜珈,人家是有練過的,一般人請勿輕易嘗試。

 

森林

Photo Source: yoga+variation- tumblr

一邊吸著芬多精,一邊做瑜珈,讓身心合一。


Photo Source: breathing-doing-it-the-right-way -spiritcrossing

草地也很不錯。

 

水上

Photo Source: stand-up-paddleboard-yoga -huffingtonpost

水上也是最受歡迎的瑜珈地點之一。

 

Photo Source: yoga-on-the-water -blog.vivantvie.

做完瑜珈還可以順便游個泳呢

 

沙灘

Photo Source: best-yoga-instagram-accounts -spryliving

想吹海風,卻不想弄濕身體,那就在沙灘上做瑜珈吧!


Photo Source: best-yoga-instagram-accounts -spryliving

也可以利用道具輔助,保證你成為焦點。

 

岩石

Photo Source: best-yoga-instagram-accounts -spryliving

真的太厲害了,但是要小心不要受傷。

 

雪地

Photo Source: winter-weather-advisory -charmcityyoga

雪地可是只有冬天才會出現的瑜珈場所,而且還不是每個國家都有呢!

 

馬背

Photo Source: yoga-destinations -huffingtonpost

馬背上也可以做瑜珈。姐姐們是有練過的,大家不要輕易嘗試。

 

建築

Photo Source: AleUrriola -twitter

在特別的建築物前練瑜珈,別有一番風味。

 

Photo Source: great-yoga-pics-on-instagram -mindbodygreen

有一種瑜珈女神降臨的感覺。

 

街上

Photo Source: mental-disorders-yoga -karmayogabrazil

危險動作請勿模仿(擾亂交通秩序會被警察抓吧?)

 

公園

Photo Source: the-benefits-of-partner-yoga-poses -sheknows

假日全家大小一起去公園,曬太陽、野餐、做瑜珈、增進親子感情。但是爸爸媽媽千萬要注意小朋友的安全啊!


戶外瑜珈教室

Photo Source: yoga-in-the-city-block - uwishunu

不想一個人做瑜珈嗎?你可以報名這種大型的瑜珈課,大家一起做瑜珈。

 

窗邊

Photo Source: best-yoga-instagram-accounts -spryliving

想曬點太陽,卻懶得到戶外嗎?你可以在屋內的窗戶旁做瑜珈,高一點的樓層一樣很隱密,但是低一點的樓層可以能會嚇到鄰居...

 


看了這麼多稀奇古怪的瑜珈場所,是不是有點心癢癢呢瑜珈真的是很適合女生的運動,它能幫助我們放鬆身靈,工作壓力大的OL一定要試試看喔。 

 

 

【延伸閱讀】 

瑜珈初學者看這邊

 


Source: yoga-photos-around-the-world-beautifu -huffingtonpoststress-management-practicing-yoga-to-relax -webmd

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42歲坤達體態維持秘訣公開!打卡Burberry節慶限定餐車最想吃起司蛋糕,行程滿檔將「一路蹲到年底」

42歲坤達體態維持秘訣公開!打卡Burberry節慶限定餐車最想吃起司蛋糕,行程滿檔將「一路蹲到年底」 Burberry節慶限定餐車、Burberry、聯名、承繼
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心動瞬間_

快去打卡吃甜點!

聖誕打卡熱點再+1!迎接年末最讓人期待的聖誕節,英國精品品牌Burberry,在台北新光三越信義A9香緹大道打造節慶限定餐車,充滿異國風情的紅色調裝飾好有過節氛圍,還攜手台灣知名精品甜點品牌承繼打造獨家甜點,凍齡男神坤達也搶先到現場打卡拍照,為了維持身材努力飲控的他,也忍不住想吃起司蛋糕啦!

 

 

 

source:Burberry

全台唯一的Burberry節慶限定餐車12月12日正式開幕,男神坤達特別穿上Burberry戰馬騎士羊毛喀什米爾毛衣,搭配經典格紋襯衫與長版Gabardine風衣帥氣現身,他分享這樣的穿搭方式很適合現在轉涼的季節,而最喜歡的單品則是身上這件經典風衣。這次搶先來打卡拍照,直呼以紅色調格紋裝飾的餐車非常有異國過節氣氛,大推妞妞們一定要來朝聖。

 

 

 

 

 

source:Burberry

被問到接下來聖誕節、跨年怎麼安排?坤達透露年終有許多尾牙活動,預計會「一路蹲到年底」!這次出席Burberry節慶限定餐車,除了狂拍一波帥照,沒想到男神也化身甜點控,忍不住想吃承繼專為Burberry特製的英式早餐茶風味起司蛋糕,他透露為了要維持身材,平常多靠大量的運動,一直都有上健身房的習慣,更笑說隨著年紀變大,這一年開始迷上打高爾夫球,甚至還打上癮,沒事的時候就會想去練習場揮個幾桿。也因為平常有努力運動+飲控,偶爾就可以放縱吃美食。

 

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

為了讓大家感受英倫聖誕氛圍,Burberry節慶限定餐車特別攜手台灣甜點品牌承繼合作,專為這次的餐車特製兩款獨家甜點。第一款必吃的絕對是承繼明星甜點-18°c焦糖起司蛋糕,特別加入英式早餐茶風味,全台只有這裡買得到。

 

 

 

source:Burberry

肉桂控控推買這個!另一款也是承繼熱賣甜點「肉桂阿曼」,有別於市售的肉桂捲麵包較濕軟厚重,承繼特別研發的法式酥脆肉桂捲,這次也為了Burberry節慶限定餐車特製了莊園可可風味,有單入盒也有三入的精緻盒。

 

 

  

source:Burberry

除了節慶限定餐車外,Burberry新光三越A9專門店還貼心推出獨家服務,可以在部分款式圍巾上添加客製化訊息,還有全台獨家的節慶包裝,不管是想要買禮物犒賞自己,還是送禮都很適合。

 

 

 

source:Burberry

活動現場成功掃描QR Code加入Burberry官方Line好友,即可購買獨家禮盒,並兌換Burberry為您獻上的暖心熱飲一杯。禮盒與飲品限量供應,售完即止。

 

 

Burberry節慶限定餐車

日期:2024年12月12日至2025年1月2日

時間:中午12:00至下午7:00

地點:新光三越信義A9館1樓香緹之心

 

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