感冒不想看醫生?用這些方法就能「不藥而癒」!

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感冒不想看醫生?用這些方法就能「不藥而癒」!

感冒不想看醫生?用這些方法就能「不藥而癒」! ibeauty、感冒、傳染、藥物
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秋冬換季時節,因為天氣變化劇烈,成了流行性感冒大傳染的尖峰時期,許多人都跟著「掛病號」。感冒吃藥會有抗藥性,診所愛開抗生素真的不太好,有時吃藥吃到身體抵抗力都沒了,靠藥物抑制感冒並非好事,一起來看看感冒不用藥的方法,僅供大家參考,希望大家都能不藥而癒喔!

 

 

「熱飲」、「熱氣」對付感冒最有效! 首先,喝熱的東西最有效!很多醫生建議喝加蜜(殺菌)、薑(消炎)熱水和鮮檸檬汁,都是很好對付感冒的方法。另外,喝熱呼呼的雞湯也是不錯的選擇。有研究稱,雞肉有抗病毒的特性,特別是不去皮的雞肉更是效果不錯。此外,在洗澡時,可以沖個熱水澡或者坐在滿是蒸氣與熱氣的浴室中,也能緩解感冒症狀。 補充睡眠、水份、營養素超重要! 生病最需要休息,尤其是人不舒服時候更需要安靜休養身體,別繼續工作了,多休息感冒也會好得比較快。而多多補充水分是預防感冒的不二法門,特別是檸檬水可以補充維他命C。還有有些營養素有助增強免疫力,如維生素A(雞蛋、牛奶、橘子和胡蘿蔔一類的蔬菜)、維生素E(乾果、穀物)。

 

 

日常生活的壓力讓人很容易感冒,所以感冒時,應該要學習減壓、輕鬆生活。天氣冷或是夏日進入冷氣房都要多加一件外套,預防著涼。在進出公共場合時,要多洗手才能遠離細菌,特別是搭乘大眾交通工具,可用酒精消毒殺菌。最後就是要多漱口,因漱口可以暫時緩解喉嚨痛的症狀,在熱水中加上一勺鹽來漱口都很好。

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家正婦快跟買!「心靈捕手」林家正私下原來是香水控,最愛皮革香調、賽前噴香水提升自信

家正婦快跟買!「心靈捕手」林家正私下原來是香水控,最愛皮革香調、賽前噴香水提升自信 金牌國手、12強、林家正、棒球、香水、ALLSAINTS、世界12強棒球賽
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心動瞬間_

各位家正婦、家正夫知道要買哪瓶了吧?!

今年世界12強棒球賽台灣奪下史上首面金牌,被封為「心靈捕手」的林家正,在台灣人氣跟著暴漲,這次穿上黑金屬羊皮皮衣搭配中腰牛仔褲,出席英倫時尚品牌 ALLSAINTS 香水亞洲首發活動,私底下其實是香氛控的他,公開了最喜歡的香水味,還貼心幫家正婦們挑選適合的香味,趕快跟著+1!

 

 

林家正用香習慣1隨身會帶香水

source:ALLSAINTS

身高185公分,有著大胸肌壯碩好身材的林家正,私底下是香水愛好者。他認為噴香水可以帶來自信,一直都有噴香水的習慣,不管是在家、出門都會穿香,甚至是上場比賽前,也會稍微噴一點香味。平常外出包包會隨身攜帶香水,連球場的置物櫃也會放香水。

 

 

林家正用香習慣2最愛皮革香味

source:ALLSAINTS

source:妞新聞copi拍攝

在眾多香味裡,林家正分享自己最喜歡的香氣是皮革味,像是ALLSAINTS這次的新品「逆骨皮革」淡香精,揉合了欖香脂、透明茉莉與皮革的輕柔氣息。這款香水就像一件合身的皮衣,帶有叛逆卻不浮誇的氣質,跟自己的球具手套味道很相似。更自爆一個小秘密,小時候拿到新的手套時,晚上還會抱著手套睡覺。

 

 

 

林家正用香習慣3喜歡女生噴花香

source:lyle_lin_@IG

source:妞新聞copi拍攝

除了分享自己喜愛的香調,被問到如果是「家正婦」會推薦什麼香味?林家正透露自己也很喜歡花香,平常會逛花市,女生的話可以入手「破碎玫瑰」,顛覆傳統玫瑰香水的既定印象,將玫瑰的柔美摧毀重組,加入檸檬的酸爽與常春藤綠葉的清新,呈現中性的氣息,更表示這一款香味會讓吸引他回頭,其實自己也會噴。

 

 

林家正用香習慣4噴在手腕內側

source:ALLSAINTS

平常噴香水的習慣,林家正分享主要會噴在手腕內側,或是噴點在空氣中,再往前讓香水自然的撒落在身上,旁邊的人聞起來也會比較舒服。

 

 

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