創辦人Anita Roddick堅信美麗是您喜愛自己的一切，美麗不光是指外表，更在於內在的自信及自尊。THE BODY SHOP是第一家倡導尊重自己、女性自覺的美妝品牌。在1997年，The Body Shop 發起一個鼓勵女性自愛、自覺的活動，倡導自愛、自尊和自信。我們鼓勵大家接受與生俱來的樣貌與特質，提倡健康的自然美麗，並打破傳統對於美麗的認知，創造了一個體態豐滿的Ruby 娃娃作為活動代表人物。活動的宣傳口號是：「全世界有30億女性，只有8位看起像超模。」Ruby娃娃的女性自覺活動獲得熱烈迴響，到現在，有關於女性自愛、自覺的倡議還是受到大眾的支持。然而，我們生活在一個動盪不安的世界，許多不平等的現象持續惡化，作為秉持行動家精神的品牌，我們的使命是為建立一個更公平、更美麗的世界而奮鬥。因此THE BODY SHOP認為，在世界上發揮正面影響力的下一個新領域，就是自覺 愛自己，因此發起一個全球性的愛自己運動。

THE BODY SHOP愛自己專家–心理治療師Sara Kuburic表示：「愛自己意味著很多事，但這個概念始於認可和欣賞我們的內在價值和重要性。愛自己讓我們自覺、自愛。愛自己是勇於發聲並為自己的信念挺身而出的行動。」THE BODY SHOP期望在一年內鼓舞100萬種愛自己的行動，在世界上散播更多愛並推動更多正面的改變，無論實際作法為何，每個行動都有機會帶來莫大的改變，我們將於愛自己網頁和THE BODY SHOP社群媒體分享更多資訊，期望提高大眾愛自己的意識並鼓舞他人喚愛自己的能量，踏上愛自己的旅程。

THE BODY SHOP全球愛自己宣導大使Jameela Jamil

忠於真我、活得精彩！英國知名女演員暨行動家 Jameela Jamil 出任全球愛自己模範大使。Jameela Jamil與THE BODY SHOP合作，鼓勵大家喚起愛自己的能量 -積極鼓勵大眾愛自己，要為自己感到驕傲並活出自信美麗一面，一齊打破社會大眾既定的框架。THE BODY SHOP愛自己運動亦與四位愛自己宣導大使合作，宣導愛自己這個議題。他們克服了個人挑戰，全面接納自己並愛自己。

愛自己的方式ー按摩

生活中的壓力來自家庭、工作、人際關係等各個面向，而壓力和情緒容易造成肌肉緊繃。每週幾次用自己喜愛的身體護理油、身體滋養霜、或保濕霜按摩身體，透過這樣的自我按摩能夠有效的紓解壓力、提升幸福感，讓我們更能接納自己身體的獨特與美好。從自我按摩開始，作為您愛自己的方式之一。碰觸肌膚會釋放天然的催產素ー愛的荷爾蒙，並且  有助於提升我們的多巴胺和血清素濃度，增加讓心情愉悅的快樂荷爾蒙，並且有助於降低自然壓力荷爾蒙皮質醇的濃度，以及我們的心率和血壓。自我按摩不僅僅只是肌膚保養而已，更可以呵護我們的身心靈，在舒適的環境中享受按摩的美好力量吧！

用「能量SPA元氣煥膚系列」寵愛自己

THE BODY SHOP邀請植物學家及保養專家至世界各地尋找珍貴的天然保養成分、並參研各地古法的美麗智慧，淬鍊推出「能量SPA元氣煥膚系列」，將世界頂級的珍貴成份，針對現代人三大需求: 「平衡舒緩」、「舒活歡愉」、「淨化活絡」，推出居家就可輕鬆使用的SPA保養產品。奢華的保養、實惠的價格，讓您用來自世界各地的頂級保養來寵愛自己，體驗輕奢極緻肌膚饗宴，平衡舒緩身心靈，恢復精神和元氣。