總覺得自己是壞人,沒有人理解,既累又委屈?針對由此而生的負面情緒,以下5點幫助你進行正面思考:為什麼有時候我們不得不拋棄「善良」的臉孔,選擇扮「黑臉」…
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一、不偽善
最令人不齒的就是偽君子,特別是絲毫不自覺偽裝拙劣,又破綻百出的那一型!如果技術高明反而令人佩服,因為旁人既看不出來也無從挑起毛病。就這點來想,你有自知之明,又不狡詐滑頭,為人何必心機那麼重,活得那麼累?
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二、出一口氣
有時候身旁的人都當白臉,悶著一口氣不出,只有你選擇挺身而出,表現較強硬的態度。出了一口氣的痛快是無價之寶,至於值不值得,這是愚勇還是真勇,實在要看情況而定。別因此惡意中傷他人,或是把自己逼到絕境,記得為彼此留條後路就好!
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三、誠實面對並適當表達自我
只要不是起鬨,有自己的想法就該站穩自己的立場。捍衛這份思想、標準與價值,即使因此飽受批評,世界人口這麼多,你必定不是孤獨一人。
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四、保護自己的機制
扮黑臉不代表本性壞,只要是人難免有又忙又累的時候。不要期望他人了解或體諒,自我調適心態最重要。
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五、承認吧,你喜歡這樣
扮黑臉又樂在其中有甚麼不好?人們都傾向關懷弱勢,但是「好可憐」往往只是嘴上說說。通常有能力、高自尊的人不會願意被同情、被施捨。你不需要那些,你夠堅強。
因果關係往往太複雜,無法保證人與人交流的結果怎樣。即使如此,別忘了保持善的心和出發點,期望世界會更好:
就像小孩不理解媽媽為什麼要兇自己一樣,需要時間成長才能了解。認清態度直接和講話傷人不一樣,有時候暴露內心的想法可能會受傷,與人相處的過程中還是需要適當圓融,內外調適取得平衡,這些終究只能靠自己。祝福讀到這裡的你能夠想開,並且越活越快樂。