陸劇《聽說你喜歡我》女主王楚然好仙!本人公開自製牛肉減脂餐作法,好吃又不怕挨餓

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陸劇《聽說你喜歡我》女主王楚然好仙!本人公開自製牛肉減脂餐作法,好吃又不怕挨餓

陸劇《聽說你喜歡我》女主王楚然好仙!本人公開自製牛肉減脂餐作法,好吃又不怕挨餓 陸劇、聽說你喜歡我、王楚然、女星減肥、
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陸劇《聽說你喜歡我》女主王楚然太美了!!!

2/10一開播就引起討論的最新陸劇《聽說你喜歡我》,由彭冠英、王楚然領銜主演,男女主角閃婚閃離,時隔6年後又破鏡重圓的劇情,男俊女美,醫療題材,智商在線,讓人從第一集就完全陷入。飾演女主角「阮流箏」的演員王楚然,雖然戲劇經驗沒有非常豐富,但演技又好又自然,加上一張明豔的臉,十足就是小說標準女主!私下經常在小紅書上和粉絲分享生活的她,也不藏私地公開自己身材控管方法,一起來看看!( 甜寵陸劇《聽說你喜歡我》8大劇情演員介紹)

 

 

 

陸劇《聽說你喜歡我》

王楚然飾演「阮流箏」

source聽說你喜歡我、source:王楚然

1999年出生的新生代演員王楚然,2016年因古裝劇《將軍在上》柳惜音一角進入演藝圈,2022年跟許凱、吳謹言合作拍攝《尚食》,才開始被注意到,而在今年開播的《聽說你喜歡我》,直接拿下女主一角,172公分,身材瘦卻不乾癟,皮膚還超白,自帶溫柔仙氣濾鏡的外貌,笑起來超甜,哭起來又好惹人憐,就連女生邊追劇也會被她狂圈粉,網友更評論「眼睛完全移不開」「太太太漂亮了」「她的美貌會發光」。

 

《聽說你喜歡我》王楚然身材維持方法1

健康飲食不要太極端

source:王楚然

「在減肥期間一定要合理的吃」王楚然分享,減肥對她來說是一個很痛苦且漫長的過程,她以前在減肥時會把所有碳水都戒掉,但那段時間情緒會變得比較暴躁,膚況也變差,現在她會追求合理的吃,如果把碳水都戒掉,其實對女生也不太好,會讓皮膚變差、生理期也受影響,還是要健康地吃,稍微攝取優質的油脂才是好的。

 

 

《聽說你喜歡我》王楚然身材維持方法2 

自製減脂香菜牛肉

source:王楚然

在《聽說你喜歡我》劇中裡,有不少阮流箏為愛學習下廚的場景,而現實生活中,王楚然的廚藝也很好,她特別拍過一個影片,分享一道減脂餐料理「香菜牛肉」,還親自教學整個烹煮步驟。吃起來不僅美味,還能攝取好的油脂,如果不喜歡吃香菜的妞妞,可以自行換掉其他的蔬菜喔!

 

1.先將牛肉切條或切絲,接著開始醃製牛肉

2.倒入2勺醬油、少許鹽、1勺料理酒、1勺蠔油、少許玉米澱粉

3.均勻攪拌後等待20~30分鐘

4.切出蒜末後調製醬汁,加入少許醬油、少許促、蒜末、辣椒、花椒油

5.鍋水煮開後,將切好的牛肉放入,煮好後起鍋

6.拌入香菜及剛剛調好的醬汁。

 

 

《聽說你喜歡我》王楚然身材維持方法3 

拉伸瑜伽

source:王楚然

身材穠纖合度的王楚然,平常就算沒有出門,在家還是會做些拉伸、瑜伽等輕運動,或是踩踏機,總之,就算再忙,每天還是會抽出時間運動,難怪能維持零贅肉的好身材!

 

 

 

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海底撈首公開人氣菜色TOP10!紅糖糍粑、滑牛都上榜,加碼看超夯鍋底排名、全新九宮格套餐

海底撈首公開人氣菜色TOP10!紅糖糍粑、滑牛都上榜,加碼看超夯鍋底排名、全新九宮格套餐
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妞編輯喜歡的都上榜了!

海底撈火鍋將今年來台十週年啦~除了有多款鍋底、菜色可選擇,還有個人用餐服務、客製化慶生等,更有「Hi飲吧」能滿足每一位手搖控!海底撈也首度公開「人氣鍋底前5名」以及「撈派十佳」,妞妞們一起來看喜愛的有沒有上榜!

 

 

 

 海底撈首公開人氣鍋底前五名

海底撈一共推出百款特色鍋底及菜色,此次根據2024年145萬會員的餐點偏好,首度公開「人氣鍋底前五名」,由清爽開胃、滋味酸甜的「新一代番茄火鍋」奪下冠軍,緊跟在後的是帶有胡椒香氣、並搭配嫩雞與豬肚底料的暖胃型「豬肚雞火鍋」

 

 

第三至五名則依序為海底撈招牌「麻辣(牛油 / 清油)火鍋」、涮海鮮或蔬菜都超適合的海鮮風味「三鮮火鍋」,以及擁有濃郁奶香與脆口蟲草花的「燕麥奶火鍋(素食)」。海底撈提供一至四宮格的湯底組合,和妞編輯一樣選擇困難的別猶豫了通通都點!

 

 

 

熱門「撈派十佳」是他們!

而人氣菜色前十名的「撈派十佳」,則依序為「撈派撈麵、招牌蝦滑、撈派巴沙魚片、美國特選肥牛、響鈴卷、紅糖糍粑、撈派滑牛肉、血旺、黃金酥肉、撈派毛肚」;其中撈派撈麵不但可根據個人偏好,選擇粗或細款的Q彈手拉麵條,還能近距離觀賞撈麵師傅的精采表演,視覺與味覺雙重享受!

 

 

 

一人也能輕鬆嚐全新「九宮格套餐」

一個人吃飯也不用怕寂寞,海底撈除提供單人顧客「陪吃娃娃」作伴外,現在更全新推出「撈派九宮格單人套餐」(平日限定)只要499元起就能一次享用9種人氣菜色,並搭配清油麻辣鍋底、番茄鍋底、三鮮鍋底、菌菇鍋底四選一,一人用餐也能吃得超開心!

 

 

另,海底撈特色的「慶生互動環節」,更針對外向(E型)與內向(I型)人格推出「客製化慶生互動」,依照壽星的個性提供不同程度的慶生體驗。部份門市也根據台灣人愛喝手搖飲的習慣,推出「Hi飲吧」,除提供基本款純茶類飲品外,還有獨家「幽幽花椒奶茶」帶有輕微的花椒香及麻辣鍋底的風味,喝起來超過癮!

 

 

 

海底撈×《蛋仔派對》

1月14日起海底撈攜手休閒競速遊戲《蛋仔派對》,台北京站店、台中中友店和高雄漢神巨蛋店將化身為特別主題店,與Q萌的蛋仔一起見面互動1月24日起消費還能獲得《蛋仔派對》虛寶卡,好吃又好玩!

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活動資訊>>

海底撈×《蛋仔派對》聯名活動

一、特別主題店、打卡送蛋仔:1月14日至2月12日期間,海底撈台北京站店、台中中友店、高雄巨蛋店將化身為特別主題店,與全台門市內之蛋仔派對佈置物合照,並上傳個人Facebook、Instagram或Threads打卡@haidilaotaiwan,即贈蛋仔派對週邊好禮。數量有限,贈完為止。

二、消費好禮贈:1月24日起,於海底撈全台門市內用、外帶或外送消費,即可獲得蛋仔派對虛寶卡1張。數量有限,贈完為止。

三、蛋仔x小撈撈見面會:1月24日(五)13:00、20:00蛋仔及小撈撈人偶將於特別主題店舉辦見面會,快來現場與我們一起同樂吧!

四、玩遊戲享折扣:1月24日至2月12日期間,海底撈正式加入《蛋仔派對》遊戲APP,活動期間蛋仔玩家於遊戲中完成任務,即可獲得「海底撈滿千現抵$200折價券」。

 

 

 

 

 

source:海底撈、妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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