想要把英文口說練好卻老是找不到好方法嗎？今天 VoiceTube 將帶著大家一起來認識一個有效進步口說的學習方法：「跟讀法」（Shadowing）。

這個方法流傳至今已受到許多專家及使用者的肯定，可說是學習英文口說最有效的入門進步方法；然而，到底何謂跟讀法呢？這個單字跟影子（shadow）有什麼關聯呢？所有解答都在今天的文章裡！

（圖/Unsplash）

什麼是 Shadowing？

Shadowing 的中文為「跟讀法」，定義上就是透過跟述、跟讀，來進行語言模仿，是一種廣受專家推薦的英文口說訓練法。Shadow 這個字本身有「影子」的意思，故跟讀法就是要使用者「聽見什麼說什麼，像是跟隨影子一樣」，故有了這樣的稱呼。

Shadowing 的起源為何？

跟讀法的起源是由一位知名美國教授 Alexander Argüelles 所發明。Alexander 教授一生致力於發展語音學領域，對於世界各種語言都有著很大的興趣，他自己也同時學習多個語言，而目前他任教於美國知名私立大學 AUE (American University in the Emirates)。

Shadowing 讓你自己說也能提升口說力！

相信大家很常聽到學好英文的方法就是多接觸英文，要多聽、多說、多運用；然而，許多人在學習英文時卻總是在「口說」這關卡關。原因通常是不知道該如何找到有效的訓練方法，要是自己身邊沒有外國人士與自己練習對話，這樣還有辦法練好口說嗎？

幸好，跟讀法就是一個可以靠自己就能大量練習到英文口說的方式，只需要自己找到練習題材，就能好好練口說！以下將會介紹給大家幾個跟讀法的黃金步驟與原則，只要跟著步驟，每日按部就班學習，一定能提升你的口說能力與信心！

【延伸閱讀】【英文學習】英文口說 5 大進步方法！掌握關鍵流利說英文！

利用 Shadowing 可以達到什麼效果？

1. 說英文更流利

只要每天安排一段時間，利用「跟讀法」說英文，熟悉用英文說話，英文就能更流利，並且因為每天接收英文，聽到然後朗誦出來，其實你的英文文法能力會漸漸地提升，之後說英文就更自然、更流利。

2. 英文口音更道地

你有注意過講中文跟講英文時，我們嘴巴發音的位置其實有一點點的不一樣嗎？藉由模仿，可以學習母語人士的發音，也能訓練自己的嘴部肌肉更精準的發音，提升你的精準度和速度。

3. 不只口說，聽力也同時進步

其實練跟讀法的同時，也會訓練到聽力，因為你要先仔細「聽」影片中的發音，才能好好地模仿出來，因此除了口說，聽力也能大大的進步喔！

跟讀法之黃金步驟

1. 選擇影片

首先選擇你要用來練習的素材，可以是附有中英字幕的電影、影集或是網路短片，也可以是附有 CD 的雜誌，接著選擇符合自己程度的內容，並且是自己有興趣的題材，因為「跟讀」需要反覆練習很多遍，選擇自己喜歡的主題才能比較有動機練習。

當然，對於想練習「跟讀法」的大家，VoiceTube 是一個很適合拿來作練習的平台，每天在首頁就可以看到許多有趣的英文影片，你也可以在網站上挑選你想練習的腔調，不論是美國腔、英國腔或澳洲腔；而除了口音你還可以選擇影片的分類，VoiceTube 提供了各種不同的影片分類，包括自我成長、兒童、休閒旅遊、音樂、動畫、影視娛樂、科技新知、商業財經、新聞時事、檢定考試/英文學習等各式各樣的主題頻道，影片也都有視內容難易分程度，讓用戶可以依自己程度來選擇適合的影片。

所以總結來說，第一步驟就是先選擇符合自己程度並有興趣的教材，以使用 VoiceTube 為例，例如如果你想練美國腔、旅遊相關的英文，程度大概初級或中級，可以找到以下的影片：【旅遊英文】威尼斯的奢華自助之旅

2. 搞懂影片

接下來要確認你自己是否完全理解題材的內容，確認的方法很簡單，問問自己：「如果不看字幕，你能夠完全了解影片在說什麼嗎？」如果你在不看字幕的情況下能大致理解聽到的內容，就可以進入下一個步驟：「跟讀」。如果聽完影片還是不怎麼理解內容的話，你可以先試試把影片裡不會的單字都先查一查。

如果你這邊是使用 VoiceTube 在練習，影片播放的時候下方就會有中英字幕，初步帶你大致了解影片的內容。而針對較難或較重要的單字，只要滑到該網頁下方就能看到整理出的影片學習單字重點。

如果你還有除了這些單字以外還有不懂的單字，可直接在影片旁的字幕點選那個單字，也會出現解釋。

以上貼心小設計，讓你能夠方便快速的理解影片內容，不用另外再開個網頁搜尋單字呢！而查完之後，記得也把字幕關掉，考考自己是否有全部理解哦！

不過如果你不會的單字實在太密集、或者查完單字之後依然對於影片的理解有困難，那麼可能這部影片的難易程度不太適合你，可以換一部生難字詞不那麼多的影片，等到程度練成之後，再來挑戰。

3. 模仿！

最後就是進入「跟讀」的階段，跟讀方式可分逐步跟同步，逐步就是聽完一句再跟一句，同步就是同時跟著影片讀。再來跟讀還分有稿跟無稿，有稿是看著文字或字幕跟讀，脫稿是幾乎把文字背起來然後直接跟讀。所以模仿有以下四種方式，難度從簡單到進階，可以依自己英文程度選擇想要練習的階段:

1. 有稿逐步: 看著稿，聽完一句英文，，暫停，模仿影片念一遍。
2. 有稿同步: 看著稿，跟著影片同步一起念。
3. 無稿逐步: 不看稿，幾乎把台詞背起來，聽完一句英文，暫停，模仿影片念一遍。
4. 無稿同步: 不看稿，幾乎把台詞背起來，跟著影片同步一起念。

以下影片示範兩種練習方式，分別為難度 2 的「有稿同步」和難度 4 的「無稿同步」，從 6 分 15 秒開始，大家可以參考看看！

增強英文口說能力不可或缺: 跟讀法(How to improve your English Speaking and Fluency: SHADOWING)

最後，與各位分享全球知名的英文商業講師 AJ Hoge，同時也是 Effortless English: Learn to Speak English Like a Native 的作者所提供的建議。他建議利用 shadowing 練習口說的人，在理解階段至少要將影片聽 5 到 7 次才會有學習效果，之後模仿階段也是一樣，越多次越好，直到自己練順暢了，才算是完成練習。不過小編自己是覺得聽那麼多次有些極端，在保持興趣、開心學習的狀態下讓自己用這個方法練習，才有辦法練習得長久，持之以恆的話，效果才會是最好的！

【同場加映】做到這一個訣竅，快速讓口說英文突飛猛進（This will skyrocket your English communication skills [with only 2 minutes a day）