「太瘦的女生反而沒魅力」!完美女神史嘉蕾喬韓森的10句名言

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

「太瘦的女生反而沒魅力」!完美女神史嘉蕾喬韓森的10句名言

「太瘦的女生反而沒魅力」!完美女神史嘉蕾喬韓森的10句名言 史嘉蕾喬韓森、Scarlett Johansson、完美、女神、減肥
share

有「瑪莉蓮夢露接班人」稱號的史嘉蕾喬韓森,不只有性感的外在而已,她其實非常知道自己要什麼,即便全世界的男生女生都已經被她迷得暈頭轉向,她依然堅持做她自己,並沒有刻意討好、不會停止學習,一起聽聽這位完美女神說過什麼吧!

 

 

I've always been very determined, ever since I was a little girl, to make my way.

「我一直都是非常有決心的人,當我還是小女孩的時候,我就很努力朝夢想邁進。」

 

 

「生活就是這樣,不可能每件事情都按照你安排好的方式去進行,很多事情可能會演變成你意想不到的結果,如果你沒有開闊的心胸去接受這一切,你的生活將注定是不完整的。」

 

 

It’s nice to have a crush on someone. It feels like you’re alive.

「愛上一個人是很棒的,那讓我感覺自己朝氣蓬勃地活著!」

 

 

I believe in finding a soulmate.

「我相信,世上真的有專屬某個人的心靈伴侶。」

 

 

I’m not anxious to starve myself. For me, it’s not at all sexy to be ultra-thin.

「對於填飽自己的肚子,我一點都不感到焦慮,因為對我而言,性感並非等於變成紙片人。」

 

 

I try to stay fit and eat healthily, but I am not anxious to starve myself and become unnaturally thin. I don't find that look attractive on women and I don't want to become part of that trend. It's unhealthy and it puts too much pressure on women in general who are being fed this image of the ideal, which it is not.

 「我很努力保持身材勻稱並注重飲食的健康,但我不會因身材而感到焦慮,進而讓自己餓肚子、達到不自然的消瘦體態。我覺得太瘦的女生反而比較沒有魅力,要求『過瘦』的審美觀真的非常不正確,它為現在的女生帶來極大的壓力。」

 

 

「女人天生就是愛漂亮的,我也是,但我覺得女人的愛漂亮應該用對方法,經營出自己的特色遠比只會賣弄性感更有魅力。」

 

 

I would never knowingly go into a film that I wouldn’t pay to see, or something that didn’t challenge me.

「我不可能接任何一部電影是連我自己都不想進戲院看的,當然,也不會接任何一個對我而言沒有挑戰性的角色。」

 

 

I'm happiest when I have something to focus my energy on.

「我覺得我最快樂的時候,就是有某件事能讓我集中精力去做的時候

 

 

I still eat a burger at a counter with ketchup dripping down my face.

「我現在吃漢堡時蕃茄醬還是會沾滿整臉。」

 

 

妞編輯附上原文給大家參考,其實從這些話裡,可以看見女神保有的自然純真,也可以感受到她對工作的熱情,還能發現,當「完美女神」的代價可不小,不只要下定決心,還要挑戰自己,不要被大環境的價值觀牽著鼻子走,女孩們也學著經營自己的特色,讓自己變得跟史嘉蕾一樣與眾不同吧!

 

 

sourcemodel-ritchieglensscarlett-johansson-edgeoftheplankblogs-marieclairequotes-scarlettjohanssonquotes-brainyquoteskarlett-johansson-stylefileswomen-esquire

 

 

【延伸閱讀】

別再想要成為別人了!超模Cara Delevingne的10句名言

「穿不上街的時尚 就不是時尚」香奈兒女士的經典名言

沒有什麼事比當瘦子更好!凱特摩絲經典名言

share

減肥可吃美乃滋?醫師×營養師實證「13發胖食材+4大減醣神技」!這些蔬果居然危險

減肥可吃美乃滋?醫師×營養師實證「13發胖食材+4大減醣神技」!這些蔬果居然危險 減醣飲食、低醣飲食、減醣食譜食材、減醣料理、低醣料理食譜、居家減肥食譜、變胖食物、減肥習慣、變瘦習慣、醫生減肥、醫生減肥食譜、醫生減肥菜單、醫生瘦身、減肥習慣
share
心動瞬間_

「吃著吃著就瘦了…」不餓肚子的瘦身魔法在這!

誰說「餓肚子」才能瘦身?號稱對減肥新手最友善、入門門檻最低、施行起來最無痛的「減醣(低醣)飲食」,只要遵守大原則,搞清楚對的飲食方式,無論正餐或甜點,都能自由配、放心嗑,實現減肥人最幸福的願望:「享受美味又有飽足感的佳餚時,還能確實地瘦下來!」

 

 

 

減醣飲食的瘦身秘密

從「囤脂」變「燃脂」

source:博客來 

愛美女身都在做的減醣到底是什麼?主要在推崇減少攝取碳水化合物,血液中的葡萄糖含量就會處於低糖狀態,體內的血糖值不會急速上升,讓「肥胖賀爾蒙」之稱的胰島素不分泌,達到分解脂肪作為身體能量來源的效果,簡單來說,減醣飲食要成功就是要「低碳水」,比起怕你大吃,更怕你「亂亂吃」(笑)

 

 

 

「避雷」13發胖高醣食材

蔬果可以安心吃?

https://www.instagram.com/p/CLeoAzwli8f

source:鄭彩娟IG(示意圖) 

首先,必須了解吃進去肚子裡的「含醣量」,才能完善進行減醣飲食的前置作業,以下發胖高醣食材一定得避開!像是最符合大眾認知的「碳水」米飯類、麵類、麵包以及麥片,像是咖哩塊、水餃皮等其實是含有小麥粉的加工品,千萬別忽略掉。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CB-70rPlda_

source:權彩媛IG(示意圖)

零食餅乾、糖果、水果乾、富有高果糖的水果以及添加人工甜味劑的飲品都是NG易胖食物,市售的蔬菜汁、果汁乍聽很健康,但其實也在危險名單內,就連馬鈴薯、蕃薯、南瓜、蓮藕、牛蒡、紅蘿蔔等根莖類蔬菜,以及玉米、番茄等蔬果都算高含醣量,必須小心攝取~

 

 

 

喝酒聚餐也OK?

餐點調味料這樣選

source:博客來 

在進行飲食管理時,聚餐其實也能去!只是要慎選酒的類別,像是燒酒、威士忌等蒸餾酒是安全的零醣品,啤酒或加入特調的雞尾酒則建議不要,醬汁類幾乎屬於高醣品,能禁止就禁止,不過熱量高的「美乃滋」意外地是屬於低醣調味料,幸福享受是可以的~

 

 

 

醫生公開4大減醣神技

source:博客來 

小心強迫式的飲食瘦身,反而會引起大反撲!日本的大村醫生就公開4大低醣原則,首先「不要減少攝取的卡路里」,大幅度減少醣量,熱量就會相對跟著減少,接著推薦一天一定要吃滿3餐,如果用餐次數不規律,反而讓人容易想找零食吃。

 

進食時,建議以含醣量低的葉菜類、瘦肉部位以及含有OMEGA-3的脂肪酸的青魚類為佳,還要記得補充優質的油脂,就可以維持體態,並為了「好吃而持續努力」!

 

 

 

source:博客來 

source:博客來 

source:博客來 

source:博客來 

 

《減醣減脂555料理:自由配放心吃,營養兼顧輕鬆瘦!》

日本主婦之間人氣超高!這本「減醣教課書」讓大家在開始瘦身之前,要先了解怎麼瘦、有哪些因素會影響,找來糖尿病專科醫師分享減醣瘦身的秘訣、外加營養師實證推薦,一口氣收錄「555道微零醣料理」,包含家庭常配菜、主菜、便當菜、開胃菜、下酒菜、沙拉、甜品等多種不同的料理,重點是每一道菜都有「特別標註出醣量及熱量」,在準備料理時即可精算一餐的醣量及熱量,自由搭配出健康瘦的三餐。

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題