偷懶也可以好時髦！8個「直筒牛仔褲」為簡約穿搭創造的高回頭率造型

想簡單穿搭又希望能避免邋遢的印象時，除了從基本色系的服裝下手之外，下身材質的選擇也是相當關鍵的部分。太過柔軟的褲款會顯得提不起精神，磅數比起一般棉質面料高的牛仔褲就是輕鬆穿搭出好印象的經典單品。

女生應該必備的就是一條直筒版型的牛仔褲，剛剛好的寬度再加上不輕易退流行的設計，不分身形與年齡都可以穿出屬於自己的衣著個性。淺色帶給人活潑的年輕印象，深色則有輕熟的休閒氣息。參考以下的示範穿搭，讓日常的衣著也能簡約又具十足注目度。

淺色直筒牛仔褲

淺色直筒牛仔褲 #LOOK 1

不時地能感受到炙熱的陽光，在低溫日子不多的台灣，淺色的牛仔褲是一年四季都適合著用的單品。配上一件襯衫，利用鈕扣調整開襟的程度，輕鬆變換穿搭心情。

淺色直筒牛仔褲 #LOOK 2

年仔單品作為百搭單品，與大地色系更是格外匹配。當刷色較淺的牛仔褲不知該如何搭配出理想的造型時，選擇棕色的上衣就能抑制淺色牛仔的較為隨興的印象。

淺色直筒牛仔褲 #LOOK 3

牛仔褲最簡單就能搭配出時尚感的方式就是以牛仔 X 牛仔的方式穿搭。相近的色調作出套裝感，不需花費心思即能完成引人注目的搶眼裝扮。

淺色直筒牛仔褲 #LOOK 4

除了作為基本的長褲穿搭，直筒牛仔褲也適合用於長版的服裝中當作內搭使用。剛剛好寬度的褲管讓多層次的下身不會太過沉重，淺色的色調也讓視覺效果看起來輕盈許多。

深色直筒牛仔褲

深色直筒牛仔褲 #LOOK 1

想營造簡約的時髦感，原色的直筒牛仔褲就是極為理想的單品。隨著上身衣著變換個性感，搭配上春意濃厚的薄針織就能有清爽的淑女氣息。

深色直筒牛仔褲 #LOOK 2

直筒的牛仔褲搭配上圓潤感的針織毛衣就可以有成熟中帶點可愛氛圍的穿搭效果。利用時髦的寬身輪廓打造出日常穿搭，既經典又具印象感。

深色直筒牛仔褲 #LOOK 3

除了牛仔 X 牛仔的穿搭方式可以快速打造出時尚氣勢之外，利用 one tone 的色彩搭配法也可以有低調卻特色感十足的牛仔褲造型印象。

深色直筒牛仔褲 #LOOK 4

配合深色的直筒牛仔褲，選擇黑白條紋或是藍白條紋的上衣即可營造出輕鬆亮眼的休閒衣著感。經典的條紋配色搭配上恆久不敗的牛仔褲，不想費心思搭配的話，這套就是值得筆記下來的單品組合。

Photo : WEAR

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開心過完端午節連假，大口嗑粽子、成功挑戰立蛋，也代表夏天正式來囉！隨著天氣越來越熱，為了要消暑涼快，陸續換上短袖、背心，身上的肉肉已無處可藏，該加緊腳步執行體態管理了！想知道怎麼吃、怎麼動最適合自己？屈臣氏特別針對MBTI四大類型的人格特質，個別推薦夏日美體菜單，趕快跟著試試！

守護者型 (SJ類別)

適合高自律性減重計畫

https://www.instagram.com/p/C4u2rOhvR94

ISTJ(物流師 )、ISFJ(守衛者 )、ESTJ(總經理 )、ESFJ(執政官 )，屬於守護者型人格的妞妞，特質就在喜歡井然有序的生活，能確實遵守規範，跟著時間表做事，並從中獲得成就感，對自己的要求特別高。在執行身材管理的計畫，很適合將需要高度自律性的間歇性斷食，與居家健身菜單納入自己的日常生活時間表。運動方面，可以根據自身需求選擇像是跳繩、超慢跑等有氧運動，再搭配局部雕塑體態的瑜伽，飲控期間，記得要適當補充有助組織修復、肌肉合成的高蛋白，運動後增進肌肉結締組織生長的維他命C，還有幫助維持能量正常代謝的維他命B等營養素。

探險家型 (SP類別)

適合挑戰性高的運動

https://www.instagram.com/p/C2M9KxsLEzN

ISTP(鑑賞家 )、ISFP(探險家 )、ESTP(企業家 )、ESFP(表演者 )都屬於探險家型，這類型的人同時具有實感型(S)，及彈性型(P)特質的探險家型人格，不喜歡一成不變，享受探索日常生活中的美好事物，追求當下、寬鬆自由的生活方式，非常適合攀岩、競速運動或跳舞等多變化且具挑戰性的運動。而觀察力十分敏銳的探險家們，對於顏色、氣味等細節都非常敏感，面對新奇美食更有無限的挑戰動力，但還是要特別提醒，享受美食之餘，還是要重視飲食的營養和用餐時間，如果沒辦法準時用餐，不妨可以透過即食奶昔或是其他營養補給品，快速地補充身體所需的營養。

外交家型 (NF類別)

適合揪友一起運動

https://www.instagram.com/p/C7WpbNkyN1b

屬於外交家型人格的妞妞，包含INFJ(提倡者 )、INFP(調停者 )、ENFJ(主人公 )、ENFP(競選者 )，這類型的人通常內心都比較敏感細膩，對於自身感興趣的事物，會很願意全身心地投入，希望萬事都能做到最好。很適合找一種能夠激發熱情的運動，像是空中瑜伽，需要靈活調動到全身肌肉的力量，或是能夠培養團隊協調能力的多人球類運動。外交家型人格非常適合揪幾個好友一起運動，能讓習慣性關注他人的需求和情感的外交家提升動力、堅持運動同時獲得更高的成就感。

分析家型 (NT類別)

適合有科學根據的減肥法

https://www.instagram.com/p/C4pEfr0vURd

INTJ(建築師 )、INTP(邏輯學家 )、ENTJ(指揮官 )、ENTP(辯論家 )皆屬於分析家型人格，這類型的人比其他人格會更理性、擅長深入思考，對系統和事物運作背後的原理充滿好奇，喜歡不斷吸收新知識。「打破沙鍋問到底」的特質，實踐在健身、飲控執行的方式，也會偏理性、科學，在選擇運動項目或飲食計劃前，會花時間先去認真好好的了解人體及自身的生理機制後，再去找尋有科學根據的方式來執行，像是「荷爾蒙飲食法」就很適合這類型的人，透過調節飲食習慣，營養均衡並攝取足夠膳食纖維以增進飽足感。

妞妞們屬於哪一種人格特質呢？想要有感體態管理，還是得先好好認識自己的身體，屈臣氏在門市其實也有提供5分鐘專業健康檢測服務，包含血壓、腰圍、體脂肪、Inbody與律動機等檢測項目，在執行前，不妨先花點時間了解自己的狀態，才能更對症改善喔！