禁吃炸雞要他命!《我的室友是九尾狐》吃貨「惠利4招私房減肥法」,維持衣架子身材

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禁吃炸雞要他命!《我的室友是九尾狐》吃貨「惠利4招私房減肥法」,維持衣架子身材

禁吃炸雞要他命!《我的室友是九尾狐》吃貨「惠利4招私房減肥法」,維持衣架子身材 韓星減肥、韓星瘦身、惠利減肥、惠利身材、惠利瘦身
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心動瞬間_

吃得這麼香,卻這麼瘦…太不合理了!!!

由惠利、張基龍搭擋演出的韓劇《我的室友是九尾狐》收視率持續上漲中,999歲的九尾狐與平凡大學生意外展開同居生活,奇幻浪漫的題材,加上歡樂爆笑的畫風,讓男女主角再次成為話題人物!

 

 

 

惠利怎麼穿、怎麼瘦

國民刺激減肥範本

https://www.instagram.com/p/CPh96z2tbff

source:tvndrama.official@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CPsbMYDsGCB

source:tvndrama.official@instagram.com

source:naver

source:naver

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飾演女主角李潭的惠利,戲中纖細的外型也備受熱議!女團出身的他,纖細勻稱卻一點都不紙片的體態,加上漂亮、修長的肌肉線條,讓惠利的名品身材美照成為韓妞瘋傳轉存的「刺激減肥範本」(看到就會有瘦身動力XD)。

 

 

 

衣架子身材卻超愛吃

戲裡戲外吃貨上身

source:愛奇藝國際站 

source:愛奇藝國際站 

source:愛奇藝國際站 

李潭:「我最喜歡吃炸雞,一年後還能見到它嗎?(怒嗑)」,劇中的為了同居室友申又如提出的禁吃雞肉條約大崩潰,甚至在學長邀約聚會提到「吃肉」的瞬間秒改口答應,還唱起肉肉之歌(肉是我的維他命~肉是我的能量站~),吃貨人設其實是本色出演(笑)!

 

 

 

source:naver

戲外惠利也以吃放在演藝圈超出名,零偶包大口爆吃的模樣,還被封為「食神」,乍看是令人羨慕的吃不胖體質,其實可是有在下功夫維持名品身材的。

 

 

 

我的室友是九尾狐惠利減肥法1.雞胸肉

https://www.instagram.com/p/B3WkncrBGdx

source:hyeri_0609@instagram.com

李潭被禁止吃雞肉超崩潰厭世,現實中惠利卻超怕某個部位的雞肉(笑),因為在出道初期他曾經靠狂吃「雞胸肉」地獄式減肥,之後公開宣告再也不吃雞胸肉。

 

 

 

我的室友是九尾狐惠利減肥法2.佛系飲食管理

https://www.instagram.com/p/CIONjBChOWt

source:hyeri_0609@instagram.com 

經過第一點的經歷後(?),惠利現在不靠激烈、過度的飲食控管瘦身,會在教練的建議下「佛系忌口」,例如生魚片大餐可以吃,但必須不沾高熱量的醋辣椒醬,改選清淡、低卡的沾醬。

 

 

 

我的室友是九尾狐惠利減肥法3.規律運動

https://www.instagram.com/p/B0u74-hhUx1

source:hyeri_0609@instagram.com 

source:naver

修長肌肉線條不是白白生出來的!惠利靠運動雕塑體態,除了有韓星們大愛的皮拉提斯、空中瑜伽,也挑戰採用結合科技、導電刺激的高效率「EMS電脈衝健身」

 

 

 

我的室友是九尾狐惠利減肥法4.急救法

https://www.instagram.com/p/CPdSFdKJpFU

source:hyeri_0609@instagram.com  

在不小心失控發胖後,惠利為了快速回到最佳狀態,會提高運動的強度,每天進行1小時負重訓練,還外加40分鐘跑步機,用有氧運動狂燃脂(也是超努力了…)

 

 

 

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風靡文具控!百樂Juice果汁筆「經典色&莫蘭迪色」絕美12新品揮灑夢幻日常

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心動瞬間_

經典色系、莫蘭迪色系都太美啦♡♡♡

青春是一首時而灰階時而多彩的詩,不管是煩悶壓抑的課堂、充滿粉紅泡泡的情書、隨手塗鴉的心情日記,都有著百樂Juice果汁筆繽紛可愛的身影,每一種心情色彩藉由下筆快乾又柔順的感受迸發火花,而百樂Juice果汁筆將推出帶給你無限小確幸的12支限定新品!「經典色&莫蘭迪色」華麗登場(音樂下~)

 

 

 

#「經典色系」高效筆記、時間管理神隊友!

一翻開就被療癒感包圍

百樂Juice果汁筆全新推出限定「經典色系」共有藍、藍綠、綠、黃、橘、紅6大萬用色,絕對是繁忙生活裡的條理神隊友!粗細適中的圓滑筆身握感極佳,一下筆的滑順感完全會寫上癮(笑),抄筆記時首重「區分用途」,利用新品經典色系中的藍、藍綠色撰寫基本內容;綠、黃、橘、紅色作為「標題、重點、特別要注意的項目」等標示,和基本色(藍、紅、黑)相比,經典色系在色彩上多揉合了一抹恬靜,不會過於醒目刺眼卻又獨具特色,翻閱筆記一目瞭然的同時創造舒適滿足感。

 

除了抄筆記以外,百樂Juice果汁筆經典色系用在時間管理上自由度更高,流暢的手感在畫時間軸時特別爽快(笑),利用6種萬用色分類管理,將代辦事項視覺化!百樂Juice果汁筆採用「速乾性墨水」搭配筆尖乾燥保濕成分,不管是抄筆記、規劃時間行程時,完美避免小拇指老是沾到墨水的窘境,妞妞們知道嗎?自律又整齊的時間管理計畫,其實會讓心更自由唷(眨眼)

 

 

 

#「莫蘭迪色系」手帳小白輕鬆升級手帳小能手

讓本本變可愛的小魔法

不管日子是快樂或悲傷,都要用百樂Juice果汁筆好好記錄下來,全新限定「莫蘭迪色系」集結莫蘭迪橘、莫蘭迪黃、莫蘭迪綠、莫蘭迪藍、莫蘭迪紫、莫蘭迪粉夢幻6色,溫潤沉靜的色彩讓世界彷彿溫柔了起來,獨一無二的橘、黃、綠、藍、紫、粉絕不跟其他人「撞色」,就算只是隨手塗鴉也秒讓整頁手帳變得軟萌療癒。

 

妞妞們常常羨慕IG上文具達人們分享手藝高強的手帳、日記頁嗎?好想像他們一樣卻害怕自己是手藝小白?派出百樂Juice果汁筆莫蘭迪色系輕鬆搞定!選定2-3個喜歡的顏色,用簡單的線條手繪裝飾珍貴的心情;或者搭配同色系紙膠帶、貼紙打造夢幻繽紛的日常。當然,要來場色彩Party混合經典色系+莫蘭迪色系12色共用也很可以!讓百樂為你的心彩繪更多色彩♡

 

 

 

#24色多彩選擇!

追星應援隱藏版應用?

COLOR with YOU!百樂Juice果汁筆全系列常態販售共有24色,除了應用在筆記、日常書寫手帳以外,其實追星妞妞也很需要啊!從24色中選出自己愛豆的應援色,就算一次飯多團百樂的顏色也跟得上(笑),不管是裝飾小卡、紀錄看控心得時都好好用♡

 

 

 

在日文裡有個來自顏色的單字叫「色々(iro iro)」意思是各式各樣地,拿起百樂Juice果汁筆最新「經典色系&莫蘭迪色系」用各式各樣的顏色,幫你刻畫各式各樣的美好。不管18歲、28歲、38歲,在面對世界偶爾破破爛爛時,都有百樂果汁筆用最燦爛的色彩為你縫縫補補

 

♡各大文具通路應該都可以看到百樂Juice果汁筆的身影呦♡

 

 

 

攝影/彭琪芳

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