自然系女神張鈞甯，最近因為與范冰冰合作《武媚娘傳奇》，又再度變成大家議論的話題。自出道以來，張鈞甯出眾的氣質，一直都是許多男生心目中的最佳女主角，今年已經33歲的她，卻仍有宛如大學女生的外貌和身材，究竟張鈞甯的完美祕招是什麼呢？今天就帶大家一起揭密。

▲張鈞甯的氣質出眾，一直是男生心目中的自然系女神。(圖／新藍網)

張鈞甯於《武媚娘傳奇》大展好身材

張鈞甯演出的《武媚娘傳奇》因為眾女星在劇中「大秀胸器」，導致在大陸被禁播，因此引發熱議。一想到張鈞甯，大多人的印象都是清新、氣質，但其實張鈞甯擁有167公分、49公斤及32C的好身材，這次也在《武媚娘傳奇》中嶄露無遺。

▲張鈞甯在《武媚娘傳奇》當中大展好身材。(圖／張鈞甯官方粉絲團、中國日報網)

「羚羊」張鈞甯靠跑步雕塑身材

被好友們封為「羚羊」的張鈞甯，她四年前開始加入跑步的行列，每天早起就去晨跑。曾挑戰過舊金山馬拉松的她，鼓勵大家一起「跑」起來，因為跑步不僅能讓身體變健康、雕塑體態，還能讓一整天的心情變好。

自然美人張鈞甯是個不折不扣的「運動狂」

張鈞甯保持身材的方法就是「運動」，她承認自己是個「運動狂」，除了跑步之外，張鈞甯還喜歡游泳、做核心運動。她認為運動不只能帶給身體新陳代謝，還會把身體維持在最好的狀態，因此，只要一有時間，她就會去運動。

▲被好友稱做是「羚羊」的張鈞甯，靠著運動從內而外散發美麗。(圖／張鈞甯官方粉絲團)

過敏兒的心酸讓她有了套自己的保養祕訣

身為過敏兒的張鈞甯，過去飽受皮膚過敏之苦，過敏的乾癢難耐，讓她曾怨天尤人，甚至認為是被老天捉弄。然而，也因為有著這樣的過敏體質，讓她找到了自己的一套保養祕訣。對於肌膚的養護，她非常在意保濕，尤其是季節交替時，過敏會更加嚴重，因此，她會先吃過敏藥，再擦上凡士林做防護。

沒有蔬果會死掉的「張鈞甯」

除了外在的保養外，張鈞甯非常在乎身體的保健，她每天都會將蔬果打成汁做為飲品，她形容自己是「沒有蔬果會死掉的人」。此外，她提醒大家一定要每天喝水，有時會將精力湯粉、酵素粉泡來喝，由內而外的保養，讓自己更加亮麗。

▲張鈞甯不老的秘密，就是做好體內養護。(圖／張鈞甯官方粉絲團)

自出道至今12年來，張鈞甯卻一點都沒變老，靠著上面的美麗秘密，不僅讓她越來越健康、漂亮，還讓她擁有宛如「凍齡」般的容貌。看完張鈞甯的完美祕招，不知道你是不是也有察覺，其實只要做好體內養護，自然就能散發美麗氣息呢！