小露鎖骨就能有顯瘦、小顏效果!「鎖骨美人」養成計畫啟動!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

小露鎖骨就能有顯瘦、小顏效果!「鎖骨美人」養成計畫啟動!

小露鎖骨就能有顯瘦、小顏效果!「鎖骨美人」養成計畫啟動! 鎖骨、撇步、Tips、顯瘦、變瘦
share

穿衣服時露出身體較纖細的部位,是讓自己看起來更瘦的tips之一。但再不久就是全身包緊緊、容易因為厚重衣物讓自己看起來更腫的冬天了,我們又該如何讓自己看起來更瘦呢?!

 

那就把重點放在露出機率較高的「鎖骨」吧!只要露出鎖骨,就能讓你看起來更瘦,除此之外還有讓臉部輪廓更分明的視覺小顏效果喔!接著就讓我們來看看,有哪些「讓鎖骨看起來更明顯」的tips,帶大家往「鎖骨美人」的目標邁進!

Photo source: korean - weheartit

 

 

 

姿勢不正確,小心鎖骨跟你say goodbye! 

Photo source: 戸田恵梨香 - pinterest

有沒有發現,隨著年紀越大、坐在電腦前面或躺在床上滑手機的時間越久,你那迷人的鎖骨變得越來越不明顯,甚至連脖子也看起來更短,開始有虎背熊腰的厚實感了呢?

 

由於脖子是我們平常較少動到的部分,所以當身體循環變差、肩頸出現僵硬狀況,以及使用電腦、手機時因姿勢不當或是壓力導致身體長時間不自覺地聳肩,就很容易出現明明沒變胖,鎖骨卻漸漸消失,甚至還被誤認最近是不是體重多了好幾斤的狀況。(淚)

 

那該如何讓看起來性感又纖瘦的鎖骨回歸呢?除了立即改掉不正確的姿勢之外,還可以透過運動與按摩來助你一臂之力。

 

 

 

想成為鎖骨美人!請隨時伸展你的肩頸

Photo source: kenkou1112_5 - Kuora Spa

長時間維持同一個姿勢,不僅容易讓你養成看起來超沒精神的聳肩習慣,還會影響氣血運行,搞得肩頸僵硬、上半身痠痛還堆積成一球硬梆梆的「氣結」。而這些都是讓肩頸看起來更厚實、脖子變短以及鎖骨形狀越來越不明顯的原因。

 

要改善這樣的狀況,最好每過一個小時,就做個簡單的伸展、甩手運動;這不僅有助於放鬆肩頸、加強循環,還可以提醒身體回到正確的姿勢喔!

 

 

 

想成為鎖骨美人!請淋巴按摩加速循環

Photo source: デコルテ美人は鎖骨がキレイ! - wol.nikkeibp

另外,還可以透過淋巴按摩,加速身體循環。像是大家熟知的小顏按摩法,就是透過刺激耳下淋巴結,加強臉部循環作用,協助減輕浮腫狀況。

 

而要喚回迷人鎖骨,當然就是按摩鎖骨的淋巴結囉!無論是下面影片提到的「一邊畫圈三次」的按摩法,或是利用按摩板以刮痧的方式按摩都可以,只要能刺激到鎖骨淋巴結即可。但要記得,一定要每天做才會有成果。

 

 

 

 

 

Photo source: デコルテ美人は鎖骨がキレイ! - wol.nikkeibp

除了鎖骨淋巴結之外,不妨腋下的淋巴結也一起按摩,雙管齊下效果更好喔!而按摩的時間點,推薦在洗完澡後,身體還熱呼呼時執行。

 

若肩頸痠痛的情況嚴重、久久無法改善,不妨試試有著千年歷史的「針灸法」吧!雖然得多花一些時間和金錢,但效果可是相當好的喔!

 

而且更令妞編輯驚喜的是,在肌肉放鬆、氣結散去之後,脖子、鎖骨部位的線條也回來啦~(接著就是認真減肥了....小聲)

 

 

 

Photo source: 本田翼 - pinterest

想在冬天看起來既瘦又性感?請務必利用你的鎖骨!趁冬天還沒到來之前,趕緊「鍛鍊」一下你的鎖骨吧!

 

 

【延伸閱讀】
你知道最適合自己臉型的帽款嗎?簡單圖表告訴你!
只是戴對長度就有修圖效果!各種項鍊與臉型大配對
這也太棒了吧!竟然調整「姿勢」就能讓身材更好、女子力秒速Up!
讓衣服來騙過妳的眼睛!5招超神奇錯覺顯瘦穿衣術
想減肥我們學貓就對了?!一天十次貓式讓你輕鬆全身瘦

share

農曆年前為肌膚開光放鬆!變美不費力「奢寵護膚SPA」推薦,萬元安瓶導入、臉部專屬皮拉提斯此生必體驗

農曆年前為肌膚開光放鬆!變美不費力「奢寵護膚SPA」推薦,萬元安瓶導入、臉部專屬皮拉提斯此生必體驗 SPA、護膚、雅詩蘭黛、保養、
share
心動瞬間_

睡起來整個皮膚發亮!身心都被療癒到了!

迎接嶄新的一年,就從好好奢寵自己開始,除了美食、逛街購物外,妞編輯超推為自己安排一場舒適的SPA,給肌膚最奢寵的開年犒賞,這次特別來分享幾個非常值得預約的護膚課程,從身心靈都能得到放鬆,趕快安排時間預約,好好犒賞自己。

 

 

2025年開春奢寵護膚SPA推薦1

REVITAL莉薇特麗隱藏版邀請制

source:REVITAL

source:REVITAL

source:REVITAL

深得許多女星、名人愛用的REVITAL莉薇特麗,今年特別為都會女性打造了「隱藏版邀請制」高效快充護膚療程,60分鐘的時間,先提供足部舒療按摩,給予足部放鬆,接著臉部以日本獨家按摩手技深入放鬆臉部肌肉及筋膜,以利珍稀成份注入肌底。搭配醒膚儀幫助深層肌肉活絡,完整吸收保養成分,最後以能量水晶幫助肌膚微循環並協助心靈放鬆,達到真正身心靈護膚療程。今年,更是擴大至全台,北、中、南讓,以極限量預約席次,為獨寵VIP會員們極奢體驗。(預約方法及活動內容請洽各百貨說明為主)

 

2025年開春奢寵護膚SPA推薦2

雅詩蘭黛皮拉提斯臉部雕塑療程

source:雅詩蘭黛

VVIP搶預約!雅詩蘭黛以風靡全球新型態運動「皮拉提斯」為靈感,打造「極致逆齡 核心緊緻- 皮拉提斯臉部雕塑療程」。全程75分鐘的課程,以萬元等級精萃、乳霜、面膜為基調,搭配獨創的專業按摩手法與工藝級護膚工具,完美融入所有臉部與身心的保養環節,首度奢華取用雙款頂級面膜滋養。課程結束後,還能悠然品味主廚精心設計的五星級茶點,以及專業彩妝大師以頂奢底妝打造11妝容服務。

 

 

2025開春奢寵護膚SPA推薦3

DARPHIN深海逆時護膚饗宴

source:DARPHIN

source:DARPHIN

迎接新年期間,來自法國的五感保養品牌DARPHIN,特別推出深海逆時護膚饗宴,將會巡迴全台北中南,在各地頂級奢華飯店打造舒適的護膚空間。使用品牌最頂級系列保養,以全球限量的萬元安瓶#深海安瓶導入,搭配多道高效導入儀器,包含微電流緊膚儀,朵法明星小金球精華、獨家訂製法式 V 臉雕塑滾輪。更豪奢補水,一次使用半瓶頂級深海美容液,最後奢華厚敷新品金緻再生岩蘭草舒壓精露面膜。90分鐘的課程,從臉部延伸至上胸肩頸,帶來最享受的深層按摩舒壓,除去整年度的辛勞。預約點此

 

 

2025開春奢寵護膚SPA推薦4

LA MER創世紀原晶冬日金宮

source:LA MER

source:LA MER

深得貴婦名媛喜愛的「創世紀原晶系列」,也是海洋拉娜最神秘的頂奢抗老陣容。為了慶祝十週年誕生,海洋拉娜臻選全台特色精品飯店打造超奢華「創世紀原晶冬日金宮」,巨資引進頂級鑲金工藝,呈現如藝術品般的手工金箔鑲貼打造24K純金之牆,同時與居禮家居配合使用頂奢「凡賽斯Versace精品瓷器獻上精緻美饌。整套SPA療程以「創世紀原晶系列」為主軸,首度將「原晶逆時金萃」和「夜間修護凝萃」雙重搭配作為大按摩主軸,並以獨家訂製「純24K金魚骨」結合超過百道溫感匠人手法,最後以獨家海洋經典大按摩,將溫感修護精華油與經典乳霜,由臉部延伸至肩頸,釋放身體壓力。不過,這個高規格限量原晶護膚療程有錢也預約不到,只有海洋拉娜最頂尖的VVIP能受邀體驗。

 

2025開春奢寵護膚SPA推薦5

KOZY Salon秋 濕露露

source:KOZY

source:KOZY

在北中南都設有保養空間的KOZY Salon可以沙龍,不僅在業界率先引進荷蘭膠原蛋白時光機技術,更結合日式的非侵入式高科技保養。秋冬主打全膚質適用的臉部保濕課程「濕露露」,分層使用神經醯胺B5精華導入、玻尿酸導入精華等,為肌膚導入多重超補水精華,為全臉校正膚色,達到水嫩透亮。過程中還會有舒適的手部、肩頸按摩放鬆,真的會忍不住睡到翻過去,隔天在上妝時會感覺特別服貼,摸起來很細緻。

 

 

2025開春奢寵護膚SPA推薦6

Proper Salon

source:Proper Salon

source:Proper Salon

位在台中主打「法式護膚管理中心」的Proper Salon適宜沙龍,舒適溫馨的空間,一走進來就讓人感到特別放鬆。在這裡沒有單一的課程,而是以客製化服務,為每次來訪時不同的膚況提供相應的建議,很有趣的一點,在課程前,皮膚管理師會透過抽取心靈療癒牌卡,先引領妞妞轉換平靜的心情,並使用對應的精油進行肩頸按摩,接著一對一使用皮膚分析儀器進行全方位檢查。以法式手技護膚,融合了東方經絡裡輪像是臉部撥筋,真的會舒服到睡著,走出去時整個閃閃發亮。

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題