[友站新聞] 韓國街邊小吃要小心,13個高卡路里美食肥死你

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[友站新聞] 韓國街邊小吃要小心,13個高卡路里美食肥死你

[友站新聞] 韓國街邊小吃要小心,13個高卡路里美食肥死你 Pikicast玩翻世界、韓國、街邊、小吃、高卡路里
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# 鬆餅
5個 = 約 338kcal
跟一碗米飯的卡路里差不多呢..(⊙o⊙)!

 

 

 

 

# 芋頭湯
一碗 = 約 244kcal
要是再吃上一碗米飯的話,一次攝入的卡路里可達600kcal!

 

 

 

 

# 櫛瓜煎餅
8個 = 約 242kcal
請不要把它當成是蔬菜,它是油炸食品!

 

 

 

 

# 什錦烤串
10個 = 約 300kcal
通常被當做小吃,要是再加一碗飯,那卡路里的攝入可不得了了!

 

 

 

 

# 什錦雜菜
一碗 = 約 355kcal
不要因為是蔬菜就鄙視它,這貨都是油!

 

 

 

 

# 蒸牛排骨
一碟 = 約 495kcal
如果前面的你都吃了的話(?)現在已經攝入 2000kcal了!

 

 

 

 

# 炸蔬菜
1個 = 約 50kcal
只是吃一塊的話是沒關係的,但如果你不停地吃,那問題就大了!

 

 

 

 

# 油炸蝦
1個 = 約 100kcal
油炸蝦那都是20個起跳的呀!怎麼辦?>_<

 

 

 

 

# 明太魚餅
1個 = 約 40kcal
配飯吃,分分鐘5個下肚!怎麼破?

 

 

 

 

# 牛肉湯
一碗 = 約 200kcal
營養湯的卡路里含量都很高!

 

 

 

 

# 煎魚餅
5個 = 約 155kcal
配飯吃,10塊;做零食吃,20個!!(胖死偶算了TOT)

 

 

 

 

# 水正果茶
一杯 = 約 250kcal
含有豐富的糖分..即使這樣還是止不住暢快地喝...

 

 

 

 

# 藥果
1個 = 約 172kcal
一口氣吃10個,不費勁兒....

 

 

 

 

OMG!雖然知道這些食物的卡路里含量高,但沒想到這麼高(⊙o⊙)!!
以後可不要貪吃哦!適量就好~

 



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12/4星座點點名:牡羊許多暗中的好處不斷向妳湧來。每日星座進化2.0

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要有勇氣去追隨妳的心和直覺。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.牡羊座

許多暗中的好處不斷向妳湧來。貌似吃力不討好的合作,背後都有額外的利益或人脈拓展的機會;或是身旁以酒肉朋友之姿存在的人,意外地是厲害的人才,會出於義氣相挺而有預期之外的支持。

 

女巫餅乾:所有的事情也許都不只是外表看起來的模樣而已。拿出耐心好好觀察,時間會為妳挖出特別的寶物。

 

療癒香草:滑榆

 

 

 

Top2.雙魚座

由於妳在團體或家族中的位置有其特別之處,有時候說話必須要特別小心翼翼,才不會觸碰到他人的傷口、或讓別人誤以為妳的言論有弦外之音。是個身邊的人特別敏感的週期。

 

女巫餅乾:即使妳認為身邊他人的想法未必是妳的責任,不過當妳能表現出一點體貼或謹慎,那也是一種修養或成熟的表現。

 

療癒香草:乳香

 

 

 

Top3.水瓶座

比起規矩的或制式的道路,妳更喜歡用自己的方式靈巧地認識身邊的人事物。而順著自己最舒適的道路,妳也會找到不消耗耐心與意志力的策略,開心地迎接生活中各式各樣的新鮮體驗。

 

女巫餅乾:過去沒有勇氣或沒有時間去做的事情,接下來都終於得到可以好好把握、加以實踐的機會。

 

療癒香草:茉莉

 

 

 

金牛座

妳對自己有著比較高的期待,也努力用客觀的標準來看待自己的付出與價值,所以在這個過程中難免會過度著重他人的生活方式或成功,可能會為自己帶來不小的壓力。

 

女巫餅乾:學習雖然可以從模仿開始,不過妳也需要時時提醒自己,不必走和他人一樣的道路。畢竟參考他人的策略只是過程而已。

 

療癒香草:金印草

 

 

 

雙子座

對於自己的弱點或害怕的事物,妳可能會想要刻意地去接觸,試圖讓自己找到克服獲改善的方法。對於期待成長的妳來說,這確實是不錯的方向,但不要給自己太多的壓力也是真的。

 

女巫餅乾:妳在事業上的選擇,深刻地影響到生活的其他領域。要改善這些問題,還要從工作時間或地點等切面下手才行。

 

療癒香草:甜紫羅蘭

 

 

 

巨蟹座

各式各樣的變動和未知不斷出現在妳的生活中,妳會意識到自己的安全感需要被刻意地維護和照料,才有勇氣去面對挑戰、以及享受新事物所帶來的樂趣。

 

女巫餅乾:當深刻的情緒不知道該如何訴說,先用書寫的方式整理下來,也許是不錯的方法。

 

療癒香草:巴西利

 

 

   

獅子座

家中有許多事情需要妳的照應和顧慮,妳很難把時間或力量真正地用在自己的身上。妳並不是缺乏對他人的關心,而是界線始終難以拿捏。妳看見事情有更好的做法,但又缺乏立場勸勉對方。

 

女巫餅乾:他人對妳的期待,則也未必是妳非要做到不可的事情。有時候配合,只是為了減少紛爭所帶來的成本。

 

療癒香草:山楂

 

 

 

處女座

妳不斷拾獲完整與獨立的感受,意識到有很多事情僅憑一己之力,也能順遂地完成。妳回過頭來檢視自己與他人之間的合作和依附,或許會從無所期待的狀態感到寂寞,卻也會從新的角度定義幸福。

 

女巫餅乾:妳的獨立是屬於妳的力量,不該被當作關係維繫的弱點。

 

療癒香草:龍膽

 

 

 

天秤座

在別具歷史的環境或物品之中,妳有很高的機會挖掘出特別的寶物。無論是在古著骨董或老舊工藝品的購買,或是在整理家中閣樓倉庫的過程中發現有意義或值錢的物品,都是可能的事件。

 

女巫餅乾:對身旁事物有著特別的品味和眼光的妳,將會為自己帶來有趣的驚喜。

 

療癒香草:百里香

 

 

 

天蠍座

生活中也許有太多讓妳心煩意亂的事物,想要解決或找人談談,卻又未必知道從何下手。仔細列出自己沒說的話,列出身邊讓妳看不順眼的人事物,也許妳會發現自己需要的是改變自己的勇氣。

 

女巫餅乾:無論是要做什麼決定,都會影響到身邊的他人而感到虧欠。但反過來說,接受妳的成長,也是他們的課題,未必全是妳自己的責任。

 

療癒香草:迷迭香

 

 

 

射手座

要做出最正確的決定似乎不太簡單。決定背後的細節妳知道的不夠多,面對機會成本好像又有兩害相權取其輕的感覺。最好的做法就是讓該承擔責任的人重新接球,或問清楚細節再提出妳的答案。

 

女巫餅乾:試著不要「快速」解決任何問題,反而就能幫助自己順利度過考驗。

 

療癒香草:辣椒

 

 

 

摩羯座

身旁的人不斷用自己的價值觀議論妳的行為,也許會讓妳一度懷疑自我,或是因為委屈於不被理解。雖然確實他人會注意到妳的盲點所在,不過妳仍然是最了解妳自己,而能準確知道如何做選擇的人。

 

女巫餅乾:沿路不斷確認堅持某個選擇的理由是什麼,就是幫助自己不錯過好機會的習慣。

 

療癒香草:岩蘭草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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